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Hatha Yoga
Dieser Kurs ist ein Angebot für Jung und Alt, um die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga zu erfahren und zu erleben. Der Kurs ist auch für Anfänger gut geeignet. Die Teilnehmer nehmen stark strapazierte oder vernachlässigte Körperregionen wahr, kräftigen und dehnen die Muskulatur in Becken, Füßen, Bauch und Rücken. Die Unterrichtsinhalte und das didaktische Vorgehen sollen sie befähigen, eigenständig und selbstverantwortlich weiter zu üben.
Bitte bequeme Kleidung, eine Yoga-/Gymnastikmatte, eine Decke und ein kleines Yoga-Kissen mitbringen.
Bitte bequeme Kleidung, eine Yoga-/Gymnastikmatte, eine Decke und ein kleines Yoga-Kissen mitbringen.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Geschäftsstelle Löbau
1 Dienstag 14. Mai 2024 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Löbau -
- 2
- Dienstag, 21. Mai 2024
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Geschäftsstelle Löbau
2 Dienstag 21. Mai 2024 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Löbau -
- 3
- Dienstag, 28. Mai 2024
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Geschäftsstelle Löbau
3 Dienstag 28. Mai 2024 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Löbau -
- 4
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Geschäftsstelle Löbau
4 Dienstag 04. Juni 2024 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Löbau -
- 5
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Geschäftsstelle Löbau
5 Dienstag 11. Juni 2024 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Löbau
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Hatha Yoga
Dieser Kurs ist ein Angebot für Jung und Alt, um die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga zu erfahren und zu erleben. Der Kurs ist auch für Anfänger gut geeignet. Die Teilnehmer nehmen stark strapazierte oder vernachlässigte Körperregionen wahr, kräftigen und dehnen die Muskulatur in Becken, Füßen, Bauch und Rücken. Die Unterrichtsinhalte und das didaktische Vorgehen sollen sie befähigen, eigenständig und selbstverantwortlich weiter zu üben.
Bitte bequeme Kleidung, eine Yoga-/Gymnastikmatte, eine Decke und ein kleines Yoga-Kissen mitbringen.
Bitte bequeme Kleidung, eine Yoga-/Gymnastikmatte, eine Decke und ein kleines Yoga-Kissen mitbringen.
-
Entgelt:42,50 €
- Kursnummer: 24FA3112LL
-
StartDi. 14.05.2024
16:45 UhrEndeDi. 11.06.2024
18:15 Uhr
Dozent*in:
Stephan Schmidt
Geschäftsstelle: Löbau
Geschäftsstelle Löbau
Poststraße 8
02708 Löbau
Raum Fundus