Kräftigende Aqua-Gymnastik
Bei der Wassergymnastik ermöglicht die entlastende Wirkung des Wassers ein schonendes Training zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur und eine Mobilisation der Gelenke. Feinmotorik und Koordination werden verbessert und der Gleichgewichtssinn geschult. Zur Unterstützung der Übungen werden Kleinstgeräte verwendet.
Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention unter dem Handlungsfeld Rücken zertifiziert.
Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention unter dem Handlungsfeld Rücken zertifiziert.
Kurstermine 8
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Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 28. Februar 2023
- 19:00 – 19:45 Uhr
- Schwimmhalle Weißwasser
1 Dienstag • 28. Februar 2023 • 19:00 – 19:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser -
- 2
- Dienstag, 21. März 2023
- 19:00 – 19:45 Uhr
- Schwimmhalle Weißwasser
2 Dienstag • 21. März 2023 • 19:00 – 19:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser -
- 3
- Dienstag, 28. März 2023
- 19:00 – 19:45 Uhr
- Schwimmhalle Weißwasser
3 Dienstag • 28. März 2023 • 19:00 – 19:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser -
- 4
- Dienstag, 04. April 2023
- 19:00 – 19:45 Uhr
- Schwimmhalle Weißwasser
4 Dienstag • 04. April 2023 • 19:00 – 19:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser -
- 5
- Dienstag, 18. April 2023
- 19:00 – 19:45 Uhr
- Schwimmhalle Weißwasser
5 Dienstag • 18. April 2023 • 19:00 – 19:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser -
- 6
- Dienstag, 02. Mai 2023
- 19:00 – 19:45 Uhr
- Schwimmhalle Weißwasser
6 Dienstag • 02. Mai 2023 • 19:00 – 19:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser -
- 7
- Dienstag, 09. Mai 2023
- 19:00 – 19:45 Uhr
- Schwimmhalle Weißwasser
7 Dienstag • 09. Mai 2023 • 19:00 – 19:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser -
- 8
- Dienstag, 30. Mai 2023
- 19:00 – 19:45 Uhr
- Schwimmhalle Weißwasser
8 Dienstag • 30. Mai 2023 • 19:00 – 19:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser - 8 vergangene Termine
Kräftigende Aqua-Gymnastik
Bei der Wassergymnastik ermöglicht die entlastende Wirkung des Wassers ein schonendes Training zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur und eine Mobilisation der Gelenke. Feinmotorik und Koordination werden verbessert und der Gleichgewichtssinn geschult. Zur Unterstützung der Übungen werden Kleinstgeräte verwendet.
Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention unter dem Handlungsfeld Rücken zertifiziert.
Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention unter dem Handlungsfeld Rücken zertifiziert.
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Entgelt:80,00 €
- Kursnummer: 23FA3240WW
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StartDi. 28.02.2023
19:00 UhrEndeDi. 30.05.2023
19:45 Uhr
8 Veranstaltungen
Termine
Dozent*in:
Theresia Rothe
Geschäftsstelle: Weißwasser
Schwimmhalle Weißwasser
02943 Weißwasser