Im Rahmen des Projektes „Löbau wie geht’s?“ des Deutschen Hygienemuseum Dresden bietet die Volkshochschule einen entspannenden Workshop an. Auf der Obstwiese hinter dem Haus Schminke werden angeleitete Achtsamkeitsübungen durchgeführt, die Sie immer wieder in ihren Alltag integrieren können. Anschließend widmen Sie sich in ruhiger und kreativer Stimmung malerisch ihrer Umgebung. Optimal um inne zu halten und Kraft zu tanken. Ein Angebot im Rahmen des Projekts „Löbau, wie geht’s“ - ein Gemeinschaftsprojekt zwischen dem Deutschen Hygiene-Museum Dresden und zahlreichen Löbauer Partnern. Mehr unter www.dhmd.de/loebau.

Dieser Kurs ist Teil einer Veranstaltungsreihe. Bitte wählen Sie den Kurs 26FA1931NN "Veranstaltungsreihe WohfühlFrühling: Mentale Stärke und regionale Kulinarik" aus, suchen Sie sich dort Ihre Wunschveranstaltung aus und buchen Sie dann diese bitte über den Hauptkurs. Vielen Dank. Nach Pfingsten beginnt die Saison für gesunde und wohlschmeckende Gemüsevielfalt aus der Region und vom Gärtner bei Ihnen vor Ort. In dieser Veranstaltung zeigen wir Ihnen, welches leckeres Gemüse sich als gesunde Grillalternative anbietet oder im Topf und in der Pfanne gesund und köstlich zubereitet werden kann. Sie können sich auf kleine Kostproben freuen. Veranstaltungsort: AOK PLUS Niesky, Bautzener Straße 23, 02906 Niesky In Kooperation mit der AOK PLUS.

Jeder Testteilnehmer erhält einen Prüfungsfragebogen mit 33 Fragen. Zu jeder Frage sind vier mögliche Antworten angegeben. Für die Beantwortung erhält der Teilnehmer eine Stunde Zeit. Einbürgerungsbewerber melden sich persönlich gemäß Anmeldefrist vor dem geplanten Prüfungstermin auf dem entsprechenden Formular an. Bei Anmeldung zahlen Sie 25,00 € direkt an die VHS. Die Ermittlung und Bewertung der Prüfungsleistung erfolgt durch das BAMF. Bitte beachten Sie die Anmeldefrist für diesen Testtermin: 02.06.2026. Achtung: Für die Anmeldung vereinbaren Sie bitte einen persönlichen Termin in der Geschäftsstelle.

Die Prüfung "Deutsch-Test für Zuwanderer" besteht aus einem schriftlichen Teil und aus einer mündlichen Prüfung und wird im Anschluss an den Sprachteil des Integrationskurses durchgeführt. Die schriftliche Prüfung dauert 100 Minuten. Ohne weitere Vorbereitungszeit wird unmittelbar danach die mündliche Prüfung durchgeführt. Bei freien Plätzen können auch Interessenten ohne vorherige Teilnahme am Integrationskurs die Prüfung ablegen. Bitte lassen Sie sich zu den Möglichkeiten der Vorbereitung beraten. Es ist eine persönliche Anmeldung bis 08.06.2022 zwingend erforderlich. Spätere Anmeldungen können nicht mehr bearbeitet werden. Die Prüfungsgebühr wird bei der Anmeldung fällig.

Im Kurs wird Ihnen Excel als mächtiges Werkzeug für die verschiedensten betrieblichen Aufgaben vorgestellt. Der Einstieg erfolgt mit der Wiederholung des Basiswissens, um eine einheitliche Grundlage für die nachfolgenden Themen zu schaffen. Folgende Schwerpunkte werden gesetzt: • Aufbau und Verwendung von Kalkulationstabellen • Arbeit mit Formeln • Gestaltung der Tabellenblätter • Daten grafisch präsentieren • Verwendung von Tabellenfunktionen • PivotTable als Mittel der Informationsgewinnung Im Kurs werden Sie mit verschiedenen Möglichkeiten der Anwendung von unterschiedlichen Elementen vertraut gemacht, damit Sie das Programm in der betrieblichen Anwendung optimal für Ihre Zwecke nutzen können. Sie erhalten von der Dozentin das Skript der Veranstaltungen in Form von Präsentationen mit den entsprechenden Übungsdateien. So wird zeitaufwändiges Mitschreiben erspart und Ihnen bietet sich die Möglichkeit, die Arbeitsschritte zu einem späteren Zeitpunkt zu wiederholen.

