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Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Schwerpunkt des Kurses sind gymnastische Bewegungsformen mit unterschiedlicher Ausrichtung.
In jeder Kurseinheit findet ein Wechsel zwischen Anleitung und Demonstration durch den Kursleiter statt. Ziel ist es verschiedene Möglichkeiten der Bewegungs- und Körpererfahrung zu erlernen und damit Wege aufzuzeigen zu einer dauerhaften Installierung von Bewegung im Alltag.
Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung
In jeder Kurseinheit findet ein Wechsel zwischen Anleitung und Demonstration durch den Kursleiter statt. Ziel ist es verschiedene Möglichkeiten der Bewegungs- und Körpererfahrung zu erlernen und damit Wege aufzuzeigen zu einer dauerhaften Installierung von Bewegung im Alltag.
Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 06. März 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
1 Mittwoch 06. März 2024 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 2
- Mittwoch, 13. März 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
2 Mittwoch 13. März 2024 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 3
- Mittwoch, 20. März 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
3 Mittwoch 20. März 2024 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 4
- Mittwoch, 27. März 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
4 Mittwoch 27. März 2024 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 5
- Mittwoch, 03. April 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
5 Mittwoch 03. April 2024 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 6
- Mittwoch, 10. April 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
6 Mittwoch 10. April 2024 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau - 6 vergangene Termine
-
- 7
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
7 Mittwoch 08. Mai 2024 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 8
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
8 Mittwoch 15. Mai 2024 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 9
- Mittwoch, 22. Mai 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
9 Mittwoch 22. Mai 2024 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 10
- Mittwoch, 29. Mai 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
10 Mittwoch 29. Mai 2024 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 11
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
11 Mittwoch 05. Juni 2024 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 12
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
12 Mittwoch 12. Juni 2024 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
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Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Schwerpunkt des Kurses sind gymnastische Bewegungsformen mit unterschiedlicher Ausrichtung.
In jeder Kurseinheit findet ein Wechsel zwischen Anleitung und Demonstration durch den Kursleiter statt. Ziel ist es verschiedene Möglichkeiten der Bewegungs- und Körpererfahrung zu erlernen und damit Wege aufzuzeigen zu einer dauerhaften Installierung von Bewegung im Alltag.
Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung
In jeder Kurseinheit findet ein Wechsel zwischen Anleitung und Demonstration durch den Kursleiter statt. Ziel ist es verschiedene Möglichkeiten der Bewegungs- und Körpererfahrung zu erlernen und damit Wege aufzuzeigen zu einer dauerhaften Installierung von Bewegung im Alltag.
Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung
-
Entgelt:82,50 €
- Kursnummer: 24FA3212ZZ
-
StartMi. 06.03.2024
10:00 UhrEndeMi. 12.06.2024
11:00 Uhr
Dozent*in:
Bettina Schwoerer
Geschäftsstelle: Zittau