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Pilates


Zu diesem Kurs


Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po, Rücken und die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen.

Kursnr.: 20HA3221WW
Kosten: 64,50 €€


Zeitraum

Di. 15.09.2020 - Di. 01.12.2020


Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)



Weißwasser, Praxis am Markt, Luisenstr. 2


Dozent(en)

freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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