Die Schlösser im Riesengebirgsvorland sind längst bekannt, aber seit einigen Jahren entwickelt sich die Region auch zu einem vielfältigen Mekka für Gartenfreunde. Manche der Gärten sind Jahrhunderte alt und denkmalgeschützt, andere in den letzten Jahrzehnten völlig neu geschaffen. Wir unternehmen eine Schnuppertour und stellen Ihnen 3 verschiedene Gartenanlagen vor: Den spektakulären japanischen Garten "Siruvia" mitten im Riesengebirge inkl. dem kleinen Samurai-Museum, das Konzept der Ornamented Farm des Grafen Reden in Buchwald/Bukowiec und den italienischen und französischen Garten von Schloss Rudelstadt/Ciechanowice. Hier werden wir auch durch das Schloss geführt, da in diesem in den letzten Jahren außergewöhnlichen Renaissancefresken entdeckt wurden. Mittagessen ist im Gutshof des Schlosses Lomnitz organisiert und muss vor Ort bezahlt werden (ca. 20 €). Die Möglichkeit zu einer späteren Kaffeepause besteht. Gebühr beinhaltet: Fahrt, Reiseleiter, alle Eintritte Nicht geeignet für Teilnehmer mit eingeschränkter Mobilität. Die Reise wird von Matthias Prasse, Kulturhistoriker und Geschichtsjournalist begleitet. Weitere Informationen bekommen Sie nach Ihrer Anmeldung zeitnah von uns zugeschickt.

Českou verzi najdete níže. Stell dir vor: Eine Woche voller Kunst, Austausch und kreativem Chaos – gemeinsam mit Jugendlichen aus Deutschland und Tschechien. In unserem künstlerischen Feriencamp in der Lausitz dreht sich alles um Krabat, den mystischen Kult-Roman von Ottfried Preußler. Hier wird nicht nur gemalt, gebaut und animiert, sondern auch diskutiert, gelacht und gefeiert. Am Ende präsentieren wir eure Werke in einer großen Ausstellung – ein Highlight, auf das ihr stolz sein könnt! Worum geht’s? „Krabat – Macht & Liebe“ Vor fast 55 Jahren schrieb Ottfried Preußler die Geschichte von Krabat, einem jungen Mann, der in einer düsteren Mühle landet – voller Magie, Gewalt und Geheimnisse. Dort muss er sich behaupten, Freundschaften schließen und vor allem: sich selbst finden. Der Roman ist ein Coming-of-Age-Klassiker, der bis heute Jugendliche (und Erwachsene!) fasziniert. Warum? Weil er universelle Fragen stellt: Was macht Macht mit uns? Ist sie gut oder gefährlich? Kann Liebe stärker sein als Angst? Und: Was würdest DU tun, wenn du vor der Wahl stündest – Gut oder Böse? Preußler, selbst in Liberec (Tschechien) geboren, packte die mystische Atmosphäre der Lausitz in eine Geschichte, die weltweit bekannt wurde. Und jetzt seid IHR dran, sie neu zu interpretieren! Was macht ihr konkret? Teamwork ist alles! Ihr arbeitet in 2er-Teams und wählt eine Szene aus „Krabat“, die ihr umsetzen wollt. Dann geht’s los: Bühnenbild bauen: Miniaturwelten aus Pappe, Holz, Farbe – wie ein Filmset im Kleinformat! Animation & Fotografie: Bringt eure Figuren zum Leben – mit Stop-Motion (wie bei „Wallace & Gromit“) oder anderen Tricks. Stil & Story: Entscheidet ihr euch für düster-mystisch oder bunt-magisch? Realistisch oder abstrakt? Ihr habt die Freiheit! Wer leitet das Camp? Ein internationales Künstler:innen-Team steht euch zur Seite: Petra Gadasová (textile Kunst & Design) Jana Hunterová (Fotografie & visuelle Geschichten) Pavel Sadílek (Film & Animation) Michael Timm (Architektur & Raumgestaltung) Sie helfen euch, eure Ideen umzusetzen – ohne euch vorzuschreiben, wie es „richtig“ geht. Wo seid ihr untergebracht? Ihr werdet in 2-Bett-Zimmern des Wohnheims der Universität Liberec schlafen. Hier essen wir auch gemeinsam Frühstück und Abendbrot. Představ si: týden plný umění, výměny názorů a kreativního chaosu – společně s mladými lidmi z Německa a Česka. V našem uměleckém prázdninovém táboře v Lužici se vše točí kolem Krabata, mystického kultovního románu Ottfrieda Preußlera. Zde se nejen maluje, staví a animuje, ale také diskutuje, směje se a slaví. Na konci představíme vaše díla na velké výstavě – vrchol, na který můžete být hrdí! O čem to je? „Krabat – Moc & láska“ Před téměř 55 lety napsal Ottfried Preußler příběh o Krabatovi, mladém muži, který se ocitne v ponurém mlýně – plném magie, násilí a tajemství. Tam se musí prosadit, navázat přátelství a především: najít sám sebe. Román je klasickým příběhem o dospívání, který dodnes fascinuje mladé lidi (i dospělé!). Proč? Protože klade univerzální otázky: Jaký vliv na nás má moc? Je dobrá nebo nebezpečná? Může být láska silnější než strach? A: Co byste udělali vy, kdybyste stáli před volbou – dobro nebo zlo? Preußler, který se narodil v Liberci (Česko), vtělil mystickou atmosféru Lužice do příběhu, který se stal známým po celém světě. A teď je řada na vás, abyste jej nově interpretovali! Co konkrétně budete dělat? Týmová práce je vše! Budete pracovat v týmech po dvou a vyberete si scénu z „Krabata“, kterou chcete ztvárnit. A pak se do toho pustíte: Stavba kulis: Miniaturní světy z lepenky, dřeva, barev – jako filmová scéna v malém formátu! Animace a fotografie: Oživte své postavy – pomocí stop-motion (jako ve filmu „Wallace & Gromit“) nebo jiných triků. Styl a příběh: Rozhodnete se pro temnou mystiku nebo barevnou magii? Realistické nebo abstraktní? Máte volnost! Kdo vede tábor? K dispozici vám bude mezinárodní tým umělců: Petra Gadasová (textilní umění a design) Jana Hunterová (fotografie a vizuální příběhy) Pavel Sadílek (film a animace) Michael Timm (architektura a prostorové design) Pomohou vám realizovat vaše nápady – aniž by vám předepisovali, jak to má být „správně“. Kde budete ubytováni? Budete spát ve dvoulůžkových pokojích v koleji Univerzity v Liberci. Tam budeme také společně snídat a večeřet.

