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Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Schwerpunkt des Kurses sind gymnastische Bewegungsformen mit unterschiedlicher Ausrichtung.
In jeder Kurseinheit findet ein Wechsel zwischen Anleitung und Demonstration durch den Kursleiter statt. Ziel ist es verschiedene Möglichkeiten der Bewegungs- und Körpererfahrung zu erlernen und damit Wege aufzuzeigen zu einer dauerhaften Installierung von Bewegung im Alltag.
Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung
In jeder Kurseinheit findet ein Wechsel zwischen Anleitung und Demonstration durch den Kursleiter statt. Ziel ist es verschiedene Möglichkeiten der Bewegungs- und Körpererfahrung zu erlernen und damit Wege aufzuzeigen zu einer dauerhaften Installierung von Bewegung im Alltag.
Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 14. September 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
1 Donnerstag 14. September 2023 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 2
- Donnerstag, 21. September 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
2 Donnerstag 21. September 2023 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 3
- Donnerstag, 28. September 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
3 Donnerstag 28. September 2023 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Donnerstag, 19. Oktober 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
4 Donnerstag 19. Oktober 2023 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 5
- Donnerstag, 26. Oktober 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
5 Donnerstag 26. Oktober 2023 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 6
- Donnerstag, 02. November 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
6 Donnerstag 02. November 2023 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 7
- Donnerstag, 09. November 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
7 Donnerstag 09. November 2023 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 8
- Donnerstag, 16. November 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
8 Donnerstag 16. November 2023 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 9
- Donnerstag, 23. November 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
9 Donnerstag 23. November 2023 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 10
- Donnerstag, 07. Dezember 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
10 Donnerstag 07. Dezember 2023 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
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Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Schwerpunkt des Kurses sind gymnastische Bewegungsformen mit unterschiedlicher Ausrichtung.
In jeder Kurseinheit findet ein Wechsel zwischen Anleitung und Demonstration durch den Kursleiter statt. Ziel ist es verschiedene Möglichkeiten der Bewegungs- und Körpererfahrung zu erlernen und damit Wege aufzuzeigen zu einer dauerhaften Installierung von Bewegung im Alltag.
Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung
In jeder Kurseinheit findet ein Wechsel zwischen Anleitung und Demonstration durch den Kursleiter statt. Ziel ist es verschiedene Möglichkeiten der Bewegungs- und Körpererfahrung zu erlernen und damit Wege aufzuzeigen zu einer dauerhaften Installierung von Bewegung im Alltag.
Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung
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Entgelt:72,80 €
- Kursnummer: 23HA3213ZZ
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StartDo. 14.09.2023
18:30 UhrEndeDo. 07.12.2023
19:30 Uhr
Dozent*in:
Bettina Schwoerer
Geschäftsstelle: Zittau