Hatha Yoga

Hatha Yoga ist eine jahrtausendalte Methode, die mit gezielten Übungen und Haltungen Kreislauf, Organe und Muskeln anregt. Diese Übungen können von jedem Menschen bis ins hohe Alter ausgeführt werden. Der Übende kann Ruhe, Konzentration und Entspannung finden und Freude mit in den Alltag nehmen.

Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 11. Januar 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
1 Donnerstag • 11. Januar 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 2
- Donnerstag, 18. Januar 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
2 Donnerstag • 18. Januar 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 3
- Donnerstag, 25. Januar 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
3 Donnerstag • 25. Januar 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 4
- Donnerstag, 01. Februar 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
4 Donnerstag • 01. Februar 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 5
- Donnerstag, 11. April 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
5 Donnerstag • 11. April 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 6
- Donnerstag, 18. April 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
6 Donnerstag • 18. April 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 7
- Donnerstag, 25. April 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
7 Donnerstag • 25. April 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
7 vergangene Termine
- 8
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
8 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 9
- Donnerstag, 23. Mai 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
9 Donnerstag • 23. Mai 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 10
- Donnerstag, 30. Mai 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
10 Donnerstag • 30. Mai 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau