Hatha Yoga

Hatha Yoga ist eine jahrtausendalte Methode, die mit gezielten Übungen und Haltungen Kreislauf, Organe und Muskeln anregt. Diese Übungen können von jedem Menschen bis ins hohe Alter ausgeführt werden. Der Übende kann Ruhe, Konzentration und Entspannung finden und Freude mit in den Alltag nehmen.

Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 27. Februar 2025
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
1 Donnerstag • 27. Februar 2025 • 10:00 – 11:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 2
- Donnerstag, 06. März 2025
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
2 Donnerstag • 06. März 2025 • 10:00 – 11:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 3
- Donnerstag, 13. März 2025
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
3 Donnerstag • 13. März 2025 • 10:00 – 11:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 4
- Donnerstag, 20. März 2025
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
4 Donnerstag • 20. März 2025 • 10:00 – 11:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 5
- Donnerstag, 27. März 2025
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
5 Donnerstag • 27. März 2025 • 10:00 – 11:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 6
- Donnerstag, 03. April 2025
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
6 Donnerstag • 03. April 2025 • 10:00 – 11:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 7
- Donnerstag, 10. April 2025
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
7 Donnerstag • 10. April 2025 • 10:00 – 11:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 8
- Donnerstag, 24. April 2025
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
8 Donnerstag • 24. April 2025 • 10:00 – 11:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau