Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 26.02.2018:

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Kurs abgeschlossen Faszientraining mit der Blackroll

Niesky, ab Mo., 26.2., 19.00 Uhr ,Geschäftsstelle Niesky, Kursraum 1.01 Bewegungsraum, 5 Termin(e)

Wenn Sie öfter unter Verspannungen und Rückenschmerzen leiden, dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Sie erlernen unter fachkundiger Anleitung das Training mit der BlackRoll (ca. 30 cm große Massagerolle aus festem Schaumstoff). Neben den Erläuterungen zur Funktionsweise und zum Nutzen werden die Übungen für die unterschiedlichen Einsatzmöglichkeiten praktisch erprobt.

Kurs abgeschlossen Wassergymnastik

Zittau, ab Mo., 26.2., 17.00 Uhr ,Stadtbad Zittau, 10 Termin(e)

Aquafitness ist ein vielseitiges Übungsprogramm zur Steigerung von Muskelarbeit und Ausdauer, Beweglichkeit und Kräftigung. Sie trainieren Ihren Körper im Wasser auf schonende Weise ohne Belastung für Gelenke, Bänder und die Wirbelsäule. Das Zusammenspiel der Muskulatur wird wieder ins Gleichgewicht gebracht und Sie gewinnen neue Energie für den Alltag.

besser wäre

Für viele sind gymnastische Übungen an Land nicht mehr möglich - anders jedoch im Wasser. Dieser Ort ist ideal für eine schonende Muskel- und Gelenkarbeit, da sich das Körpergewicht durch den Auftrieb stark reduziert. Bei abwechslungsreichen Übungen wird Ihre Muskulatur gestärkt und wieder in Balance gebracht. Sie gewinnen schon nach kurzer Zeit neue Energien für den Alltag.

Anmeldung möglich A1.4 Englisch Grundkurs (Senioren/Vormittag)

Löbau, ab Mo., 26.2., 8.30 Uhr ,Geschäftsstelle Löbau , Kursraum K 2, 12 Termin(e)

Abschluss des Einsteigerbereiches: Im letzten Kurs der Niveaustufe A1 fassen Sie die Grundlagen aus den Anfängerkursen zusammen und festigen diese.
Durch Wiederholung und Erweiterung reichen Ihre Kenntnisse am Ende des Kurses um einfache Sätze zu verstehen und Sie können ebenso einfach antworten. Sie verwenden Redewendungen und einfache grammatische Strukturen sicher und meistern damit Themen und Situationen, die Ihnen im Alltag, im Beruf oder auf Reisen häufig begegnen. Sie haben nun einen Grundwortschatz und eine Basisgrammatik und können mir Selbstvertrauen auf Englisch kommunizieren.
Um an diesem Kurs teilzunehmen sollten Sie etwa drei Semester Vorkenntnisse des Englischen haben oder einfache Grundkenntnisse der Sprache mitbringen.
Für die Teilnahme sollten Sie Vorkenntnisse von etwa zwei Semestern Englisch an der VHS oder anderswo Grundlagen der englischen Sprache erworben haben.
Er richtet sich speziell an ältere Teilnehmer/-innen.

fast ausgebucht A1.3 Polnisch Grundkurs

Weißwasser, ab Mo., 26.2., 18.45 Uhr ,Geschäftsstelle Weißwasser, Raum 4, 11 Termin(e)

Bauen Sie Ihre Grundkenntnisse aus und starten Sie mit uns ins dritte Semester. Hören und Sprechen stehen auch hier im Vordergrund. Mit Dialogen, Partner- und Gruppenarbeiten bleibt die Sprache lebendig. Sie lernen, sich auf Reisen zu verständigen oder sich mit polnischen Nachbarn und Kollegen über Themen des täglichen Lebens auszutauschen. Regelmäßige Wiederholungen sichern den Lernerfolg. Gern wird die Kursleiterin Ihre Themenvorschläge und Interessen aufgreifen.
Für Teilnehmer mit zwei VHS-Semestern Vorkenntnissen und für Lernende, die über einfache, jedoch verschüttete Grundlagen verfügen.

Kurs abgeschlossen Entwicklungsbereiche von Vorschul- und Schulkindern

Löbau, ab Mo., 26.2., 17.00 Uhr ,Geschäftsstelle Löbau , Kursraum K 5, 1 Termin(e)

- Welche Fähigkeiten und Fertigkeiten sollte ein Kind beim Schuleintritt beherrschen?
- theoretische Grundlagen
- Vorstellung praktischer Übungen und Materialien für den Alltag - Kita und Schule
- Beachtung von Besonderheiten wie Linkshändigkeit o.ä.

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freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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KONTAKT

Volkshochschule Dreiländereck
Geschäftsstelle Löbau

Poststraße 8
02708 Löbau

Telefon: 03585 41 77 18
Fax: 03585 41 77 441
E-Mail: info@vhs-dle.de
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ÖFFNUNGSZEITEN

Öffnungszeiten der Geschäftsstelle Löbau während des Semesters:

Montag und Freitag
09:00 - 12:00 Uhr
Dienstag und Donnerstag
09:00 - 12:00 Uhr und 13:00 - 17:00
Mittwoch
09:00 - 12:00 und 13:00 - 16:00

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