Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 15.09.2020:

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Anmeldung möglich Aquarellmalerei

Löbau, ab Di., 15.9., 9.00 Uhr ,Musikschule Löbau , Zi.107, 6 Termin(e)

Schritt für Schritt werden Sie in die Aquarelltechnik eingeführt. Neben der Vermittlung von Grundlagen steht das "Sehenlernen" von Farben und Formen im Vordergrund. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Mitzubringen sind: Zeichen- und Aquarellpapier (A 4 u. A3; 300g/qm), Aquarellfarben, Zeichenutensilien, Tusche, Schwamm, 2 Wassergläser, Küchenpapier, Lappen

Anmeldung möglich Aquarell am Vormittag

Zittau, ab Di., 15.9., 9.30 Uhr ,Geschäftsstelle Zittau, Salzhaus, Raum 5.11, Kreativ, 6 Termin(e)

Schrittweise werden Sie in verschiedene Aquarelltechniken und deren Anwendung im Bild eingeführt. Aufmerksames, einfühlsames Sehen und Erfassen des Motivs, sowie das Gefühl von Proportionen soll wieterentwickelt werden. Ziel ist es, einen eigenen Stil, eine eigene Bildgestaltung- und -aussage zu finden, entsprechend der persönlichen Kreativität, Neigung und Fähigkeit.
Vorkenntnisse sind erforderlich.
Mitzubringen sind:
Zeichen- und Aquarellpapier (A 4 u. A3; 300g/qm), Aquarellfarben, Zeichenutensilien, Tusche, Schwamm, 2 Wassergläser, Küchenpapier, Lappen

auf Warteliste Hatha Yoga

Zittau, ab Di., 15.9., 17.00 Uhr ,Geschäftsstelle Zittau, Salzhaus, Raum 4.07, Mehrzweckraum, 10 Termin(e)

Yoga ist eine jahrtausendalte Methode, die mit gezielten Übungen und Haltungen Kreislauf, Organe und Muskeln anregt. Diese Übungen können von jedem Menschen bis ins hohe Alter ausgeführt werden. Der Übende kann Ruhe, Konzentration und Entspannung finden und Freude mit in den Alltag nehmen.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen

fast ausgebucht Hatha Yoga

Zittau, ab Di., 15.9., 10.00 Uhr ,Geschäftsstelle Zittau, Salzhaus, Raum 4.07, Mehrzweckraum, 10 Termin(e)

Hatha Yoga ist eine jahrtausendalte Methode, die mit gezielten Übungen und Haltungen Kreislauf, Organe und Muskeln anregt. Diese Übungen können von jedem Menschen bis ins hohe Alter ausgeführt werden. Der Übende kann Ruhe, Konzentration und Entspannung finden und Freude mit in den Alltag nehmen.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen

auf Warteliste Hatha Yoga

Zittau, ab Di., 15.9., 19.00 Uhr ,Geschäftsstelle Zittau, Salzhaus, Raum 4.07, Mehrzweckraum, 10 Termin(e)

Yoga ist eine jahrtausendalte Methode, die mit gezielten Übungen und Haltungen Kreislauf, Organe und Muskeln anregt. Diese Übungen können von jedem Menschen bis ins hohe Alter ausgeführt werden. Der Übende kann Ruhe, Konzentration und Entspannung finden und Freude mit in den Alltag nehmen.

Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.

auf Warteliste Hatha Yoga

Weißwasser, ab Di., 15.9., 17.30 Uhr ,Geschäftsstelle Weißwasser, Raum 1, 10 Termin(e)

Dieser Kurs ist ein Angebot für Jung und Alt, um die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga zu erfahren und zu erleben. " Die Teilnehmer nehmen stark durch den Alltag beanspruchte oder vernachlässigte Körperregionen wahr, kräftigen und dehnen die Muskulatur. Die Übungspraxis soll das Wohlbefinden steigern und Anregungen geben, eigenständig und selbstverantwortlich weiter zu üben".
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.