Interessierte für die Sommerwerkstatt sind herzlich eingeladen zum Malen in die "Windmühle" Seifhennersdorf. Raus aus dem Alltag, hinein in eine einzigartige Landschaft. Die Windmühle Seifhennersdorf liegt in der landschaftlich schönen Oberlausitz, im Dreiländereck zwischen Deutschland, Polen und Tschechien. Die Einrichtung besteht aus einem historischen Umgebindehaus und großzügig modernen Gästehäusern, die zum Teil barrierefrei ausgestattet sind. Die neu erbauten Häuser fügen sich als architektonisches Ensemble harmonisch in die Landschaft ein. Schwerpunktthema des Workshops ist die Landschaft des Standortes. Es werden Kenntnisse über künstlerische Materialien entwickelt, wie auch der Umgang mit ihnen. Der Dozent orientiert sich am Entwicklungsstand der einzelnen Teilnehmer und gibt individuelle Hilfeleistung. Es sind Einsteiger wie auch Fortgeschrittene herzlich willkommen. Die Farben, dazugehöriges Trägermaterial (Untergründe) und "Werkzeug" kann jeder selbst wählen. Die Gebühr beinhaltet nur die Kursbetreuung. Anreise individuell oder Fahrgemeinschaft. (Bezahlung der Übernachtungen und Mahlzeiten vor Ort ) Bitte geben Sie bei der Anmeldung bei uns an, ob Sie Übernachtungen und Mahlzeiten wünschen. Die Übernachtung wird von uns organisiert, die Kosten dafür sind nicht in der Gebühr enthalten. Bezahlung erfolgt vor Ort an der Rezeption. Sächsische Bildungs- und Begegnungsstätte, Windmühle Seifhennersdorf e.V., Neugersdorfer Straße 7, 02782 Seifhennersdorf Freitag: 16-20:00 Uhr, Samstag: 10-16 Uhr, Sonntag: 10-16 Uhr Freitag Einchecken ab 14 Uhr Sonntag Abreise gegen 16 Uhr Anmeldung bis zum 15.Juni 2026

Im Rahmen des Projektes „Löbau wie geht’s?“ des Deutschen Hygienemuseum Dresden bietet die Volkshochschule einen entspannenden Workshop an. In diesem Workshop können Sie im Kreise anderer Frauen mit verschiedensten Materialien kreativ sein und sich austauschen. Die Garage auf dem Gelände der Löbauer Nudelfabrik bietet hierfür einen Rückzugsort mit Getränken und kleinen Snacks. Gern kann auf dem Areal der Nudelfabrik gearbeitet werden.

Mit einfachen Mitteln aus der Natur die eigene Hausapotheke ergänzen - in diesem Kurs lernen Sie bewährte Kräuter zur Stärkung des Immunsystems, zur Linderung von Erkältungsbeschwerden und zur Unterstützung des Wohlbefindens kennen. Neben wertvollem Hintergrundwissen erhalten Sie ein Skript mit Rezepten und Anwendungstipps, damit Sie das Gelernte auch zu Hause sicher umsetzen können. Im Kurs selbst stellen Sie praktische Heilmittel her, die Ihnen in der nächsten Erkältungsperiode gute Dienste leisten werden. Ein Kurs für alle, die mehr Natürlichkeit und Selbstfürsorge in ihren Alltag bringen möchten. Vor Ort sind €15,00 Materialkosten an die Kursleiterin zu zahlen. Anmeldung bis 30.07.2026 erforderlich. Diese Maßnahme wird mitfinanziert durch Steuermittel auf der Grundlage des von den Abgeordneten des Sächsischen Landtags beschlossenen Haushalts.

