Hatha Yoga-Anfänger

Dieser Kurs ist ein Angebot für Jung und Alt, um die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga zu wiederholen und zu festigen, und um neue Übungen kontinuierlich in die Yogapraxis mit einfließen zu lassen. Die Teilnehmer nehmen stark durch den Alltag beanspruchte oder vernachlässigte Körperregionen wahr, kräftigen und dehnen die Muskulatur. Die Übungspraxis soll das Wohlbefinden steigern und Anregungen geben, eigenständig und selbstverantwortlich weiter zu üben.

Bitte bequeme Kleidung, eine Matte, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 13. Januar 2023
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Geschäftsstelle Weißwasser
1 Freitag • 13. Januar 2023 • 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Weißwasser
- 2
- Freitag, 20. Januar 2023
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Geschäftsstelle Weißwasser
2 Freitag • 20. Januar 2023 • 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Weißwasser
- 3
- Freitag, 27. Januar 2023
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Geschäftsstelle Weißwasser
3 Freitag • 27. Januar 2023 • 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Weißwasser
- 4
- Freitag, 03. Februar 2023
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Geschäftsstelle Weißwasser
4 Freitag • 03. Februar 2023 • 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Weißwasser
- 5
- Freitag, 03. März 2023
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Geschäftsstelle Weißwasser
5 Freitag • 03. März 2023 • 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Weißwasser
- 6
- Freitag, 10. März 2023
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Geschäftsstelle Weißwasser
6 Freitag • 10. März 2023 • 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Weißwasser
- 7
- Freitag, 17. März 2023
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Geschäftsstelle Weißwasser
7 Freitag • 17. März 2023 • 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Weißwasser
- 8
- Freitag, 24. März 2023
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Geschäftsstelle Weißwasser
8 Freitag • 24. März 2023 • 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Weißwasser
8 vergangene Termine
- 9
- Freitag, 31. März 2023
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Geschäftsstelle Weißwasser
9 Freitag • 31. März 2023 • 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Weißwasser
- 10
- Freitag, 21. April 2023
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Geschäftsstelle Weißwasser
10 Freitag • 21. April 2023 • 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Weißwasser