Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 03.03.2020:

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auf Warteliste Aquarell am Vormittag

Zittau, ab Di., 3.3., 9.30 Uhr ,Geschäftsstelle Zittau, Salzhaus, Raum 5.11, Kreativ, 6 Termin(e)

Schrittweise werden Sie in verschiedene Aquarelltechniken und deren Anwendung im Bild eingeführt. Aufmerksames, einfühlsames Sehen und Erfassen des Motivs, sowie das Gefühl von Proportionen soll wieterentwickelt werden. Ziel ist es, einen eigenen Stil, eine eigene Bildgestaltung- und -aussage zu finden, entsprechend der persönlichen Kreativität, Neigung und Fähigkeit.
Vorkenntnisse sind erforderlich.
Mitzubringen sind:
Zeichen- und Aquarellpapier (A 4 u. A3; 300g/qm), Aquarellfarben, Zeichenutensilien, Tusche, Schwamm, 2 Wassergläser, Küchenpapier, Lappen

auf Warteliste Hatha Yoga

Zittau, ab Di., 3.3., 17.00 Uhr ,Geschäftsstelle Zittau, Salzhaus, Raum 4.07, Mehrzweckraum, 10 Termin(e)

Yoga ist eine jahrtausendalte Methode, die mit gezielten Übungen und Haltungen Kreislauf, Organe und Muskeln anregt. Diese Übungen können von jedem Menschen bis ins hohe Alter ausgeführt werden. Der Übende kann Ruhe, Konzentration und Entspannung finden und Freude mit in den Alltag nehmen.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen

auf Warteliste Hatha Yoga

Zittau, ab Di., 3.3., 10.00 Uhr ,Geschäftsstelle Zittau, Salzhaus, Raum 4.07, Mehrzweckraum, 10 Termin(e)

Hatha Yoga ist eine jahrtausendalte Methode, die mit gezielten Übungen und Haltungen Kreislauf, Organe und Muskeln anregt. Diese Übungen können von jedem Menschen bis ins hohe Alter ausgeführt werden. Der Übende kann Ruhe, Konzentration und Entspannung finden und Freude mit in den Alltag nehmen.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen

auf Warteliste Hatha Yoga

Zittau, ab Di., 3.3., 19.00 Uhr ,Geschäftsstelle Zittau, Salzhaus, Raum 4.07, Mehrzweckraum, 10 Termin(e)

Yoga ist eine jahrtausendalte Methode, die mit gezielten Übungen und Haltungen Kreislauf, Organe und Muskeln anregt. Diese Übungen können von jedem Menschen bis ins hohe Alter ausgeführt werden. Der Übende kann Ruhe, Konzentration und Entspannung finden und Freude mit in den Alltag nehmen.

Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.

Anmeldung möglich Herz-Kreislauf-Training

Ebersbach, ab Di., 3.3., 18.30 Uhr ,VHH Ebersbach , Zi.1.3 (großer Gymnastikraum), 10 Termin(e)

Sie wünschen sich mehr Vitalität, Kraft und Beweglichkeit für Ihre Gesundheit? Dieser Kurs bietet Ihnen Abwechslung und ein wirkungsvolles Training. Er ist für Einsteiger wie Fortgeschrittene optimal geeignet. Sie erlernen wie Ihre Muskulatur gekräftigt wird, das Herz- Kreislaufsystem trainiert und die Fettverbrennung angekurbelt. Ein Ganzkörperworkout, bei dem Sie bald Erfolge spüren werden.

fast ausgebucht B1/B2 Deutsch für Fortgeschrittene

Zittau, ab Di., 3.3., 17.00 Uhr ,Geschäftsstelle Zittau, Salzhaus, Raum 5.07, 15 Termin(e)

Sie wollen Deutsch über die Grundkenntnisse hinaus für den privaten oder geschäftlichen Gebrauch lernen und sich spontan und frei ausdrücken?
In diesem Kurs für Fortgeschrittene vertiefen Sie bereits vorhandene Vorkenntnisse und erweitern systematisch die erworbenen Grundlagen, um die Kommunikation mit Nachbarn, Kollegen oder Geschäftspartnern souverän zu meistern. Sie lernen weitere Redewendungen und umfangreicheres Vokabular kennen und trainieren die Aussprache ebenso wie die Verwendung der Grammatik. Praktische Situationen des Alltagslebens stehen dabei im Vordergrund.
Um an diesem Kurs teilzunehmen, sollten Sie gute Vorkenntnisse auf dem Niveau A2 haben bzw. Deutsch gut verstehen und sprechen können.