Die Prüfung "Deutsch-Test für Zuwanderer" besteht aus einem schriftlichen Teil und aus einer mündlichen Prüfung und wird im Anschluss an den Integrationskurs durchgeführt. Die schriftliche Prüfung dauert 100 Minuten. Ohne weitere Vorbereitungszeit wird unmittelbar danach die mündliche Prüfung durchgeführt. Es ist in jedem Falle eine persönliche Anmeldung nötig. Wir beraten Sie gern und unterstützen Sie bei der Antragstellung. Ansprechpartner: Milena Hruska Tel. 03583 5156877

Der allgemeine Integrationskurs besteht aus einem Sprachkurs mit 600 Unterrichtsstunden und einem Orientierungskurs mit 100 Unterrichtsstunden. Im Sprachkurs lernen Sie den Wortschatz, den Sie zur Kommunikation im Alltag brauchen. Dazu gehören das Schreiben von Briefen, das Ausfüllen von Formularen sowie Kontakte zu Behörden, Gespräche mit Nachbarn und Arbeitskollegen. Am Ende des Sprachkurses legen die Teilnehmer den "Deutsch Test für Zuwanderer" ab. Der Orientierungskurs "Leben in Deutschland" umfasst 100 Unterrichtsstunden und vermittelt Ihnen Wissen über die Rechtsordnung, die Kultur und über die jüngere Geschichte des Landes und findet im Anschluss an den Sprachkurs statt. Jedes Modul umfasst 100 UE. Für Zuwanderer, die eine Förderung durch das BAMF erhalten, beträgt die Kursgebühr pro Unterrichtsstunde 2,29 €, die an den Kursträger vor Beginn eines jeden Kursabschnittes zu zahlen sind. Bei bestimmten Voraussetzungen kann auch ein Antrag auf Kostenbefreiung gestellt werden. Wir beraten Sie gern und unterstützen Sie bei der Antragstellung. Ansprechpartner: Milena Hruska Tel. 035854177446

Berufsbegleitende Fortbildung von Fachkräften nach der Verwaltungsvorschrift des Sächsischen Staatsministeriums für Kultus vom 12.05.2017. Ziel der Fortbildung: Vermittlung von Handlungskompetenzen zur Erfüllung der Aufgaben bei der fachlichen Anleitung und Betreuung von Praktikanten in Einrichtungen der Kinder- und Jugendhilfe sowie in Einrichtungen und Diensten der Behindertenhilfe. Zugangsvoraussetzungen: - abgeschlossene Berufsausbildung im Sozialwesen - mindestens zweijährige Berufserfahrung in dem Tätigkeitsfeld, in dem die Praktikantinnen und Praktikanten angeleitet werden Das Curriculum der Fortbildung umfasst die folgenden fünf Module: Modul 1: (10 UE) Grundlagen der Ausbildung und berufsrelevante rechtliche Rahmenbedingungen kennen sowie Anforderungen an Praxisanleiter in den unterschiedlichen Arbeitsfeldern reflektieren Modul 2: (20 UE) Den Ausbildungsprozess gemeinsam mit dem Team sowie mit den Praktikanten planen Modul 3: (30 UE) Beziehungen gestalten sowie Bildungsprozesse anregen und unterstützen Modul 4: (10 UE) Reflexionsgespräche führen, Feedback geben und beurteilen Modul 5: (10 UE) Lernortkooperation gestalten 6 Monate nach Abschluss des Kurses findet ein Reflexionstreffen statt.

Ihre finanzielle Sicherheit liegt uns am Herzen! Erfahren Sie in unserer Veranstaltung, welche Möglichkeiten Sie haben, Ihre finanzielle Sicherheit zu verbessern und sich vor Betrug zu schützen. Informieren Sie sich über Leistungen wie Wohngeld, Grundsicherung im Alter und Hilfe zur Pflege. Entdecken Sie Tipps und Tricks zum Energiesparen, welche Versicherungen wirklich notwendig sind und wie Sie bei unberechtigten Forderungen reagieren müssen. Diskutieren Sie mit uns über aktuelle Betrugsmaschen und deren psychologische Prinzipien, damit Betrug keine Chance hat! Referenten: Marina Biller (Schuldnerberaterin) und die Stromsparhelfer des Projektes Stromsparcheck! Diese Maßnahme wird mitfinanziert mit Steuermitteln auf Grundlage des vom Sächsischen Landtag beschlossenen Haushalts. Eine Kooperationsveranstaltung der VHS - Dreiländereck, der Sozialen Schuldnerberatung der Diakonie Löbau-Zittau und des Projektes Stromsparcheck.

Jeder Testteilnehmer erhält einen Prüfungsfragebogen mit 33 Fragen. Zu jeder Frage sind vier mögliche Antworten angegeben. Für die Beantwortung erhält der Teilnehmer eine Stunde Zeit. Einbürgerungsbewerber melden sich persönlich gemäß Anmeldefrist vor dem geplanten Prüfungstermin auf dem entsprechenden Formular an. Bei Anmeldung zahlen Sie 25,00 € direkt an die VHS. Die Ermittlung und Bewertung der Prüfungsleistung erfolgt durch das BAMF. Bitte beachten Sie die Anmeldefrist für diesen Testtermin: 19.07.2026. Achtung: Für die Anmeldung vereinbaren Sie bitte einen persönlichen Termin in der Geschäftsstelle.

Der allgemeine Integrationskurs besteht aus einem Sprachkurs mit 600 Unterrichtsstunden und einem Orientierungskurs mit 100 Unterrichtsstunden. Im Sprachkurs lernen Sie den Wortschatz, den Sie zur Kommunikation im Alltag brauchen. Dazu gehören das Schreiben von Briefen, das Ausfüllen von Formularen sowie Kontakte zu Behörden, Gespräche mit Nachbarn und Arbeitskollegen. Am Ende des Sprachkurses legen die Teilnehmer den "Deutsch Test für Zuwanderer" ab. Der Orientierungskurs "Leben in Deutschland" umfasst 100 Unterrichtsstunden und vermittelt Ihnen Wissen über die Rechtsordnung, die Kultur und über die jüngere Geschichte des Landes und findet im Anschluss an den Sprachkurs statt. Jedes Modul umfasst 100 UE. Für Zuwanderer, die eine Förderung durch das BAMF erhalten, beträgt die Kursgebühr pro Unterrichtsstunde 2,29 €, die an den Kursträger vor Beginn eines jeden Kursabschnittes zu zahlen sind. Bei bestimmten Voraussetzungen kann auch ein Antrag auf Kostenbefreiung gestellt werden. Wir beraten Sie gern und unterstützen Sie bei der Antragstellung. Ansprechpartner: Milena Hruska Tel. 03583 5156877

Ihre finanzielle Sicherheit liegt uns am Herzen! Erfahren Sie in unserer Veranstaltung, welche Möglichkeiten Sie haben, Ihre finanzielle Sicherheit zu verbessern und sich vor Betrug zu schützen. Informieren Sie sich über Leistungen wie Wohngeld, Grundsicherung im Alter und Hilfe zur Pflege. Entdecken Sie Tipps und Tricks zum Energiesparen, welche Versicherungen wirklich notwendig sind und wie Sie bei unberechtigten Forderungen reagieren müssen. Diskutieren Sie mit uns über aktuelle Betrugsmaschen und deren psychologische Prinzipien, damit Betrug keine Chance hat! Referenten: Marina Biller (Schuldnerberaterin) und die Stromsparhelfer des Projektes Stromsparcheck! Diese Maßnahme wird mitfinanziert mit Steuermitteln auf Grundlage des vom Sächsischen Landtag beschlossenen Haushalts. Eine Kooperationsveranstaltung der VHS - Dreiländereck, der Sozialen Schuldnerberatung der Diakonie Löbau-Zittau und des Projektes Stromsparcheck.

Zumba® vereint Aerobic-Elemente mit lateinamerikanischen Tänzen, wie Salsa, Samba und Merengue gemixt mit aktueller Chartmusik. Den Ursprung hat Zumba in Kolumbien, entwickelt vom Tänzer und Choreografen Alberto Perez. Dass diese rhythmischen Bewegungen schweißtreibend sind und die Fitness fördern, beweist die Zumba-Instruktorin allen Teilnehmern. Der Schwierigkeitsgrad ist variabel einsetzbar, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Im Vordergrund steht die begeisternde Atmosphäre, die während der Stunden entsteht. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk

Serdecznie witamy! Steigen Sie ein in die Sprache unserer Nachbarn und lernen Sie erste Grundlagen des Polnischen. Am Ende des Kurses können Sie erste Alltagssituationen mit einfachen Worten meistern. Sie üben die korrekte Aussprache, erwerben einen ersten Grundwortschatz und lernen einfache grammatische Strukturen kennen, die Sie für die unmittelbare Verständigung benötigen. In lockerer Atmosphäre konzentrieren Sie sich auf praktisch orientierte Szenarien und entwickeln dadurch das Sprechen und Hörverstehen. Bitte planen Sie Zeit für Hausaufgaben und die Nachbereitung daheim ein. Informationen zum Lehrmaterial erhalten Sie im Kurs. Für Anfänger ohne Vorkenntnisse. Interessenten mit Vorkenntnissen beraten wir gern zur passenden Kurswahl.

Zumba® vereint Aerobic-Elemente mit lateinamerikanischen Tänzen, wie Salsa, Samba und Merengue gemixt mit aktueller Chartmusik. Den Ursprung hat Zumba in Kolumbien, entwickelt vom Tänzer und Choreografen Alberto Perez. Dass diese rhythmischen Bewegungen schweißtreibend sind und die Fitness fördern, beweist die Zumba-Instruktorin allen Teilnehmern. Der Schwierigkeitsgrad ist variabel einsetzbar, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Im Vordergrund steht die begeisternde Atmosphäre, die während der Stunden entsteht. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk

¿Ganas de saber más? Spanischkurs für Lernende mit soliden Grundkenntnissen mindestens auf A2-Niveau. Auf Stufe B1 erwerben Sie nun die nötige Sicherheit, um auch ohne ausführliche Vorbereitung an Gesprächen teilzunehmen oder längeren Ausführungen zu folgen. Sie kommen besser mit unterschiedlichen Textsorten zurecht, verstehen auch schnell gesprochene Beiträge zusehends leichter und erweitern Ihren Wortschatz. All das erlaubt zunehmend flexible und spontane Äußerungen. So können Sie in der Fremdsprache sicherer agieren...und das ist die beste Bestätigung für die Mühe des Lernens! Einstufung und Anmeldung auf www.vhs-dle.de. Persönliche Beratung bieten die Fachbereichsleiter Sprachen.