Anmeldung möglich Pilates

Weißwasser, ab Di., 15.9., 18.05 Uhr ,Weißwasser, Praxis am Markt, Luisenstr. 2, 10 Termin(e)

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po, Rücken und die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen.

freie Plätze A2.3 Englisch Aufbaukurs 4

Ebersbach, ab Di., 15.9., 18.00 Uhr ,VHH Ebersbach , Zi.1.2, 12 Termin(e)

Erweiterung der Kenntnisse im Aufbaubereich: Sie arbeiten am Verstehen der englischen Sprache und der Verständigung in der fremdsprachlichen Kommunikation.
Sie üben in praxisorientierten Situationen das Wesentliche und für Sie Wichtige aus Durchsagen, Mitteilungen und Texten aus dem Alltag zu erfassen. Gleichzeit arbeiten Sie an der Fähigkeit sich in routinemäßigen Situationen zu verständigen und neu erlernte Redemittel und Grammatikkenntnisse in die Sprache einfließen zu lassen. Durch Festigung der bisherigen Kenntnisse werden Sie in der Kommunikation in englischer Sprache immer sicherer und souveräner.
Für die Teilnahme an diesem Kurs sollten Ihre Vorkenntnisse etwa im mittleren A2-Bereich liegen; das entspricht etwa fünf oder sechs Semester Sprachkurs an der Volkshochschule.

Anmeldung möglich B1.4 Englisch für Fortgeschrittene für Ältere

Zittau, ab Di., 15.9., 10.00 Uhr ,Geschäftsstelle Zittau, Salzhaus, Raum 5.03, 12 Termin(e)

Abschluss der Stufe B1: Verstehen, Sprechen, Lesen und Schreiben in englischer Sprache sind für Sie nach diesem Kurs zusammenhängend und auch bei komplexen Sachverhalten möglich.
Sie können am Ende des Kurses Sendungen im Radio oder Fernsehen und Texten die für Sie wichtigen Informationen entnehmen. Sie können die meisten Situationen bewältigen, die Ihnen auf Reisen begegnen und Ihre Sätze ohne viel Stocken verständlich vortragen. Ihr Repertoire an Grammatik und Redeformeln setzen Sie bei der schriftlichen und mündlichen Kommunikation sicher ein. Auf der Folgestufe B2 verbessern Sie noch Ihre Spontanität und das fließende Kommunizieren.
Um an diesem Kurs teilzunehmen sollten Sie Vorkenntnisse am oberen Ende der Niveaustufe B1 haben, zum Beispiel durch Besuchen der Fortgeschrittenenkurse an der Volkshochschule.

Anmeldung möglich A2.4 Tschechisch Aufbaukurs

Zittau, ab Di., 15.9., 17.30 Uhr ,Geschäftsstelle Zittau, Salzhaus, Raum 5.15, 9 Termin(e)

Erweiterung der Kenntnisse im Aufbaubereich: Sie arbeiten am Verstehen der tschechischen Sprache und der Verständigung in der fremdsprachlichen Kommunikation.
Sie üben in praxisorientierten Situationen das Wesentliche und für Sie Wichtige aus Durchsagen, Mitteilungen und Texten aus dem Alltag zu erfassen. Gleichzeit arbeiten Sie an der Fähigkeit sich in routinemäßigen Situationen zu verständigen und neu erlernte Redemittel und Grammatikkenntnisse in die Sprache einfließen zu lassen. Durch Festigung der bisherigen Kenntnisse werden Sie in der Kommunikation in englischer Sprache immer sicherer und souveräner.
Für die Teilnahme an diesem Kurs sollten Ihre Vorkenntnisse etwa im mittleren A2-Bereich liegen; das entspricht etwa fünf oder sechs Semester Sprachkurs an der Volkshochschule.

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freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Keine Anmeldung möglich
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