Fitness HulaHoop

Fitness Hula Hoop beansprucht den ganzen Körper. Es ist ein effektives Training für Bauch-, Beine- und die Gesäßmuskeln. Es ist ein gezieltes Training für Arme und Beine, wo der Reifen auch außerhalb des Körpers zum Einsatz kommt. Hula Hoop bringt nicht nur unser Herz-Kreislauf - System in Schwung, wir kurbeln z.B Fettverbrennung an, stabilisieren unter anderem unseren Beckenboden und vieles mehr. Hula Hoop ist vielseitig, hat einen hohen Spaßfaktor und baut Stress ab.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Bitte mitbringen:
Reifen ab 100 cm Durchmesser und nicht schwerer als 1,2 kg, Turnschuhe oder Noppensocken, enganliegende Sportbekleidung, Handtuch und Getränk

Gern können in der 1. Kursstunde Reifen von der Kursleiterin ausprobiert werden.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 28. Februar 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Geschäftsstelle Löbau
1 Mittwoch • 28. Februar 2024 • 17:15 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Löbau
- 2
- Mittwoch, 06. März 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Geschäftsstelle Löbau
2 Mittwoch • 06. März 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Geschäftsstelle Löbau
- 3
- Mittwoch, 13. März 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Geschäftsstelle Löbau
3 Mittwoch • 13. März 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Geschäftsstelle Löbau
- 4
- Mittwoch, 20. März 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Geschäftsstelle Löbau
4 Mittwoch • 20. März 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Geschäftsstelle Löbau
- 5
- Mittwoch, 27. März 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Geschäftsstelle Löbau
5 Mittwoch • 27. März 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Geschäftsstelle Löbau
- 6
- Mittwoch, 03. April 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Geschäftsstelle Löbau
6 Mittwoch • 03. April 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Geschäftsstelle Löbau
- 7
- Mittwoch, 10. April 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Geschäftsstelle Löbau
7 Mittwoch • 10. April 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Geschäftsstelle Löbau
- 8
- Mittwoch, 17. April 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Geschäftsstelle Löbau
8 Mittwoch • 17. April 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Geschäftsstelle Löbau
- 9
- Mittwoch, 24. April 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Geschäftsstelle Löbau
9 Mittwoch • 24. April 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Geschäftsstelle Löbau
9 vergangene Termine
- 10
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Geschäftsstelle Löbau
10 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Geschäftsstelle Löbau
- 11
- Mittwoch, 22. Mai 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Geschäftsstelle Löbau
11 Mittwoch • 22. Mai 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Geschäftsstelle Löbau
- 12
- Mittwoch, 29. Mai 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Geschäftsstelle Löbau
12 Mittwoch • 29. Mai 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Geschäftsstelle Löbau