Mit vielfältiger Körperwahrnehmung und wohltuenden Bewegungsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Rückengesundheit kennen, welche sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Es werden Anregungen und Tipps für die Praxis gegeben und mehrere Übungsreihen angeboten, um zu Hause aus allen Alternativen Ihr eigenes Programm zusammenzustellen. Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Mitzubringen sind: Hallenturnschuhe (abriebfeste Sohle), Gymnastikmatte, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung. Infos zur Räumlichkeit: Bitte gehen Sie von der Ziegelstraße um das Gebäude der Förderschule an der linken Hand vorbei. Nutzen Sie dann den Eingang der Musikschule Dreiländereck. Gehen Sie dann die Treppe hoch an der Verwaltung der Musikschule vorbei, bis nach hinten. Dort befindet sich der Turnraum der BrüderGrimmSchule.

Schritt für Schritt werden Sie in die Aquarelltechnik eingeführt. Neben der Vermittlung von Grundlagen steht das "Sehenlernen" von Farben und Formen im Vordergrund. Mitzubringen sind: Zeichen- und Aquarellpapier (A 4 u. A3; 300g/qm), Aquarellfarben, Zeichenutensilien, Tusche, Schwamm, 2 Wassergläser, Küchenpapier, Lappen

Schritt für Schritt werden Sie in die Aquarelltechnik eingeführt. Neben der Vermittlung von Grundlagen steht das "Sehenlernen" von Farben und Formen im Vordergrund. Mitzubringen sind: Zeichen- und Aquarellpapier (A 4 u. A3; 300g/qm), Aquarellfarben, Zeichenutensilien, Tusche, Schwamm, 2 Wassergläser, Küchenpapier, Lappen

Jeder Testteilnehmer erhält einen Prüfungsfragebogen mit 33 Fragen. Zu jeder Frage sind vier mögliche Antworten angegeben. Für die Beantwortung erhält der Teilnehmer eine Stunde Zeit. Einbürgerungsbewerber melden sich persönlich gemäß Anmeldefrist vor dem geplanten Prüfungstermin auf dem entsprechenden Formular an. Bei Anmeldung zahlen Sie 25,00 € direkt an die VHS. Die Bewertung der Prüfung erfolgt durch das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge. Bitte beachten Sie die Anmeldefrist für diesen Testtermin: 16.8.2026. Achtung: Für die Anmeldung vereinbaren Sie bitte einen persönlichen Termin in der Geschäftsstelle.

Zumba bringt dich mit guter Musik, Spaß und Bewegung in Schwung. Ein effektives Workout für mehr Kraft, Ausdauer und Lebensfreude. Für alle geeignet – einfach kommen und lostanzen!

Erholsamer Schlaf ist eine wichtige Grundlage für unsere Gesundheit, unsere Energie und unser inneres Gleichgewicht. Gleichzeitig kennen viele Menschen das Gefühl, abends nicht richtig abschalten zu können. Gedanken kreisen, der Körper bleibt angespannt oder der Tag wirkt noch lange nach.   In diesem Vortrag schauen wir gemeinsam auf die Zusammenhänge zwischen Schlaf, Stress und innerer Unruhe. Sie erfahren, warum unser Nervensystem oft länger aktiv bleibt, als wir es uns wünschen, und welche Rolle Gedanken und Gewohnheiten dabei spielen.   Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um ein besseres Verständnis für Ihren eigenen Schlaf. Sie erhalten alltagsnahe Impulse, die Sie dabei unterstützen können, abends leichter zur Ruhe zu kommen und Ihre Schlafqualität Schritt für Schritt zu verbessern.   Der Vortrag richtet sich an alle Interessierten, die sich mehr Erholung und einen ruhigeren Schlaf wünschen. Referentin: Anja Mix ist Sozialpädagogin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Sie ist in ihrer eigenen Praxis als psychologische Beraterin, Achtsamkeitstrainerin sowie Schlafcoach tätig.

Gabriele Münter, die 1897 ihre künstlerische Laufbahn zunächst traditionell an einer Damenkunstschule in Düsseldorf begann, traf 1901 in München Wassily Kandinsky, mit dem sie eine unkonventionelle Lebensgemeinschaft einging. Besonders die zeitgenössische französische Kunst hinterließ 1906/07 einen nachhaltigen Eindruck auf Gabriele Münter, die 1909 ein Haus in Murnau kaufte, das fortan im Sommer Treffpunkt für die künstlerische Avantgarde wurde. Als Mitbegründerin des „Blauen Reiters“ erlangte sie neben Marianne von Werefkin große Bedeutung und entwickelte eine eigenständige, abstrakte Malweise in leuchtenden, unvermischten Farben und starken Formen. Sie war eine aufgeschlossene und fortschrittliche Frau, die aber auch das Schicksal als entartete Künstlerin ereilte, die Ausstellungsverbot erhielt und erst nach dem Zweiten Weltkrieg wieder in Erscheinung trat. Vortrag und Gespräch mit der Kunsthistorikerin aus Leipzig Dr. Marianne Risch-Stolz. Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich.

