Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Gefundene Veranstaltungen:

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Kurs abgeschlossen Kommunikation über WhatsApp, Facebook und Co.

Löbau, ab Di., 17.9., 14.00 Uhr ,Geschäftsstelle Löbau , Kursraum K 1, 3 Termin(e)

SMS schreiben war einmal! Durch zunehmende Nutzung und Verfügbarkeit des Internets steigt die Beliebtheit sogenannter Instant-Messenger-Dienste. Programme also, die aus den klassischen SMS hervorgegangen sind und Nachrichte, Bilder und Videos über das Internet übermitteln.
In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit WhatsApp, dem Facebook-Messer und besprechen auch Alternativen. Wir helfen auch gerne bei der Installation der entsprechenden Software. Die Veranstaltung ist kostenfrei.

Kurs abgeschlossen Umgang mit menschenverachtender Kommunikation und Hate Speech im Netz

Löbau, ab Di., 24.9., 18.00 Uhr ,Geschäftsstelle Löbau , Kursraum K 1, 2 Termin(e)

Beleidigende Sprache, diskriminierende Beiträge und Hate Speech haben in sozialen Netzwerken in den vergangenen Jahren rasant zugenommen. Für Betroffene bedeutet das eine große Belastung. In der Veranstaltung geht es um die Frage, was Hate Speech ist und es werden Erklärungsansätze für den Ursprung des Phänomens vorgestellt.
Ziel ist die Sensibilisierung der Teilnehmenden für die Wahrnehmung von menschenverachtender Kommunikation - online wie offline. Es werden aktuelle Studien präsentiert, reale Beispiele von Hassrede gezeigt und rechtliche Rahmenbedingungen erläutert.
Die Teilnehmenden erhalten in der Veranstaltung Hinweise für Strategien im individuellen Umgang mit Hate Speech im Netz. Weiterhin werden Anlaufstellen und Initiativen - wie z.B. #ichbinhier - vorgestellt, die sich dem Thema angenommen haben und im Netz aktiv Gegenrede leisten.
Die Veranstaltung wird als Webinar übertragen und findet in Zusammenarbeit mit den SAEK statt.

freie Plätze Beratungen und Konsultationen im Internet

Löbau, ab Di., 22.10., 14.00 Uhr ,Geschäftsstelle Löbau , Kursraum K 1, 2 Termin(e)

Wer sich im Internet informiert oder beraten lässt, erhält meistens deutlich schneller Informationen als auf den herkömmlichen Wegen. So wollen sich viele den Arztbesuch sparen und geben Ihre Symptome stattdessen in Suchmaschinen ein. Auch die Beratung in Diskussionsforen ist ein gängiges Vorgehen. Beide Wege ersetzen allerdings grundsätzlich keinen Arztbesuch oder eine echte Konsultation. Worauf Sie bei Ratschlägen, Beratungen und Konsultationen über das Internet achten sollten, besprechen wir in dieser kostenfreien Veranstaltung.

freie Plätze Cybermobbing und Shitstorms

Löbau, ab Di., 12.11., 14.00 Uhr ,Geschäftsstelle Löbau , Kursraum K 1, 2 Termin(e)

Die Möglichkeiten des Internets machen es auch für negativen Seiten der menschlichen Kommunikation interessant: das Verbreiten peinlicher Gerüchte, Androhen von Gewalt, oder Diffamieren von Firmen oder Privatpersonen sind leider tägliches Geschäft.
Durch die Anonymität im Netz, die Geschwindigkeit mit der Informationen verteilt werden, und die Tatsache, dass die Informationen rund um die Uhr online bleiben, sind Mobbing und Shitstorms im Internet leider sogar noch effektiver als im echten Leben.
In dieser kostenfreien Veranstaltung wollen wir uns diesen Themen mit Ihnen nähern.

auf Warteliste Pilates

Zittau, ab Mi., 19.8., 19.00 Uhr ,Geschäftsstelle Zittau, Salzhaus, Raum 4.07, Mehrzweckraum, 10 Termin(e)

Für alle, die bereits Pilateskurse besucht haben, darin geübt sind und das Gelernte vertiefen möchten. Für Anfänger nicht geeignet.
Pilates ist ein ganzheitliches, sanftes Körpertraining, das Körper und Geist in Einklang bringt.
Wir arbeiten mit der Energie aus der Körpermitte, um einen natürlichen Bewegungsfluss zu erhalten. Dabei gehen Muskelkräftigung und Dehnung Hand in Hand. Bauch-, Rücken- und Gesäßmuskulatur werden zu einem natürlichen Korsett um die Wirbelsäule aufgebaut. Dieses effiziente Muskeltraining wird sehr bewusst mit der Atmung zusammen ausgeführt. Funktionsgymnastik nach Pilates ist für jedes Alter geeignet.
Das interessante Kursprogramm enthält weitere differenzierte Übungen.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Badetuch; eigene Matte

