Rückenfit

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Mittwoch, 21. April 2021 um 10:30 Uhr

Kursnummer 21FA3212EL
Dozentin Ramona Mehnert
erster Termin Mittwoch, 21.04.2021 10:30–11:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 23.06.2021 10:30–11:30 Uhr
Entgelt 62,00 EUR
Ort

VHH Ebersbach
Bleichstraße 9
02730 Ebersbach
Raum 1.3

Kursort

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Achtung, der Beginntermin kann aufgrund von Corona nicht garantiert werden. Informieren Sie sich bitte telefonisch oder auf unserer Internetseite.
Wir trainieren Rücken-, Beckenboden-, Bauchmuskeln, Beine und Po sowie den Schultergürtel. Ziel ist es, eine koordinativ und konditionell belastbare Muskulatur aufzubauen, die unseren Anforderungen in Berufsleben und Alltag standhält und uns auch bei Freizeitsportaktivitäten unterstützt. Entspannungsübungen runden die jeweiligen Übungseinheiten ab.

Mitzubringen sind: Gymnastikmatte, feste Turnschuhe, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung

Zertifizierter Kurs, teilweise Erstattung der Kursgebühren durcvh die gesetzlichen KK möglich

Ramona Mehnert Dozentin

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 21.04.2021 10:30–11:30 Uhr
2. Mi., 28.04.2021 10:30–11:30 Uhr
3. Mi., 05.05.2021 10:30–11:30 Uhr
4. Mi., 12.05.2021 10:30–11:30 Uhr
5. Mi., 19.05.2021 10:30–11:30 Uhr
6. Mi., 26.05.2021 10:30–11:30 Uhr
7. Mi., 02.06.2021 10:30–11:30 Uhr
8. Mi., 09.06.2021 10:30–11:30 Uhr
9. Mi., 16.06.2021 10:30–11:30 Uhr
10. Mi., 23.06.2021 10:30–11:30 Uhr

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