fast ausgebucht A1.2 Englisch Grundkurs 1

Weißwasser, ab Di., 3.3., 18.15 Uhr ,Geschäftsstelle Weißwasser, Raum 5, 12 Termin(e)

Welcome back!
Fortsetzung des Anfängerkurses. Sie erlernen weitere Grundlagen des Englischen, entwickeln ein besseres Verständnis für Satzbau und Grammatik und üben, sich auf einfache Art und Weise verständlich zu machen. Vielfältige Themen und Gelegenheiten für Partner- und Gruppenarbeit machen den Kurs abwechslungsreich. Sie trainieren das Hören, Sprechen und erhalten Hinweise zum effektiven Lernen daheim. So werden rasch Fortschritte sichtbar und Sie können dem nächsten Urlaub auch sprachlich entspannt entgegen sehen. Have fun!
Für Lerner mit einfachen Vorkenntnissen und Wiedereinsteiger. Bei Fragen zur Einstufung wenden Sie sich bitte an die Fachbereichsleiter Sprachen.

Anmeldung möglich A2.4 Englisch Aufbaukurs

Zittau, ab Di., 3.3., 18.00 Uhr ,Geschäftsstelle Zittau, Salzhaus, Raum 4.11, 12 Termin(e)

Übergang zur selbstständigen Sprachverwendung: Durch Erweiterung Ihrer Kenntnisse stehen Sie am Ende des Anfängerbereiches der englischen Sprache.
Am Ende des Kurses können Sie Fragen stellen und beantworten und sich in kurzen Redebeiträgen verständlich machen. Sie können gelernte Redewendungen und grammatische Strukturen einsetzen um verschiedene Alltagssituationen zu meistern. Sie verstehen Ihr Gegenüber, wenn es deutlich spricht und können an Gesprächen zu bekannten Themen teilnehmen. Ebenso können Sie sich schriftlich in Notizen, Mitteilungen oder Briefen verständlich machen.
Um an diesem Kurs teilzunehmen, sollten Ihre Vorkenntnisse im Bereich des oberen A2-Niveaus liegen, zum Beispiel durch sechs bis sieben Semester Englisch an der Volkshochschule.

Anmeldung möglich B1 Englisch Stammtisch für Fortgeschrittene (Konversation)

Zittau, ab Di., 3.3., 18.30 Uhr ,Geschäftsstelle Zittau, Salzhaus, Raum 4.12, 7 Termin(e)

Das freie Sprechen in der Fremdsprache ist eine der schwierigsten Disziplinen. Neben Selbstvertrauen und Vokabelkenntnissen helfen Ihnen kleine Tricks weiter.
Sie lernen Englisch in lockerer Runde und treffen sich 14-tägig mit Gleichgesinnten um sich über unterschiedlichste Themen auszutauschen. Dabei geht es vor allem um das freie Sprechen, das Reagieren auf Beiträge anderer Teilnehmer, Möglichkeiten der Argumentation und alles Weitere, was Sie im Gespräch benötigen. Die Themen werden gemeinsam bestimmt, so dass Sie die Möglichkeit haben, Ihre Interessen einzubringen und sich auf die Gespräche vorzubereiten.
Um an diesem Konversationskurs teilzunehmen, sollten Sie Sprachkenntnisse auf Niveau B1 haben. Zum Beispiel durch umfangreiches Schulenglisch oder Fortgeschrittenenkurse an der Volkshochschule.

Anmeldung möglich B1.4 Englisch für Fortgeschrittene für Ältere

Zittau, ab Di., 3.3., 10.00 Uhr ,Geschäftsstelle Zittau, Salzhaus, Raum 5.03, 12 Termin(e)

Abschluss der Stufe B1: Verstehen, Sprechen, Lesen und Schreiben in englischer Sprache sind für Sie nach diesem Kurs zusammenhängend und auch bei komplexen Sachverhalten möglich.
Sie können am Ende des Kurses Sendungen im Radio oder Fernsehen und Texten die für Sie wichtigen Informationen entnehmen. Sie können die meisten Situationen bewältigen, die Ihnen auf Reisen begegnen und Ihre Sätze ohne viel Stocken verständlich vortragen. Ihr Repertoire an Grammatik und Redeformeln setzen Sie bei der schriftlichen und mündlichen Kommunikation sicher ein. Auf der Folgestufe B2 verbessern Sie noch Ihre Spontanität und das fließende Kommunizieren.
Um an diesem Kurs teilzunehmen sollten Sie Vorkenntnisse am oberen Ende der Niveaustufe B1 haben, zum Beispiel durch Besuchen der Fortgeschrittenenkurse an der Volkshochschule.

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freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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Kurs abgeschlossen
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Keine Anmeldung möglich
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