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Fit von Kopf bis Fuß

Diese gesundheitsorientierte Gymnastik spricht gezielt Frauen und Männer an, die trotz verschiedener "Wehwehchen" bereit sind, sich bis ins hohe Alter fit zu halten.
Trainiert wird alles, was sich bewegen lässt, im Stehen-Sitzen-Liegen, mit und ohne Geräten, so dass der Spaß an der Bewegung nie zu kurz kommt.
Übungen speziell für den weiblichen und männlichen Beckenboden werden spielerisch mit eingebaut.

Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 03. Januar 2024
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Weißwasser, Brüder Grimm Schule
    1 Mittwoch 03. Januar 2024 17:45 – 18:45 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule
    • 2
    • Mittwoch, 10. Januar 2024
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Weißwasser, Brüder Grimm Schule
    2 Mittwoch 10. Januar 2024 17:45 – 18:45 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule
    • 3
    • Mittwoch, 24. Januar 2024
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Weißwasser, Brüder Grimm Schule
    3 Mittwoch 24. Januar 2024 17:45 – 18:45 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule
    • 4
    • Mittwoch, 31. Januar 2024
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Weißwasser, Brüder Grimm Schule
    4 Mittwoch 31. Januar 2024 17:45 – 18:45 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule
    • 5
    • Mittwoch, 07. Februar 2024
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Weißwasser, Brüder Grimm Schule
    5 Mittwoch 07. Februar 2024 17:45 – 18:45 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule
    • 6
    • Mittwoch, 28. Februar 2024
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Weißwasser, Brüder Grimm Schule
    6 Mittwoch 28. Februar 2024 17:45 – 18:45 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule
    • 7
    • Mittwoch, 06. März 2024
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Weißwasser, Brüder Grimm Schule
    7 Mittwoch 06. März 2024 17:45 – 18:45 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule
    • 8
    • Mittwoch, 13. März 2024
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Weißwasser, Brüder Grimm Schule
    8 Mittwoch 13. März 2024 17:45 – 18:45 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule
    • 9
    • Mittwoch, 20. März 2024
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Weißwasser, Brüder Grimm Schule
    9 Mittwoch 20. März 2024 17:45 – 18:45 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule
    • 10
    • Mittwoch, 27. März 2024
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Weißwasser, Brüder Grimm Schule
    10 Mittwoch 27. März 2024 17:45 – 18:45 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule
  • 10 vergangene Termine

Fit von Kopf bis Fuß

Diese gesundheitsorientierte Gymnastik spricht gezielt Frauen und Männer an, die trotz verschiedener "Wehwehchen" bereit sind, sich bis ins hohe Alter fit zu halten.
Trainiert wird alles, was sich bewegen lässt, im Stehen-Sitzen-Liegen, mit und ohne Geräten, so dass der Spaß an der Bewegung nie zu kurz kommt.
Übungen speziell für den weiblichen und männlichen Beckenboden werden spielerisch mit eingebaut.

Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung
24.06.24 04:38:59