Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

Schwerpunkt des Kurses sind gymnastische Bewegungsformen mit unterschiedlicher Ausrichtung.
In jeder Kurseinheit findet ein Wechsel zwischen Anleitung und Demonstration durch den Kursleiter statt. Ziel ist es verschiedene Möglichkeiten der Bewegungs- und Körpererfahrung zu erlernen und damit Wege aufzuzeigen zu einer dauerhaften Installierung von Bewegung im Alltag.
Dieser Kurs wird nicht durch die gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!
Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 10. Januar 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
1 Mittwoch • 10. Januar 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 2
- Mittwoch, 17. Januar 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
2 Mittwoch • 17. Januar 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 3
- Mittwoch, 24. Januar 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
3 Mittwoch • 24. Januar 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 4
- Mittwoch, 31. Januar 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
4 Mittwoch • 31. Januar 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 5
- Mittwoch, 07. Februar 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
5 Mittwoch • 07. Februar 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 6
- Mittwoch, 14. Februar 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
6 Mittwoch • 14. Februar 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
6 vergangene Termine