Kräftigende Wassergymnastik
Bei der Wassergymnastik ermöglicht die entlastende Wirkung des Wassers ein schonendes Training zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur und eine Mobilisation der Gelenke. Feinmotorik und Koordination werden verbessert und der Gleichgewichtssinn geschult. Zur Unterstützung der Übungen werden Kleinstgeräte verwendet.
Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention unter dem Handlungsfeld Rücken zertifiziert.
Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention unter dem Handlungsfeld Rücken zertifiziert.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 06. Februar 2024
- 20:00 – 20:45 Uhr
- Schwimmhalle Weißwasser
1 Dienstag • 06. Februar 2024 • 20:00 – 20:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser -
- 2
- Dienstag, 27. Februar 2024
- 20:00 – 20:45 Uhr
- Schwimmhalle Weißwasser
2 Dienstag • 27. Februar 2024 • 20:00 – 20:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser -
- 3
- Dienstag, 05. März 2024
- 20:00 – 20:45 Uhr
- Schwimmhalle Weißwasser
3 Dienstag • 05. März 2024 • 20:00 – 20:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser -
- 4
- Dienstag, 12. März 2024
- 20:00 – 20:45 Uhr
- Schwimmhalle Weißwasser
4 Dienstag • 12. März 2024 • 20:00 – 20:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser -
- 5
- Dienstag, 26. März 2024
- 20:00 – 20:45 Uhr
- Schwimmhalle Weißwasser
5 Dienstag • 26. März 2024 • 20:00 – 20:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser -
- 6
- Dienstag, 09. April 2024
- 20:00 – 20:45 Uhr
- Schwimmhalle Weißwasser
6 Dienstag • 09. April 2024 • 20:00 – 20:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser -
- 7
- Dienstag, 23. April 2024
- 20:00 – 20:45 Uhr
- Schwimmhalle Weißwasser
7 Dienstag • 23. April 2024 • 20:00 – 20:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser - 7 vergangene Termine
-
- 8
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 20:00 – 20:45 Uhr
- Schwimmhalle Weißwasser
8 Dienstag • 07. Mai 2024 • 20:00 – 20:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser -
- 9
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 20:00 – 20:45 Uhr
- Schwimmhalle Weißwasser
9 Dienstag • 14. Mai 2024 • 20:00 – 20:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser -
- 10
- Dienstag, 28. Mai 2024
- 20:00 – 20:45 Uhr
- Schwimmhalle Weißwasser
10 Dienstag • 28. Mai 2024 • 20:00 – 20:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser
Kräftigende Wassergymnastik
Bei der Wassergymnastik ermöglicht die entlastende Wirkung des Wassers ein schonendes Training zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur und eine Mobilisation der Gelenke. Feinmotorik und Koordination werden verbessert und der Gleichgewichtssinn geschult. Zur Unterstützung der Übungen werden Kleinstgeräte verwendet.
Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention unter dem Handlungsfeld Rücken zertifiziert.
Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention unter dem Handlungsfeld Rücken zertifiziert.
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Entgelt:95,00 €
- Kursnummer: 24FA3240WW
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StartDi. 06.02.2024
20:00 UhrEndeDi. 28.05.2024
20:45 Uhr
Dozent*in:
Theresia Rothe
Geschäftsstelle: Weißwasser
Schwimmhalle Weißwasser
02943 Weißwasser