Der Orientierungskurs "Leben in Deutschland" umfasst 100 Unterrichtsstunden und vermittelt Ihnen Wissen über die Rechtsordnung, die Kultur und über die jüngere Geschichte des Landes und findet im Anschluss an den Sprachkurs statt. Der Unterricht wird täglich, von Montag bis Freitag durchgeführt. Der Kursabschnitt umfasst 100 UE. Für Zuwanderer, die eine Förderung durch das BAMF erhalten, beträgt die Kursgebühr pro Unterrichtsstunde 2,29 €, die an den Kursträger vor Beginn eines jeden Kursabschnittes zu zahlen sind. Bei bestimmten Voraussetzungen kann auch ein Antrag auf Kostenbefreiung gestellt werden. Wir beraten Sie gern und unterstützen Sie bei der Antragstellung. Ansprechpartner: Milena Hruska Tel. 03583 5156877

Klöppeln ist nicht nur traditionell, es hat an Aktualität nicht verloren. Klöppeln ist nicht nur Spitze und Deckchen. Es ist Schmuck, es kann aus Silber bestehen, aus Stahl. Es ist filigran, kann als Ohrring getragen werden oder als Tasche. Es kann eine Kette sein oder auch ein Diadem. Sie möchten das traditionelle Handwerk weiter perfektionieren, Ihrer Kreativität freien Lauf lassen, Moderne und Tradition miteinander verbinden? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Fortgeschrittene und auch versierte KlöpplerInnen sind herzlich willkommen. Aufbauend auf den Grundschlägen, erlernen Sie nach und nach anspruchsvollere Schläge, die Sie dazu befähigen, Klöppeleien der besonderen Art herzustellen. Mitzubringen sind: - Klöppelsack, - Klöppelständer mit zugehörigem Kissen, - 10 Paar Klöppel, - Stecknadeln, - Klöppelgarne in Leinen oder Francegarn, - Schere, - Häkelnadel 06

Klöppeln ist nicht nur traditionell, es hat an Aktualität nicht verloren. Klöppeln ist nicht nur Spitze und Deckchen. Es ist Schmuck, es kann aus Silber bestehen, aus Stahl. Es ist filigran, kann als Ohrring getragen werden oder als Tasche. Es kann eine Kette sein oder auch ein Diadem. Sie möchten das traditionelle Handwerk erlernen, Ihrer Kreativität freien Lauf lassen, Moderne und Tradition miteinander verbinden? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. AnfängerInnen, Fortgeschrittene und auch versierte KlöpplerInnen sind herzlich willkommen. Aufbauend auf den Grundschlägen, erlernen Sie nach und nach anspruchsvollere Schläge, die Sie dazu befähigen, Klöppeleien der besonderen Art herzustellen. Mitzubringen sind: - Klöppelsack, - Klöppelständer mit zugehörigem Kissen, - 10 Paar Klöppel, - Stecknadeln, - Klöppelgarne in Leinen oder Francegarn, - Schere, - Häkelnadel 06

Ätherische Öle werden seit Jahrhunderten geschätzt und finden heute vielfältige Anwendungsmöglichkeiten. In diesem Workshop erhalten Sie fundierte Grundlagen zu Qualität, Wirkung und verantwortungsvollem Umgang. Gemeinsam erarbeiten wir praxisnahe Beispiele für typische Alltagssituationen und reflektieren individuelle Bedürfnisse. Sie gewinnen Sicherheit im Umgang mit ätherischen Ölen und entwickeln ein klares Verständnis für deren bewussten Einsatz.

Haben Sie Lust auf spannende Filme, anregende Gespräche und neue Perspektiven? In Kooperation mit Löbaulebt e.V. zeigt die Volkshochschule Dreiländereck an jedem letzten Freitag im Monat Filme, die verschiedene Themen der Medienwelt aufgreifen. Im Anschluss haben Sie die Möglichkeit, über das Gesehene zu diskutieren, Hintergründe zu beleuchten und persönliche Erfahrungen einzubringen. Genießen Sie den Abend in geselliger Runde, schnappen Sie sich ein Getränk an der Bar, lehnen Sie sich zurück und lassen Sie sich inspirieren. 🎬 Am 24.04.2026 läuft: "Karla" von Herrmann Zschoche (1965) Eine junge, idealistische Lehrerin kommt voller Engagement an eine Schule und möchte ihre Schüler:innen vor allem zu einem ermutigen: selbstständig denken. Doch genau das bringt sie schnell in Konflikt mit einem System, das Anpassung belohnt und kritische Fragen lieber vermeidet. Der Film entstand 1965 in der DDR – wurde jedoch noch vor seiner Fertigstellung verboten und verschwand für Jahrzehnte im Archiv. Erst 1990 konnte er in seiner ursprünglichen Form erstmals gezeigt werden. Heute gilt Karla als einer der bedeutendsten sogenannten „Kellerfilme“ der DEFA und als eindrucksvolles Beispiel dafür, wie stark Film, Gesellschaft und Macht miteinander verflochten sein können. 👉 Die Teilnahme ist kostenfrei. *Die Veranstaltungsreihe wird von der Sächsischen Landesmedienanstalt (SLM) gefördert.

