Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 14.03.2020:

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Kurs abgeschlossen Trommel dich Fit - Workshop

Weißwasser, ab Sa., 14.3., 14.00 Uhr ,Geschäftsstelle Weißwasser, Raum 1, 1 Termin(e)

Trommel Dich Fit ist ein extravagantes Fitness- und Wellnessprogramm, das von Bewegung und Rhythmus lebt und durch viel Spaß zu effektiven Fitnessresultaten führt!
Als neuer Fitness-Trend wird der Kurs durch Trommeln mit Drumsticks auf Pezzibällen, beschrieben. Ein neues Cardio-Workout mit Beats, welches die Fettverbrennung anregt, den Muskelaufbau fördert und als Kreislauftraining dient. Es geht um mühelosen Erfolg durch mitreißenden Spaß, so dass sich die Frage nach der Motivation zum Trainieren gar nicht stellt.
Trommel dich Fit ist nicht nur ein trendiges Trainingskonzept, das sich aktiv auf Herz-Kreislauf, Stoffwechsel, Lungenfunktion und Muskelaufbau auswirkt, sondern fördert auf physischer, psychischer, mentaler und emotionaler Ebene ein gesundes Gleichgewicht und bietet gleichzeitig eine Plattform für Spaß und Kreativität
Durch Anregung beider Gehirnhälften, kommt es zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens, Erhöhung der Konzentrationsfähigkeit, was zur Steigerung der Sensorik und Motorik beiträgt.


Mitzubringen: Hallenturnschuhe

fast ausgebucht A1.2 Spanisch Grundkurs 1 kompakt

Weißwasser, ab Sa., 14.3., 9.30 Uhr ,Geschäftsstelle Weißwasser, Raum 2, 5 Termin(e)

¡Bienvenidos de nuevo!
Fortsetzung des Anfängerkurses. Vielfältige Themen und alltagsnahe Situationen vermitteln mit viel Abwechslung weitere, unentbehrliche Grundlagen des Spanischen. Wortschatz, Redewendungen und das Training des Hörverstehens sind dabei ebenso wichtig wie grammatisches Handwerkszeug, um über gestern, heute und morgen zu plaudern. Wer im Sommer in spanischsprachige Länder aufbrechen will und schon einige Grundlagen hat, kann diesen Kurs auch zur Auffrischung nutzen.
Für Sonne, Sand und mucho más. ¡Vamos!
Kompakter Lehrgang mit intensiven Arbeitsphasen im Kurs und Lernpaketen für daheim.
Voraussetzung: Ein VHS-Semester Sprachkurs oder ganz einfache Kenntnisse des Spanischen. Auch für Wiedereinsteiger!

Kurs abgeschlossen Schwierige Themen mit Kindern besprechen (Sexualität; Trauer;Tod..)

Löbau, ab Sa., 14.3., 9.00 Uhr ,Geschäftsstelle Löbau , Kursraum K 5, 1 Termin(e)

Kinder stellen oft Fragen zu Themen die für Erwachsene nicht einfach zu beantworten sind. Das können Themen sein wie Trauer, Sterben und Tod oder auch Sexualität oder Scheidung der Eltern. Im Seminar geht es darum, wie man diese Themen besprechen kann, ohne Kinder zu überfordern oder aus eigener Betroffenheit oder Unsicherheit um das Thema herum zu reden.

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freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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Volkshochschule Dreiländereck
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Dienstag und Donnerstag
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09:00 - 12:00 und 13:00 - 16:00

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