Yoga
Eine Einheit dauert 90 Minuten und besteht aus körperlichen Übungen, bestimmten Atemtechniken und einer harmonischen Meditation. Ziel dabei ist es, sowohl Kraft, Beweglichkeit als auch mentale Klarheit zu fördern und die innere Balance zu stärken. Yoga bietet Entspannung für Körper, Geist und Seele. Die ganzheitlichen Übungen dehnen Muskeln auf sanfte Weise, wirken stressreduzierend und fördern das innere Gleichgewicht.
Decke und Kissen wären Pflicht.
Decke und Kissen wären Pflicht.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 18. März 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
1 Dienstag • 18. März 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 2
- Dienstag, 25. März 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
2 Dienstag • 25. März 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 3
- Dienstag, 01. April 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
3 Dienstag • 01. April 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 4
- Dienstag, 08. April 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
4 Dienstag • 08. April 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 5
- Dienstag, 15. April 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
5 Dienstag • 15. April 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 6
- Dienstag, 22. April 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
6 Dienstag • 22. April 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 7
- Dienstag, 29. April 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
7 Dienstag • 29. April 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr - 7 vergangene Termine
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- 8
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
8 Dienstag • 06. Mai 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 9
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
9 Dienstag • 13. Mai 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr -
- 10
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 19:00 – 20:30 Uhr
10 Dienstag • 20. Mai 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr
Yoga
Eine Einheit dauert 90 Minuten und besteht aus körperlichen Übungen, bestimmten Atemtechniken und einer harmonischen Meditation. Ziel dabei ist es, sowohl Kraft, Beweglichkeit als auch mentale Klarheit zu fördern und die innere Balance zu stärken. Yoga bietet Entspannung für Körper, Geist und Seele. Die ganzheitlichen Übungen dehnen Muskeln auf sanfte Weise, wirken stressreduzierend und fördern das innere Gleichgewicht.
Decke und Kissen wären Pflicht.
Decke und Kissen wären Pflicht.
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Entgelt:77,50 €
- Kursnummer: 25FA3114EL
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StartDi. 18.03.2025
19:00 UhrEndeDi. 20.05.2025
20:30 Uhr
Dozent*in:
Ines Kennert
Geschäftsstelle: Niederoderwitz
Niederoderwitz, Rudolph-Rennerstraße 13
