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Kräftigende Wassergymnastik

Bei der Wassergymnastik ermöglicht die entlastende Wirkung des Wassers ein schonendes Training zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur und eine Mobilisation der Gelenke. Feinmotorik und Koordination werden verbessert und der Gleichgewichtssinn geschult. Zur Unterstützung der Übungen werden Kleinstgeräte verwendet.

Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention unter dem Handlungsfeld Rücken zertifiziert.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 06. Februar 2024
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    • Schwimmhalle Weißwasser
    1 Dienstag 06. Februar 2024 20:00 – 20:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser
    • 2
    • Dienstag, 27. Februar 2024
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    • Schwimmhalle Weißwasser
    2 Dienstag 27. Februar 2024 20:00 – 20:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser
    • 3
    • Dienstag, 05. März 2024
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    • Schwimmhalle Weißwasser
    3 Dienstag 05. März 2024 20:00 – 20:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser
    • 4
    • Dienstag, 12. März 2024
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    • Schwimmhalle Weißwasser
    4 Dienstag 12. März 2024 20:00 – 20:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser
    • 5
    • Dienstag, 26. März 2024
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    • Schwimmhalle Weißwasser
    5 Dienstag 26. März 2024 20:00 – 20:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser
    • 6
    • Dienstag, 09. April 2024
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    • Schwimmhalle Weißwasser
    6 Dienstag 09. April 2024 20:00 – 20:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser
  • 6 vergangene Termine
    • 7
    • Dienstag, 23. April 2024
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    • Schwimmhalle Weißwasser
    7 Dienstag 23. April 2024 20:00 – 20:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser
    • 8
    • Dienstag, 30. April 2024
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    • Schwimmhalle Weißwasser
    8 Dienstag 30. April 2024 20:00 – 20:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser
    • 9
    • Dienstag, 07. Mai 2024
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    • Schwimmhalle Weißwasser
    9 Dienstag 07. Mai 2024 20:00 – 20:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser
    • 10
    • Dienstag, 14. Mai 2024
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    • Schwimmhalle Weißwasser
    10 Dienstag 14. Mai 2024 20:00 – 20:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser

Kräftigende Wassergymnastik

Bei der Wassergymnastik ermöglicht die entlastende Wirkung des Wassers ein schonendes Training zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur und eine Mobilisation der Gelenke. Feinmotorik und Koordination werden verbessert und der Gleichgewichtssinn geschult. Zur Unterstützung der Übungen werden Kleinstgeräte verwendet.

Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention unter dem Handlungsfeld Rücken zertifiziert.
  • Entgelt:
    95,00 €
  • Kursnummer: 24FA3240WW
  • Start
    Di. 06.02.2024
    20:00 Uhr
    Ende
    Di. 14.05.2024
    20:45 Uhr
  • 10 Veranstaltungen Termine
    Dozent*in:
    Theresia Rothe
    Geschäftsstelle: Weißwasser
    Schwimmhalle Weißwasser
    02943 Weißwasser
20.04.24 00:50:13