Ton formen und dabei die Zeit vergessen. In diesem Kurs erlernen Sie grundlegende Keramiktechniken, vom Aufbau mit der Hand bis hin zum Verzieren und Glasieren. Dabei entstehen kleine Gefäße, Figuren oder Reliefs. Der Kurs richtet sich an alle, die gerne handwerklich arbeiten, gestalten und die beruhigende Qualität des Materials erleben möchten. Der Kurs richtet sich an Anfänger sowie neugierige Gestalter; Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Ziel des Kurses ist es, Sie in handwerkliche Keramiktechniken einzuführen und Ihre kreative Gestaltung sowie Ihr Materialverständnis zu fördern. Sie befassen sich mit Material- und Werkzeugkunde, erlernen Platt-, Wulst- und Daumendrucktechniken, modellieren und verzieren Ihre Arbeiten und arbeiten anschließend mit Engoben und Glasuren. Auch die grundlegenden Brennverfahren werden Ihnen vermittelt.

Fühlen Sie sich manchmal unsicher, wenn es darum geht, Ihre Meinung zu äußern oder gesunde Grenzen zu setzen? Im Kurs „Deine wirksame Stimme“ unterstütze ich Sie ganzheitlich dabei, Ihre innere Stärke zu entdecken und auszudrücken. Durch bewährte Methoden wie Atemtechniken, Yoga Nidra und Autogenes Training lernen Sie, Ihren Körper als wertvolles Werkzeug zu nutzen, um mehr Selbstvertrauen in Ihren Alltag und auch in Ihr Berufsleben zu transportieren. Stellen Sie sich vor, wie es sich anfühlt, mit der Kraft von Qi Gong in stressigen Situationen gelassen zu bleiben und klar zu kommunizieren – genau das werden Sie hier erleben! Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem Sie mit mehr Achtsamkeit und intuitivem Malen ohne Druck wachsen und Ihre individuelle, authentische Stimme finden werden. Melden Sie sich jetzt an und beginnen Sie Ihre Reise zu mehr Wohlbefinden und Wirksamkeit – für Ihr erfülltes Leben!

In diesem Kurs lernen Sie, Licht, Farbe und Stimmung direkt in der Natur festzuhalten. Mit Skizzen, Farbstudien und kleinen Aquarellen arbeiten Sie ausschließlich draußen und entwickeln dabei Ihren Blick für lebendige Motive. Der Kurs eignet sich für fortgeschrittene Anfänger und Wiedereinsteiger mit Grundkenntnissen in Aquarelltechnik und Zeichnen. Sie üben, Aquarelltechniken sicher im Freien anzuwenden und Licht, Farbe und Komposition bewusst zu erfassen. Dabei skizzieren und malen Sie vor Ort, erstellen Farbstudien und beschäftigen sich mit Licht-Schatten-Wirkungen, Perspektive und Bildaufbau. Gemeinsam Malen wir auf dem Hochwald im Zittauer Gebirge. Staffeleien und anderes Verbrauchsmaterial werden zur Verfügung gestellt. Farben und Pinsel müssen selbständig mitgebracht werden.

Wenn die Tage kälter werden, wächst oft der Wunsch nach mehr Wohlbefinden, Ruhe und natürlicher Unterstützung im Alltag. In diesem Kurs lernen Sie ausgewählte ätherische Öle kennen, die sich besonders für die Herbst- und Winterzeit eignen. Sie erfahren, wie ätherische Öle im Alltag unterstützend eingesetzt werden können, um das körperliche und seelische Wohlbefinden bewusst zu begleiten. Gemeinsam entdecken wir einfache Anwendungsmöglichkeiten für Zuhause und erhalten einen Einblick in unterschiedliche Düfte, ihre Eigenschaften und Einsatzbereiche. Der Kurs verbindet verständliches Hintergrundwissen, praktische Alltagstipps und Duftproben in angenehmer Atmosphäre. Auch für Einsteiger ohne Vorkenntnisse geeignet.

Werden Sie fit für die Abschlussprüfung Teil 1 - Informationstechnisches Büromanagement Sie befinden sich mitten in Ihrer Ausbildung als "Kaufmann/-frau für Büromanagement", stehen kurz vor der Abschlussprüfung Teil 1 und möchten sich gern intensiv auf die Prüfung vorbereiten? Dann ist dieser Kurs genau richtig. Im Kurs werden die Themen Büroprozesse, Geschäftsprozesse und Arbeitsorganisation behandelt und all Ihre Fragen beantwortet. Sie werden 2 Probeprüfungen schreiben und diese im Anschluss mit dem Dozenten Stück für Stück auswerten. So erfahren Sie, wo Ihre Stärken liegen und in welchen Bereichen Sie noch üben müssen. Anmeldeschluss: 07.09.2026