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Rückenfit - Rückenkräftigung

Mit vielfältiger Körperwahrnehmung und wohltuenden Bewegungsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Rückengesundheit kennen, welche sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Es werden Anregungen und Tipps für die Praxis gegeben und mehrere Übungsreihen angeboten, um zu Hause aus allen Alternativen Ihr eigenes Programm zusammenzustellen.

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Mitzubringen sind: Hallenturnschuhe (abriebfeste Sohle), Gymnastikmatte, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 08. Januar 2024
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    1 Montag 08. Januar 2024 16:45 – 17:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 2
    • Montag, 15. Januar 2024
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    2 Montag 15. Januar 2024 16:45 – 17:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 3
    • Montag, 22. Januar 2024
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    3 Montag 22. Januar 2024 16:45 – 17:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 4
    • Montag, 29. Januar 2024
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    4 Montag 29. Januar 2024 16:45 – 17:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 5
    • Montag, 05. Februar 2024
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    5 Montag 05. Februar 2024 16:45 – 17:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 6
    • Montag, 12. Februar 2024
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    6 Montag 12. Februar 2024 16:45 – 17:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 7
    • Montag, 19. Februar 2024
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    7 Montag 19. Februar 2024 16:45 – 17:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 8
    • Montag, 26. Februar 2024
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    8 Montag 26. Februar 2024 16:45 – 17:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 9
    • Montag, 04. März 2024
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    9 Montag 04. März 2024 16:45 – 17:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 10
    • Montag, 11. März 2024
    • 16:45 – 17:45 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    10 Montag 11. März 2024 16:45 – 17:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
  • 10 vergangene Termine

Rückenfit - Rückenkräftigung

Mit vielfältiger Körperwahrnehmung und wohltuenden Bewegungsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Rückengesundheit kennen, welche sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Es werden Anregungen und Tipps für die Praxis gegeben und mehrere Übungsreihen angeboten, um zu Hause aus allen Alternativen Ihr eigenes Programm zusammenzustellen.

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Mitzubringen sind: Hallenturnschuhe (abriebfeste Sohle), Gymnastikmatte, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung.
28.05.24 22:05:06