Hatha Yoga

Dieser Kurs ist ein Angebot für Jung und Alt, um die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga zu wiederholen und zu festigen, und um neue Übungen kontinuierlich in die Yogapraxis mit einfließen zu lassen. Die Teilnehmer nehmen stark durch den Alltag beanspruchte oder vernachlässigte Körperregionen wahr, kräftigen und dehnen die Muskulatur. Die Übungspraxis soll das Wohlbefinden steigern und Anregungen geben, eigenständig und selbstverantwortlich weiter zu üben.

Dieser Kurs ist für Fortgeschrittene gut geeignet.

Bitte bequeme Kleidung, eine Matte, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 05. September 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
1 Donnerstag • 05. September 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr
- 2
- Donnerstag, 12. September 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
2 Donnerstag • 12. September 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr
- 3
- Donnerstag, 19. September 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
3 Donnerstag • 19. September 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr
- 4
- Donnerstag, 26. September 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
4 Donnerstag • 26. September 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr
- 5
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
5 Donnerstag • 24. Oktober 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr
- 6
- Donnerstag, 07. November 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
6 Donnerstag • 07. November 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr
- 7
- Donnerstag, 14. November 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
7 Donnerstag • 14. November 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr
- 8
- Donnerstag, 21. November 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
8 Donnerstag • 21. November 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr
- 9
- Donnerstag, 28. November 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
9 Donnerstag • 28. November 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr
- 10
- Donnerstag, 05. Dezember 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
10 Donnerstag • 05. Dezember 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr
10 vergangene Termine