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Hatha Yoga

Dieser Kurs ist ein Angebot für Jung und Alt, um die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga zu erfahren und zu erleben. Der Kurs ist auch für Anfänger gut geeignet. Die Teilnehmer nehmen stark strapazierte oder vernachlässigte Körperregionen wahr, kräftigen und dehnen die Muskulatur in Becken, Füßen, Bauch und Rücken. Die Unterrichtsinhalte und das didaktische Vorgehen sollen sie befähigen, eigenständig und selbstverantwortlich weiter zu üben.
Bitte bequeme Kleidung, eine Yoga-/Gymnastikmatte, eine Decke und ein kleines Yoga-Kissen mitbringen.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 19. September 2023
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    1 Dienstag 19. September 2023 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 2
    • Dienstag, 26. September 2023
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    2 Dienstag 26. September 2023 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Löbau
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Dienstag, 17. Oktober 2023
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    3 Dienstag 17. Oktober 2023 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 4
    • Dienstag, 24. Oktober 2023
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    4 Dienstag 24. Oktober 2023 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 5
    • Dienstag, 07. November 2023
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    5 Dienstag 07. November 2023 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 6
    • Dienstag, 14. November 2023
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    6 Dienstag 14. November 2023 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 7
    • Dienstag, 21. November 2023
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    7 Dienstag 21. November 2023 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 8
    • Dienstag, 28. November 2023
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    8 Dienstag 28. November 2023 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 9
    • Dienstag, 05. Dezember 2023
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    9 Dienstag 05. Dezember 2023 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 10
    • Dienstag, 12. Dezember 2023
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    10 Dienstag 12. Dezember 2023 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Löbau

Hatha Yoga

Dieser Kurs ist ein Angebot für Jung und Alt, um die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga zu erfahren und zu erleben. Der Kurs ist auch für Anfänger gut geeignet. Die Teilnehmer nehmen stark strapazierte oder vernachlässigte Körperregionen wahr, kräftigen und dehnen die Muskulatur in Becken, Füßen, Bauch und Rücken. Die Unterrichtsinhalte und das didaktische Vorgehen sollen sie befähigen, eigenständig und selbstverantwortlich weiter zu üben.
Bitte bequeme Kleidung, eine Yoga-/Gymnastikmatte, eine Decke und ein kleines Yoga-Kissen mitbringen.
30.09.23 23:16:34