Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 17.09.2018:

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Anmeldung möglich Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule

Niesky, ab Mo., 17.9., 9.45 Uhr ,Geschäftsstelle Niesky, Kursraum 1.01 Bewegungsraum, 10 Termin(e)

Rückentraining ist sehr wichtig, um weiteren Verschleiß der Wirbelsäule als zentraler Achse des Körpers entgegenzuwirken. Unter fachlich kompetenter Anleitung werden Übungen zur Stärkung und Entlastung der Wirbelsäule unter dem Aspekt der Ganzheitlichkeit angeboten. Die Übungen sind so konzipiert, dass die Teilnehmer/-innen motiviert werden, auch zu Hause aktiv zu bleiben.
Bitte feste Turnschuhe, Handtuch und bequeme Kleidung mitbringen.

auf Warteliste Rückenfit - Wirbelsäulengymnastik

Niesky, ab Mo., 17.9., 16.00 Uhr ,Geschäftsstelle Niesky, Kursraum 1.01 Bewegungsraum, 10 Termin(e)

Wir trainieren Rücken-, Beckenboden-, Bauchmuskeln, Beine und Po sowie den Schultergürtel. Ziel ist es, eine koordinativ und konditionell belastbare Muskulatur aufzubauen, die unseren Anforderungen in Berufsleben und Alltag standhält und uns auch bei Freizeitsportaktivitäten unterstützt. Entspannungsübungen runden die jeweiligen Übungseinheiten ab.

freie Plätze B1 Englisch zur Auffrischung (Senioren)

Löbau, ab Mo., 17.9., 10.15 Uhr ,Geschäftsstelle Löbau , Kursraum K 4, 15 Termin(e)

Wieso ein Kurs zur Auffrischung?
Wer schon einmal eine Sprache gelernt hat und nun wieder aufgreifen möchte, lernt anders als Anfänger! Denn Ihre Vorkenntnisse sind, wenn auch verschüttet, eine gute Basis für die Reaktivierung Ihrer Fertigkeiten. Unsere Auffrischungskurse sind daher entsprechend aufgebaut und setzen dort an, wo sprachliche Unsicherheiten beginnen. Sie frischen gezielt die Themenbereiche auf, die Sie benötigen, um sich bald wieder angemessen zu verständigen.
In Reisesituationen fällt es Ihnen leichter, auch kompliziertere Sachverhalte kurz zu erläutern, bspw. bei Beschwerden oder der Reiseplanung.

Voraussetzung: Vorkenntnisse im Bereich A2 der GER.

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freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich

KONTAKT

Volkshochschule Dreiländereck
Geschäftsstelle Löbau

Poststraße 8
02708 Löbau

Telefon: 03585 41 77 18
Fax: 03585 41 77 441
E-Mail: info@vhs-dle.de
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Abweichende Anschriften der weiteren Standorte finden Sie hier: Link

ÖFFNUNGSZEITEN

Öffnungszeiten der Geschäftsstelle Löbau während des Semesters:

Montag und Freitag
09:00 - 12:00 Uhr
Dienstag und Donnerstag
09:00 - 12:00 Uhr und 13:00 - 18:00
Mittwoch
09:00 - 12:00 und 13:00 - 16:00

Abweichende Zeiten der weiteren Standorte finden Sie hier: Link

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