Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 29.08.2019:

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freie Plätze Familienakademie - Das Wunder Kind und seine Eltern

Zittau, ab Do., 29.8., 9.00 Uhr ,Geschäftsstelle Zittau, Salzhaus, Raum 4.09, Mehrzweckraum II, 1 Termin(e)

Die Erziehung eines Kindes beginnt 20 Jahre vor seiner Geburt! Mit Spannung und Vorfreude wird ein Kind erwartet. Mit der Geburt ändert sich so einiges - unser Tagesrhythmus, unser Lebenstempo, unsere Prioritäten. Vieles im Lebensalltag muss sich daran messen lassen, ob es sich mit den Bedürfnissen des neuen Erdenbürgers in Einklang bringen lässt.

Auch wenn die Welt anders aussieht als vor 20 Jahren und die Kindheit unserer Kinder sich von der unseren unterscheidet - verlässliche Beziehungen sind noch immer eine der wichtigsten Kraftquellen, damit Kinder gut gedeihen können. Be-ziehung kommt eben vor der Er-ziehung. Kinder wachsen an der bedingungslosen Zuwendung. Welche Wurzeln wir haben, welche Werte uns mit auf den Weg gegeben wurden und was gute Familienbande ausmachen, das soll Inhalt dieses Kurses sein. Mit Mutter und Vater kommen zwei verschiedene Erfahrungsschätze zusammen. Manches möchten junge Eltern ähnlich machen und manches bewusst anders ausprobieren. Lassen Sie sich auf eine spannende kleine Zeitreise ein.

Eine Veranstaltung für werdende und junge Eltern und Großeltern. Babys sind herzlich willkommen, aber alles Notwendige ist von den Eltern selbst mitzubringen. Betreuung für Geschwisterkinder ist leider nicht möglich.

Bei Bedarf kann diese Veranstaltung auch als Fortbildung für Erzieherinnen angeboten werden.

Claudia Hüttig ist Systemische Therapeutin, Paar- und Familientherapeutin (DGSF).

Anmeldung möglich Fit für den Alltag

Ebersbach, ab Do., 29.8., 18.45 Uhr ,VHH Ebersbach , Zi.1.3 (großer Gymnastikraum), 15 Termin(e)

Schwerpunkt des Kurses sind gymnastische Bewegungsformen mit unterschiedlicher Ausrichtung.
In jeder Kurseinheit findet ein Wechsel zwischen Anleitung und Demonstration durch den Kursleiter statt. Ziel ist es verschiedene Möglichkeiten der Bewegungs- und Körpererfahrung zuerlernen und damit Wege aufzuzeigen zu einer dauerhaften Installierung von Bewegung im Alltag.

Anmeldung möglich Herz-Kreislauf-Training / Schwerpunkt Step - Aerobic

Niesky, ab Do., 29.8., 18.00 Uhr ,Niesky, Gutenbergschule, Bautzenerstr. 48a, Gymnastikraum, 10 Termin(e)

"Step" bedeutet Schritt, Tritt oder Stufe. Es handelt sich um ein effektives Ausdauertraining, welches das Herz- Kreislaufsystem mit gezieltem Muskeltraining für Gesäß, Oberschenkel und Wade verbindet. Sie lernen, wie das "Treppensteigen" zu einer richtigen Trainingseinheit wird und Sie erhalten Anregungen, selber kreativ zu werden, die Bewegungen abzuwandeln, neu zusammenzusetzen und zu erweitern.

Anmeldung möglich Heilpflanzen aus der heimischen Umgebung

Zittau, ab Do., 29.8., 17.30 Uhr ,Geschäftsstelle Zittau, Salzhaus, Barrierefreie Lernwerkstatt, 5 Termin(e)

Sie lernen die wichtigsten Heilpflanzen in der Oberlausitz kennen: Gräser, Sträucher, Bäume sicher bestimmen,
Vorkommen, Botanik, Inhaltsstoffe, Heilwirkung, mythologische Bedeutung, Giftpflanzen, alte Volksrituale z.B. Räuchern, Binden von Sträußen im Jahresverlauf

Sie erlernen einfache Anwendungen für zu Hause, Grundkenntnisse in der Weiterverarbeitung der Pflanzen als Tee, Tinktur, Salbe, Kräuteröl, Sirup, Kosmetik und in der Küche

Für Sie bedarf es keinerlei Vorkenntnisse. Sie erhalten einen Steckbrief zur Pflanze mit nach Hause. Pflanzen für den jeweiligen Kursabend bringt die Kursleiterin mit. Jeder Kursabend beinhaltet Theorie und Praxis. Eine Exkursion zum Kennenlernen von Pflanzen und nachhaltigem Sammeln wird von der Kursleiterin vorher angesagt und ist wetterabhängig.

Im Preis enthalten sind Kosten für Zutaten und Kräuter sowie deren Zubereitung in der Küche vor Ort.

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freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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Volkshochschule Dreiländereck
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