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Hatha Yoga

Dieser Kurs ist ein Angebot für Jung und Alt, um die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga zu erfahren und zu erleben. Der Kurs ist auch für Anfänger gut geeignet. Die Teilnehmer nehmen stark strapazierte oder vernachlässigte Körperregionen wahr, kräftigen und dehnen die Muskulatur in Becken, Füßen, Bauch und Rücken. Die Unterrichtsinhalte und das didaktische Vorgehen sollen sie befähigen, eigenständig und selbstverantwortlich weiter zu üben.
Bitte bequeme Kleidung, eine Yoga-/Gymnastikmatte, eine Decke und ein kleines Yoga-Kissen mitbringen.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 09. Januar 2024
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    1 Dienstag 09. Januar 2024 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 2
    • Dienstag, 16. Januar 2024
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    2 Dienstag 16. Januar 2024 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 3
    • Dienstag, 23. Januar 2024
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    3 Dienstag 23. Januar 2024 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 4
    • Dienstag, 30. Januar 2024
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    4 Dienstag 30. Januar 2024 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 5
    • Dienstag, 06. Februar 2024
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    5 Dienstag 06. Februar 2024 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 6
    • Dienstag, 13. Februar 2024
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    6 Dienstag 13. Februar 2024 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 7
    • Dienstag, 20. Februar 2024
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    7 Dienstag 20. Februar 2024 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Löbau
  • 7 vergangene Termine
    • 8
    • Dienstag, 27. Februar 2024
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    8 Dienstag 27. Februar 2024 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 9
    • Dienstag, 05. März 2024
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    9 Dienstag 05. März 2024 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 10
    • Dienstag, 12. März 2024
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    10 Dienstag 12. März 2024 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Löbau

Hatha Yoga

Dieser Kurs ist ein Angebot für Jung und Alt, um die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga zu erfahren und zu erleben. Der Kurs ist auch für Anfänger gut geeignet. Die Teilnehmer nehmen stark strapazierte oder vernachlässigte Körperregionen wahr, kräftigen und dehnen die Muskulatur in Becken, Füßen, Bauch und Rücken. Die Unterrichtsinhalte und das didaktische Vorgehen sollen sie befähigen, eigenständig und selbstverantwortlich weiter zu üben.
Bitte bequeme Kleidung, eine Yoga-/Gymnastikmatte, eine Decke und ein kleines Yoga-Kissen mitbringen.
26.02.24 06:26:52