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Hatha Yoga

Dieser Kurs ist ein Angebot für Jung und Alt, um die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga zu wiederholen und zu festigen, und um neue Übungen kontinuierlich in die Yogapraxis mit einfließen zu lassen. Die Teilnehmer nehmen stark durch den Alltag beanspruchte oder vernachlässigte Körperregionen wahr, kräftigen und dehnen die Muskulatur. Die Übungspraxis soll das Wohlbefinden steigern und Anregungen geben, eigenständig und selbstverantwortlich weiter zu üben.

Dieser Kurs ist für Fortgeschrittene gut geeignet.

Bitte bequeme Kleidung, eine Matte, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 07. September 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Niesky
    1 Donnerstag 07. September 2023 17:30 – 19:00 Uhr Geschäftsstelle Niesky
    • 2
    • Donnerstag, 14. September 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Niesky
    2 Donnerstag 14. September 2023 17:30 – 19:00 Uhr Geschäftsstelle Niesky
    • 3
    • Donnerstag, 21. September 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Niesky
    3 Donnerstag 21. September 2023 17:30 – 19:00 Uhr Geschäftsstelle Niesky
    • 4
    • Donnerstag, 28. September 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Niesky
    4 Donnerstag 28. September 2023 17:30 – 19:00 Uhr Geschäftsstelle Niesky
  • 4 vergangene Termine
    • 5
    • Donnerstag, 19. Oktober 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Niesky
    5 Donnerstag 19. Oktober 2023 17:30 – 19:00 Uhr Geschäftsstelle Niesky
    • 6
    • Donnerstag, 26. Oktober 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Niesky
    6 Donnerstag 26. Oktober 2023 17:30 – 19:00 Uhr Geschäftsstelle Niesky
    • 7
    • Donnerstag, 02. November 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Niesky
    7 Donnerstag 02. November 2023 17:30 – 19:00 Uhr Geschäftsstelle Niesky
    • 8
    • Donnerstag, 09. November 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Niesky
    8 Donnerstag 09. November 2023 17:30 – 19:00 Uhr Geschäftsstelle Niesky
    • 9
    • Donnerstag, 16. November 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Niesky
    9 Donnerstag 16. November 2023 17:30 – 19:00 Uhr Geschäftsstelle Niesky
    • 10
    • Donnerstag, 23. November 2023
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Niesky
    10 Donnerstag 23. November 2023 17:30 – 19:00 Uhr Geschäftsstelle Niesky

Hatha Yoga

Dieser Kurs ist ein Angebot für Jung und Alt, um die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga zu wiederholen und zu festigen, und um neue Übungen kontinuierlich in die Yogapraxis mit einfließen zu lassen. Die Teilnehmer nehmen stark durch den Alltag beanspruchte oder vernachlässigte Körperregionen wahr, kräftigen und dehnen die Muskulatur. Die Übungspraxis soll das Wohlbefinden steigern und Anregungen geben, eigenständig und selbstverantwortlich weiter zu üben.

Dieser Kurs ist für Fortgeschrittene gut geeignet.

Bitte bequeme Kleidung, eine Matte, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.
01.10.23 08:46:11