Rückenfit - Rückenkräftigung

Mit vielfältiger Körperwahrnehmung und wohltuenden Bewegungsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Rückengesundheit kennen, welche sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Es werden Anregungen und Tipps für die Praxis gegeben und mehrere Übungsreihen angeboten, um zu Hause aus allen Alternativen Ihr eigenes Programm zusammenzustellen.

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Mitzubringen sind: Hallenturnschuhe (abriebfeste Sohle), Gymnastikmatte, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Montag, 08. Januar 2024
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Geschäftsstelle Löbau
1 Montag • 08. Januar 2024 • 16:45 – 17:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
- 2
- Montag, 15. Januar 2024
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Geschäftsstelle Löbau
2 Montag • 15. Januar 2024 • 16:45 – 17:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
- 3
- Montag, 22. Januar 2024
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Geschäftsstelle Löbau
3 Montag • 22. Januar 2024 • 16:45 – 17:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
- 4
- Montag, 29. Januar 2024
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Geschäftsstelle Löbau
4 Montag • 29. Januar 2024 • 16:45 – 17:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
- 5
- Montag, 05. Februar 2024
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Geschäftsstelle Löbau
5 Montag • 05. Februar 2024 • 16:45 – 17:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
- 6
- Montag, 12. Februar 2024
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Geschäftsstelle Löbau
6 Montag • 12. Februar 2024 • 16:45 – 17:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
- 7
- Montag, 19. Februar 2024
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Geschäftsstelle Löbau
7 Montag • 19. Februar 2024 • 16:45 – 17:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
- 8
- Montag, 26. Februar 2024
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Geschäftsstelle Löbau
8 Montag • 26. Februar 2024 • 16:45 – 17:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
- 9
- Montag, 04. März 2024
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Geschäftsstelle Löbau
9 Montag • 04. März 2024 • 16:45 – 17:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
- 10
- Montag, 11. März 2024
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Geschäftsstelle Löbau
10 Montag • 11. März 2024 • 16:45 – 17:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
10 vergangene Termine