Anmeldung möglich Pilates für Anfänger

Zittau, ab Mi., 19.8., 20.15 Uhr ,Geschäftsstelle Zittau, Salzhaus, Raum 4.07, Mehrzweckraum, 10 Termin(e)

Pilates ist ein ganzheitliches, sanftes Körpertraining, das Körper und Geist in Einklang bringt.
Wir arbeiten mit der Energie aus der Körpermitte, um einen natürlichen Bewegungsfluss zu erhalten. Dabei gehen Muskelkräftigung und Dehnung Hand in Hand. Bauch-, Rücken- und Gesäßmuskulatur werden zu einem natürlichen Korsett um die Wirbelsäule aufgebaut. Dieses effiziente Muskeltraining wird sehr bewusst mit der Atmung zusammen ausgeführt. Funktionsgymnastik nach Pilates ist für jedes Alter geeignet.
Das interessante Kursprogramm enthält weitere differenzierte Übungen.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Badetuch, eigene Matte

auf Warteliste Hatha Yoga

Zittau, ab Di., 1.9., 16.30 Uhr ,Geschäftsstelle Zittau, Salzhaus, Raum 4.09, Mehrzweckraum II, 12 Termin(e)

Hatha Yoga ist eine jahrtausendalte Methode, die mit gezielten Übungen und Haltungen Kreislauf, Organe und Muskeln anregt. Diese Übungen können von jedem Menschen bis ins hohe Alter ausgeführt werden. Der Übende kann Ruhe, Konzentration und Entspannung finden und Freude mit in den Alltag nehmen.

Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.

auf Warteliste Hatha Yoga

Zittau, ab Di., 1.9., 18.30 Uhr ,Geschäftsstelle Zittau, Salzhaus, Raum 4.09, Mehrzweckraum II, 12 Termin(e)

Hatha Yoga ist eine jahrtausendalte Methode, die mit gezielten Übungen und Haltungen Kreislauf, Organe und Muskeln anregt. Diese Übungen können von jedem Menschen bis ins hohe Alter ausgeführt werden. Der Übende kann Ruhe, Konzentration und Entspannung finden und Freude mit in den Alltag nehmen.

Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.

Kurs abgeschlossen Social Media-Plattformen im Überblick

Löbau, ab Di., 1.9., 14.00 Uhr ,Geschäftsstelle Löbau , Kursraum K 1, 3 Termin(e)

Soziale Medien umfasst digitale Medien, auf denen die Nutzer*innen Inhalte miteinander austauschen und sich vernetzen. Die bekannteste dieser Plattformen ist heutzutage Facebook.
Jeder angemeldete Nutzer*in kann eigenen Inhalte erstellen, um diese der Öffentlichkeit preiszugeben. Gleichzeitig können die Inhalte anderer Nutzer*innen kommentiert oder mit Daumen nach oben oder unten versehen, also bewertet werden. Es besteht also die Möglichkeit selbst Inhalt zu Produzieren und in den Dialog mit anderen Nutzern der gleichen Plattform zu treten.
Von den Chancen und Risiken der Plattformen, sowie einer Übersicht über verfügbare Social-Media-Plattformen handelt diese kostenfreie Veranstaltung.

Kurs abgeschlossen Keramisches Gestalten

Ebersbach, ab Mi., 2.9., 9.00 Uhr ,VHH Ebersbach , Keller (Keramikwerkstatt), 5 Termin(e)

In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, unter fachgerechter Anleitung eigene Arbeiten aus Ton zu erstellen und handwerkliche Techniken auf dem Gebiet der künstlerischen Gestaltung kennen- und anwenden zu lernen.

Der Kurs eignet sich sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene, die nützliche Tipps zur Umsetzung ihrer Ideen erhalten wollen.

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freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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KONTAKT

Volkshochschule Dreiländereck
Geschäftsstelle Löbau

Poststraße 8
02708 Löbau

Telefon: 03585 41 77 18
Fax: 03585 41 77 441
E-Mail: info@vhs-dle.de
Facebook VHS DLE
Abweichende Anschriften der weiteren Standorte finden Sie hier: Link

ÖFFNUNGSZEITEN

Öffnungszeiten der Geschäftsstelle Löbau während des Semesters:

Montag und Freitag
09:00 - 12:00 Uhr
Dienstag und Donnerstag
09:00 - 12:00 Uhr und 13:00 - 18:00
Mittwoch
09:00 - 12:00 und 13:00 - 16:00

Abweichende Zeiten der weiteren Standorte finden Sie hier: Link

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