Hatha Yoga

Hatha Yoga ist eine jahrtausendalte Methode, die mit gezielten Übungen und Haltungen Kreislauf, Organe und Muskeln anregt. Diese Übungen können von jedem Menschen bis ins hohe Alter ausgeführt werden. Der Übende kann Ruhe, Konzentration und Entspannung finden und Freude mit in den Alltag nehmen.

Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.

Dieser Kurs wird nicht von den Krankenkassen bezuschusst.

Kurstermine 5

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 11. Januar 2024
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
1 Donnerstag • 11. Januar 2024 • 18:45 – 20:15 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 2
- Donnerstag, 18. Januar 2024
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
2 Donnerstag • 18. Januar 2024 • 18:45 – 20:15 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 3
- Donnerstag, 25. Januar 2024
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
3 Donnerstag • 25. Januar 2024 • 18:45 – 20:15 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 4
- Donnerstag, 01. Februar 2024
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
4 Donnerstag • 01. Februar 2024 • 18:45 – 20:15 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 5
- Donnerstag, 08. Februar 2024
- 18:45 – 20:15 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
5 Donnerstag • 08. Februar 2024 • 18:45 – 20:15 Uhr Geschäftsstelle Zittau
5 vergangene Termine