Skip to main content

Rückenfit - Rückenkräftigung

Mit vielfältiger Körperwahrnehmung und wohltuenden Bewegungsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Rückengesundheit kennen, welche sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Es werden Anregungen und Tipps für die Praxis gegeben und mehrere Übungsreihen angeboten, um zu Hause aus allen Alternativen Ihr eigenes Programm zusammenzustellen.

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Mitzubringen sind: Turnschuhe, Handtuch, bequeme Kleidung

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 05. September 2023
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Geschäftsstelle Niesky
    1 Dienstag 05. September 2023 16:30 – 17:30 Uhr Geschäftsstelle Niesky
    • 2
    • Dienstag, 19. September 2023
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Geschäftsstelle Niesky
    2 Dienstag 19. September 2023 16:30 – 17:30 Uhr Geschäftsstelle Niesky
    • 3
    • Dienstag, 26. September 2023
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Geschäftsstelle Niesky
    3 Dienstag 26. September 2023 16:30 – 17:30 Uhr Geschäftsstelle Niesky
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Dienstag, 24. Oktober 2023
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Geschäftsstelle Niesky
    4 Dienstag 24. Oktober 2023 16:30 – 17:30 Uhr Geschäftsstelle Niesky
    • 5
    • Dienstag, 07. November 2023
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Geschäftsstelle Niesky
    5 Dienstag 07. November 2023 16:30 – 17:30 Uhr Geschäftsstelle Niesky
    • 6
    • Dienstag, 14. November 2023
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • Geschäftsstelle Niesky
    6 Dienstag 14. November 2023 16:30 – 17:30 Uhr Geschäftsstelle Niesky
    • 7
    • Dienstag, 21. November 2023
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Niesky
    7 Dienstag 21. November 2023 16:00 – 17:00 Uhr Geschäftsstelle Niesky
    • 8
    • Dienstag, 28. November 2023
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Niesky
    8 Dienstag 28. November 2023 16:00 – 17:00 Uhr Geschäftsstelle Niesky
    • 9
    • Dienstag, 05. Dezember 2023
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Niesky
    9 Dienstag 05. Dezember 2023 16:00 – 17:00 Uhr Geschäftsstelle Niesky
    • 10
    • Dienstag, 12. Dezember 2023
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Niesky
    10 Dienstag 12. Dezember 2023 16:00 – 17:00 Uhr Geschäftsstelle Niesky

Rückenfit - Rückenkräftigung

Mit vielfältiger Körperwahrnehmung und wohltuenden Bewegungsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Rückengesundheit kennen, welche sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Es werden Anregungen und Tipps für die Praxis gegeben und mehrere Übungsreihen angeboten, um zu Hause aus allen Alternativen Ihr eigenes Programm zusammenzustellen.

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Mitzubringen sind: Turnschuhe, Handtuch, bequeme Kleidung
01.10.23 08:36:10