Kräftigende Aqua-Gymnastik
Bei der Wassergymnastik ermöglicht die entlastende Wirkung des Wassers ein schonendes Training zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur und eine Mobilisation der Gelenke. Feinmotorik und Koordination werden verbessert und der Gleichgewichtssinn geschult. Zur Unterstützung der Übungen werden Kleinstgeräte verwendet.
Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention unter dem Handlungsfeld Rücken zertifiziert.
Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention unter dem Handlungsfeld Rücken zertifiziert.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 04. Dezember 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- Erlebniswelt Krauschwitz
1 Mittwoch • 04. Dezember 2024 • 10:00 – 10:45 Uhr Erlebniswelt Krauschwitz -
- 2
- Mittwoch, 11. Dezember 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- Erlebniswelt Krauschwitz
2 Mittwoch • 11. Dezember 2024 • 10:00 – 10:45 Uhr Erlebniswelt Krauschwitz - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Mittwoch, 18. Dezember 2024
- 10:00 – 10:45 Uhr
- Erlebniswelt Krauschwitz
3 Mittwoch • 18. Dezember 2024 • 10:00 – 10:45 Uhr Erlebniswelt Krauschwitz -
- 4
- Mittwoch, 08. Januar 2025
- 10:00 – 10:45 Uhr
- Erlebniswelt Krauschwitz
4 Mittwoch • 08. Januar 2025 • 10:00 – 10:45 Uhr Erlebniswelt Krauschwitz -
- 5
- Mittwoch, 15. Januar 2025
- 10:00 – 10:45 Uhr
- Erlebniswelt Krauschwitz
5 Mittwoch • 15. Januar 2025 • 10:00 – 10:45 Uhr Erlebniswelt Krauschwitz -
- 6
- Mittwoch, 22. Januar 2025
- 10:00 – 10:45 Uhr
- Erlebniswelt Krauschwitz
6 Mittwoch • 22. Januar 2025 • 10:00 – 10:45 Uhr Erlebniswelt Krauschwitz -
- 7
- Mittwoch, 29. Januar 2025
- 10:00 – 10:45 Uhr
- Erlebniswelt Krauschwitz
7 Mittwoch • 29. Januar 2025 • 10:00 – 10:45 Uhr Erlebniswelt Krauschwitz -
- 8
- Mittwoch, 05. Februar 2025
- 10:00 – 10:45 Uhr
- Erlebniswelt Krauschwitz
8 Mittwoch • 05. Februar 2025 • 10:00 – 10:45 Uhr Erlebniswelt Krauschwitz
Kräftigende Aqua-Gymnastik
Bei der Wassergymnastik ermöglicht die entlastende Wirkung des Wassers ein schonendes Training zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur und eine Mobilisation der Gelenke. Feinmotorik und Koordination werden verbessert und der Gleichgewichtssinn geschult. Zur Unterstützung der Übungen werden Kleinstgeräte verwendet.
Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention unter dem Handlungsfeld Rücken zertifiziert.
Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention unter dem Handlungsfeld Rücken zertifiziert.
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Entgelt:85,00 €
- Kursnummer: 24HA3246KW
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StartMi. 04.12.2024
10:00 UhrEndeMi. 05.02.2025
10:45 Uhr
Dozent*in:
Theresia Rothe
Geschäftsstelle: Weißwasser
