Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

Schwerpunkt des Kurses sind gymnastische Bewegungsformen mit unterschiedlicher Ausrichtung.
In jeder Kurseinheit findet ein Wechsel zwischen Anleitung und Demonstration durch den Kursleiter statt. Ziel ist es verschiedene Möglichkeiten der Bewegungs- und Körpererfahrung zu erlernen und damit Wege aufzuzeigen zu einer dauerhaften Installierung von Bewegung im Alltag.

Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 06. März 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
1 Mittwoch • 06. März 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 2
- Mittwoch, 13. März 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
2 Mittwoch • 13. März 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 3
- Mittwoch, 20. März 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
3 Mittwoch • 20. März 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 4
- Mittwoch, 27. März 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
4 Mittwoch • 27. März 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 5
- Mittwoch, 03. April 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
5 Mittwoch • 03. April 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 6
- Mittwoch, 10. April 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
6 Mittwoch • 10. April 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
6 vergangene Termine
- 7
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
7 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 8
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
8 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 9
- Mittwoch, 22. Mai 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
9 Mittwoch • 22. Mai 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 10
- Mittwoch, 29. Mai 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
10 Mittwoch • 29. Mai 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 11
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
11 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 12
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
12 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau