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Prävention/Krankheit/Gesundheit

34 Kurse
Theresia Rothe
Fachbereich Gesundheit und Beruf
Sabine Renner
Fachbereich Kultur und Gesundheit

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Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Mi. 03.01.2024 18:30
Niesky

Schwerpunkt des Kurses sind gymnastische Bewegungsformen mit unterschiedlicher Ausrichtung. In jeder Kurseinheit findet ein Wechsel zwischen Anleitung und Demonstration durch die Kursleiterin statt. Ziel ist es, verschiedene Möglichkeiten der Bewegungs- und Körpererfahrung zu erlernen und Wege für eine dauerhafte Installierung von Bewegung in den Alltag zu finden. Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung

Kursnummer 24FA3233NN
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Entgelt:: 65,00
Dozent*in: Theresia Rothe
Rückenfit - Rückenkräftigung
Mo. 08.01.2024 16:45
Löbau

Mit vielfältiger Körperwahrnehmung und wohltuenden Bewegungsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Rückengesundheit kennen, welche sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Es werden Anregungen und Tipps für die Praxis gegeben und mehrere Übungsreihen angeboten, um zu Hause aus allen Alternativen Ihr eigenes Programm zusammenzustellen. Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Mitzubringen sind: Hallenturnschuhe (abriebfeste Sohle), Gymnastikmatte, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung.

Kursnummer 24FA3211LL
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Entgelt:: 81,20
Dozent*in: Axel Hasler
Kräftigende Wassergymnastik
Di. 06.02.2024 19:00
Weißwasser

Bei der Wassergymnastik ermöglicht die entlastende Wirkung des Wassers ein schonendes Training zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur und eine Mobilisation der Gelenke. Feinmotorik und Koordination werden verbessert und der Gleichgewichtssinn geschult. Zur Unterstützung der Übungen werden Kleinstgeräte verwendet. Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention unter dem Handlungsfeld Rücken zertifiziert.

Kursnummer 24FA3241WW
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Entgelt:: 95,00
Dozent*in: Theresia Rothe
Kräftigende Wassergymnastik
Di. 06.02.2024 20:00
Weißwasser

Bei der Wassergymnastik ermöglicht die entlastende Wirkung des Wassers ein schonendes Training zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur und eine Mobilisation der Gelenke. Feinmotorik und Koordination werden verbessert und der Gleichgewichtssinn geschult. Zur Unterstützung der Übungen werden Kleinstgeräte verwendet. Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention unter dem Handlungsfeld Rücken zertifiziert.

Kursnummer 24FA3240WW
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Entgelt:: 95,00
Dozent*in: Theresia Rothe
Kräftigende Aqua-Gymnastik
Mi. 07.02.2024 13:00
Weißwasser

Bei der Wassergymnastik ermöglicht die entlastende Wirkung des Wassers ein schonendes Training zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur und eine Mobilisation der Gelenke. Feinmotorik und Koordination werden verbessert und der Gleichgewichtssinn geschult. Zur Unterstützung der Übungen werden Kleinstgeräte verwendet.

Kursnummer 24FA3242WW
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Entgelt:: 95,00
Dozent*in: Theresia Rothe
Kräftigende Aqua-Gymnastik
Do. 08.02.2024 13:00
Weißwasser

Bei der Wassergymnastik ermöglicht die entlastende Wirkung des Wassers ein schonendes Training zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur und eine Mobilisation der Gelenke. Feinmotorik und Koordination werden verbessert und der Gleichgewichtssinn geschult. Zur Unterstützung der Übungen werden Kleinstgeräte verwendet.

Kursnummer 24FA3244WW
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Entgelt:: 95,00
Dozent*in: Theresia Rothe
Fitness HulaHoop
Mi. 28.02.2024 17:15
Löbau

Fitness Hula Hoop beansprucht den ganzen Körper. Es ist ein effektives Training für Bauch-, Beine- und die Gesäßmuskeln. Es ist ein gezieltes Training für Arme und Beine, wo der Reifen auch außerhalb des Körpers zum Einsatz kommt. Hula Hoop bringt nicht nur unser Herz-Kreislauf - System in Schwung, wir kurbeln z.B Fettverbrennung an, stabilisieren unter anderem unseren Beckenboden und vieles mehr. Hula Hoop ist vielseitig, hat einen hohen Spaßfaktor und baut Stress ab. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Bitte mitbringen: Reifen ab 100 cm Durchmesser und nicht schwerer als 1,2 kg, Turnschuhe oder Noppensocken, enganliegende Sportbekleidung, Handtuch und Getränk Gern können in der 1. Kursstunde Reifen von der Kursleiterin ausprobiert werden.

Kursnummer 24FA3234LL
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Entgelt:: 79,00
Dozent*in: Tina Schäfer
Kräftigende Aqua-Gymnastik
Fr. 01.03.2024 09:00
Krauschwitz

Der Auftrieb des Wasser reduziert das Körpergewicht. dadurch werden besonders die Wirbelsäule und die Gelenke entlastet. Der Wasserwiderstand bremst schnelle Bewegungsabläufe, somit wird die gesamte Muskulatur des Stütz- und Bewegungsapparates schonend, aber gezielt gekräftigt. Abwechslungsreiche Übungselemente stärken das Herz-Kreislaufsystem, verbessern die Konzentrations- und Orientierungsfähigkeit, schulen den Gleichgewichtssinn, steigern die Ausdauer, Fitness und das körperliche Wohlbefinden. Kleine Spiele Partner/-innen Übungen, Dehnungs- und Entspannungsphasen runden das Programm ab. Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention unter dem Handlungsfeld Rücken zertifiziert.

Kursnummer 24FA3242KW
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Entgelt:: 110,00
Dozent*in: Theresia Rothe
Kräftigende Aqua-Gymnastik
Fr. 01.03.2024 10:00
Krauschwitz

Der Auftrieb des Wasser reduziert das Körpergewicht. dadurch werden besonders die Wirbelsäule und die Gelenke entlastet. Der Wasserwiderstand bremst schnelle Bewegungsabläufe, somit wird die gesamte Muskulatur des Stütz- und Bewegungsapparates schonend, aber gezielt gekräftigt. Abwechslungsreiche Übungselemente stärken das Herz-Kreislaufsystem, verbessern die Konzentrations- und Orientierungsfähigkeit, schulen den Gleichgewichtssinn, steigern die Ausdauer, Fitness und das körperliche Wohlbefinden. Kleine Spiele Partner/-innen Übungen, Dehnungs- und Entspannungsphasen runden das Programm ab. Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention unter dem Handlungsfeld Rücken zertifiziert.

Kursnummer 24FA3243KW
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Entgelt:: 110,00
Dozent*in: Theresia Rothe
Kräftigende Aqua-Gymnastik
Fr. 01.03.2024 11:00
Krauschwitz

Der Auftrieb des Wasser reduziert das Körpergewicht. dadurch werden besonders die Wirbelsäule und die Gelenke entlastet. Der Wasserwiderstand bremst schnelle Bewegungsabläufe, somit wird die gesamte Muskulatur des Stütz- und Bewegungsapparates schonend, aber gezielt gekräftigt. Abwechslungsreiche Übungselemente stärken das Herz-Kreislaufsystem, verbessern die Konzentrations- und Orientierungsfähigkeit, schulen den Gleichgewichtssinn, steigern die Ausdauer, Fitness und das körperliche Wohlbefinden. Kleine Spiele Partner/-innen Übungen, Dehnungs- und Entspannungsphasen runden das Programm ab. Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention unter dem Handlungsfeld Rücken zertifiziert.

Kursnummer 24FA3244KW
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Entgelt:: 110,00
Dozent*in: Theresia Rothe
Kräftigende Aqua-Gymnastik
Mi. 06.03.2024 10:00
Krauschwitz

Der Auftrieb des Wasser reduziert das Körpergewicht. dadurch werden besonders die Wirbelsäule und die Gelenke entlastet. Der Wasserwiderstand bremst schnelle Bewegungsabläufe, somit wird die gesamte Muskulatur des Stütz- und Bewegungsapparates schonend, aber gezielt gekräftigt. Abwechslungsreiche Übungselemente stärken das Herz-Kreislaufsystem, verbessern die Konzentrations- und Orientierungsfähigkeit, schulen den Gleichgewichtssinn, steigern die Ausdauer, Fitness und das körperliche Wohlbefinden. Kleine Spiele Partner/-innen Übungen, Dehnungs- und Entspannungsphasen runden das Programm ab. Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention unter dem Handlungsfeld Rücken zertifiziert.

Kursnummer 24FA3240KW
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Entgelt:: 110,00
Dozent*in: Theresia Rothe
Kräftigende Aqua-Gymnastik
Mi. 06.03.2024 11:00
Krauschwitz

Der Auftrieb des Wasser reduziert das Körpergewicht. dadurch werden besonders die Wirbelsäule und die Gelenke entlastet. Der Wasserwiderstand bremst schnelle Bewegungsabläufe, somit wird die gesamte Muskulatur des Stütz- und Bewegungsapparates schonend, aber gezielt gekräftigt. Abwechslungsreiche Übungselemente stärken das Herz-Kreislaufsystem, verbessern die Konzentrations- und Orientierungsfähigkeit, schulen den Gleichgewichtssinn, steigern die Ausdauer, Fitness und das körperliche Wohlbefinden. Kleine Spiele Partner/-innen Übungen, Dehnungs- und Entspannungsphasen runden das Programm ab. Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention unter dem Handlungsfeld Rücken zertifiziert.

Kursnummer 24FA3241KW
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Entgelt:: 110,00
Dozent*in: Theresia Rothe
Rückenfit
Mi. 06.03.2024 18:00
Ebersbach

Wir trainieren Rücken-, Beckenboden-, Bauchmuskeln, Beine und Po sowie den Schultergürtel. Ziel ist es, eine koordinativ und konditionell belastbare Muskulatur aufzubauen, die unseren Anforderungen in Berufsleben und Alltag standhält und uns auch bei Freizeitsportaktivitäten unterstützt. Entspannungsübungen runden die jeweiligen Übungseinheiten ab. Mitzubringen sind: Gymnastikmatte, feste Turnschuhe, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung Dieser Kurs wird durch die gesetzlichen Krankenkassen bei mindestens 80%iger Teilnahme bezuschusst. Einlösung von AOK-Gutscheinen ist möglich.

Kursnummer 24FA3210EL
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Entgelt:: 72,80
Dozent*in: Ramona Mehnert
Lebensrettende Maßnahmen im Fokus
Do. 07.03.2024 17:00
Zittau

In diesem Kurs lernt man lebensrettende Maßnahmen, um in Notfallsituationen in der Familie oder im Straßenverkehr besonnen zu reagieren. Es werden die Gefahren und Risiken der Bewusstlosigkeit beleuchtet, die korrekte Durchführung der stabilen Seitenlage gezeigt, praktische Einblicke in die Wiederbelebung und den Umgang mit dem automatisierten externen Defibrillator (AED) gegeben sowie der Umgang mit Beatmungshilfen erläutert. Mit diesem Wissen kann jeder zum Lebensretter werden. Der Kurs wird in Kooperation mit "Aktion Sachsen hilft" durchgeführt.

Kursnummer 24FA3300ZZ
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Entgelt:: 21,00
Dozent*in: Ferienwissen UG Sächsische Bildungsgesellschaft
Bewegungs-Gesundheitspass-Tour Weißwasser
Fr. 08.03.2024 18:30
Weißwasser

Wir freuen uns als VHS am Standort Weißwasser beim Projekt Bewegungspass für Weißwasser mitmachen zu können. An diesem Abend, geben wir Ihnen einen Einblick über das Bewegungsprogramm zur Stärkung der Rückenmuskulatur, Entspannungstechniken runden die Schnupperstunde ab. Wir freuen uns über Ihre Teilnahme. Bitte bringen Sie sich ein Handtuch, und etwas zu trinken mit.

Kursnummer 24FP3301WW
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Entgelt:: 5,00
Dozent*in: Theresia Rothe
Lebensrettende Maßnahmen im Fokus
Mo. 11.03.2024 17:00
Löbau

In diesem Kurs lernt man lebensrettende Maßnahmen, um in Notfallsituationen in der Familie oder im Straßenverkehr besonnen zu reagieren. Es werden die Gefahren und Risiken der Bewusstlosigkeit beleuchtet, die korrekte Durchführung der stabilen Seitenlage gezeigt, praktische Einblicke in die Wiederbelebung und den Umgang mit dem automatisierten externen Defibrillator (AED) gegeben sowie der Umgang mit Beatmungshilfen erläutert. Mit diesem Wissen kann jeder zum Lebensretter werden. Der Kurs wird in Kooperation mit "Aktion Sachsen hilft" durchgeführt.

Kursnummer 24FA3301LL
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Entgelt:: 21,00
Dozent*in: Ferienwissen UG Sächsische Bildungsgesellschaft
Informationsveranstaltung zum Thema MEERES Gesundheit
Di. 12.03.2024 19:00
Görlitz

In 90 Minuten bekommen Sie einen Überblick zum Thema Omega 3, inklusive Verkostung Warum ist es so wichtig für unsere Gesundheit? Wo sollte es her kommen? Welche Unterschiede gibt es?

Kursnummer 24FA3301GG
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Entgelt:: 12,50
Dozent*in: Mireille Seibt
Kleine Aromakunde für eine natürliche Hausapotheke
Sa. 16.03.2024 10:00
Weißwasser

Mein Name ist Lilly Hentschke und ich bin seit dem Frühjahr 2023 nebenberuflich als Aromaberaterin der Firma doTerra tätig. In diesem Workshop möchte ich Ihnen die 10 Grundöle der Firma doTerra vorstellen und zeige Ihnen, wie Sie diese sicher anwenden und ganz einfach in ihren Alltag integrieren können. Da ich selbst im medizinischen Bereich tätig bin, freue ich mich, Ihnen eine tolle Möglichkeit zu präsentieren, wie sie sich selbst und ihre Mitmenschen bei gesundheitlichen Problemen, körperlicher, sowie psychischer Ursache, bestmöglich unterstützen können. Am Ende des Workshops erhält jeder ein kleines Duftgeschenk! Voraussetzung: Du besitzt noch keine Öle der Firma doTerra und hast noch keinen Berater an deiner Seite.

Kursnummer 24FA3401WW
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Entgelt:: 9,50
Dozent*in: Lilly Hentschke
Lebensrettende Maßnahmen im Fokus
Do. 21.03.2024 17:00
Zittau

In diesem Kurs lernt man lebensrettende Maßnahmen, um in Notfallsituationen in der Familie oder im Straßenverkehr besonnen zu reagieren. Es werden die Gefahren und Risiken der Bewusstlosigkeit beleuchtet, die korrekte Durchführung der stabilen Seitenlage gezeigt, praktische Einblicke in die Wiederbelebung und den Umgang mit dem automatisierten externen Defibrillator (AED) gegeben sowie der Umgang mit Beatmungshilfen erläutert. Mit diesem Wissen kann jeder zum Lebensretter werden. Der Kurs wird in Kooperation mit "Aktion Sachsen hilft" durchgeführt.

Kursnummer 24FA3301ZZ
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Entgelt:: 21,00
Dozent*in: Ferienwissen UG Sächsische Bildungsgesellschaft
Hatha Yoga - Entspannungswochenende
Sa. 23.03.2024 08:00
Zittau

Dieser Kurs richtet sich an ALLE, die Yoga erkunden und ihre eigene Yogapraxis verfeinern möchten. Anfänger lernen, was Yoga ist und wie Sie auf Ihren Körper – den besten aller Lehrer – hören können. Erfahrene und Yogalehrer/innen können sich weiterentwickeln indem sie erlernen, ihre Reise nach innen auf eine sanfte Art und Weise zu vertiefen. Der Kurs vermittelt zudem alles nötige Wissen um zu Hause selbstständig praktizieren zu können. Es gibt die Möglichkeit einer Fragen und Antwort-Gesprächsrunde mit der Lehrerin. Das Wochenende ist informativ, motivierend, inspirierend und insbesondere erfahrungsorientiert. Es stellt ein grundlegendes und wesentliches Yoga-Wissen in praktischer wie auch theoretischer Form zur Verfügung. Im Kurs lernen und praktizieren wir, wie wir unsere körperliche und geistige Wahrnehmung zu uns selbst, mit sehr sorgfältigen und in Ruhe praktizierten Asanas steigern sowie verfeinern können. Somit wird unser Leben reicher und leichter, mitfühlender und wohlwollender, sanfter und wacher. Es entwickelt sich ein Verständnis für Ausgeglichenheit zwischen Aktivität und Entspannung im selbigen Moment. Programm: Samstag 8:00 Uhr -11:30 Uhr Ankommen und es werden Standhaltungen geübt und regenerierender Ausgleich es werden Vorwärtsbeugen und Drehhaltung sowie Umkehrstellungen geübt nach der Mittagspause: 15:30 Uhr Teepause (optional) 16:00 Uhr Meditation (optional) 16:30 Uhr - 19:00 Uhr es werden regenerative in sich ruhende Asanas geübt Sonntag 8:00 Uhr - 12:00 Uhr es werden aktive Asanas geübt, Rückbeugen und regenerativer Ausgleich Fragen und Antwort-Gesprächsrunde möglich Bitte bringen Sie eine eigene Matte mit. Gegebenenfalls können aufgrund der dann geltenden Corona-Schutzverordnung weitere Auflagen gelten.

Kursnummer 24FA3110ZZ
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Entgelt:: 69,50
Dozent*in: Ramona Wünsche
Lebensrettende Maßnahmen im Fokus
Mo. 25.03.2024 17:00
Löbau

In diesem Kurs lernt man lebensrettende Maßnahmen, um in Notfallsituationen in der Familie oder im Straßenverkehr besonnen zu reagieren. Es werden die Gefahren und Risiken der Bewusstlosigkeit beleuchtet, die korrekte Durchführung der stabilen Seitenlage gezeigt, praktische Einblicke in die Wiederbelebung und den Umgang mit dem automatisierten externen Defibrillator (AED) gegeben sowie der Umgang mit Beatmungshilfen erläutert. Mit diesem Wissen kann jeder zum Lebensretter werden. Der Kurs wird in Kooperation mit "Aktion Sachsen hilft" durchgeführt.

Kursnummer 24FA3302LL
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Entgelt:: 21,00
Dozent*in: Ferienwissen UG Sächsische Bildungsgesellschaft
Lebensrettende Maßnahmen im Fokus
Do. 04.04.2024 17:00
Zittau

In diesem Kurs lernt man lebensrettende Maßnahmen, um in Notfallsituationen in der Familie oder im Straßenverkehr besonnen zu reagieren. Es werden die Gefahren und Risiken der Bewusstlosigkeit beleuchtet, die korrekte Durchführung der stabilen Seitenlage gezeigt, praktische Einblicke in die Wiederbelebung und den Umgang mit dem automatisierten externen Defibrillator (AED) gegeben sowie der Umgang mit Beatmungshilfen erläutert. Mit diesem Wissen kann jeder zum Lebensretter werden. Der Kurs wird in Kooperation mit "Aktion Sachsen hilft" durchgeführt.

Kursnummer 24FA3302ZZ
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Entgelt:: 21,00
Dozent*in: Ferienwissen UG Sächsische Bildungsgesellschaft
Lebensrettende Maßnahmen im Fokus
Mo. 08.04.2024 17:00
Löbau

In diesem Kurs lernt man lebensrettende Maßnahmen, um in Notfallsituationen in der Familie oder im Straßenverkehr besonnen zu reagieren. Es werden die Gefahren und Risiken der Bewusstlosigkeit beleuchtet, die korrekte Durchführung der stabilen Seitenlage gezeigt, praktische Einblicke in die Wiederbelebung und den Umgang mit dem automatisierten externen Defibrillator (AED) gegeben sowie der Umgang mit Beatmungshilfen erläutert. Mit diesem Wissen kann jeder zum Lebensretter werden. Der Kurs wird in Kooperation mit "Aktion Sachsen hilft" durchgeführt.

Kursnummer 24FA3303LL
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Entgelt:: 21,00
Dozent*in: Ferienwissen UG Sächsische Bildungsgesellschaft
Lebensrettende Maßnahmen im Fokus
Do. 18.04.2024 17:00
Zittau

In diesem Kurs lernt man lebensrettende Maßnahmen, um in Notfallsituationen in der Familie oder im Straßenverkehr besonnen zu reagieren. Es werden die Gefahren und Risiken der Bewusstlosigkeit beleuchtet, die korrekte Durchführung der stabilen Seitenlage gezeigt, praktische Einblicke in die Wiederbelebung und den Umgang mit dem automatisierten externen Defibrillator (AED) gegeben sowie der Umgang mit Beatmungshilfen erläutert. Mit diesem Wissen kann jeder zum Lebensretter werden. Der Kurs wird in Kooperation mit "Aktion Sachsen hilft" durchgeführt.

Kursnummer 24FA3303ZZ
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Entgelt:: 21,00
Dozent*in: Ferienwissen UG Sächsische Bildungsgesellschaft
Lebensrettende Maßnahmen im Fokus
Mo. 22.04.2024 17:00
Löbau

In diesem Kurs lernt man lebensrettende Maßnahmen, um in Notfallsituationen in der Familie oder im Straßenverkehr besonnen zu reagieren. Es werden die Gefahren und Risiken der Bewusstlosigkeit beleuchtet, die korrekte Durchführung der stabilen Seitenlage gezeigt, praktische Einblicke in die Wiederbelebung und den Umgang mit dem automatisierten externen Defibrillator (AED) gegeben sowie der Umgang mit Beatmungshilfen erläutert. Mit diesem Wissen kann jeder zum Lebensretter werden. Der Kurs wird in Kooperation mit "Aktion Sachsen hilft" durchgeführt.

Kursnummer 24FA3304LL
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Entgelt:: 21,00
Dozent*in: Ferienwissen UG Sächsische Bildungsgesellschaft
Fasten für gesunde Menschen nach der Buchingermethode
Mi. 24.04.2024 18:00
Weißwasser

Unser gemeinsamer Abend bringt Antworten und Erfahrungen zu folgenden Fragen: Was stelle ich mir unter einer Fasten-Wander-Wohlfühlwoche vor? Welche weiteren Fastenarten gibt es? Wie funktioniert das Fasten und muss ich Angst vor einem Hungergefühl haben? Kann ich eine Woche ohne feste Nahrung auskommen? Macht Hunger wirklich böse oder kann mir das Fasten sogar Freude bringen? Wofür ist eine Fastenkur gut? Nur Gewichtsreduzierung oder steckt mehr dahinter? Begleitet wird der Abend mit Geschichten und Anekdoten aus meiner praktischen Erfahrung als Fastenleiterin.

Kursnummer 24FA3201WW
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Entgelt:: 9,50
Dozent*in: Grit Gottschling
Lebensrettende Maßnahmen im Fokus
Do. 02.05.2024 17:00
Zittau

In diesem Kurs lernt man lebensrettende Maßnahmen, um in Notfallsituationen in der Familie oder im Straßenverkehr besonnen zu reagieren. Es werden die Gefahren und Risiken der Bewusstlosigkeit beleuchtet, die korrekte Durchführung der stabilen Seitenlage gezeigt, praktische Einblicke in die Wiederbelebung und den Umgang mit dem automatisierten externen Defibrillator (AED) gegeben sowie der Umgang mit Beatmungshilfen erläutert. Mit diesem Wissen kann jeder zum Lebensretter werden. Der Kurs wird in Kooperation mit "Aktion Sachsen hilft" durchgeführt.

Kursnummer 24FA3304ZZ
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Entgelt:: 21,00
Dozent*in: Ferienwissen UG Sächsische Bildungsgesellschaft
Lebensrettende Maßnahmen im Fokus
Mo. 06.05.2024 17:00
Löbau

In diesem Kurs lernt man lebensrettende Maßnahmen, um in Notfallsituationen in der Familie oder im Straßenverkehr besonnen zu reagieren. Es werden die Gefahren und Risiken der Bewusstlosigkeit beleuchtet, die korrekte Durchführung der stabilen Seitenlage gezeigt, praktische Einblicke in die Wiederbelebung und den Umgang mit dem automatisierten externen Defibrillator (AED) gegeben sowie der Umgang mit Beatmungshilfen erläutert. Mit diesem Wissen kann jeder zum Lebensretter werden. Der Kurs wird in Kooperation mit "Aktion Sachsen hilft" durchgeführt.

Kursnummer 24FA3305LL
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Entgelt:: 21,00
Dozent*in: Ferienwissen UG Sächsische Bildungsgesellschaft
Kräuter suchen und verarbeiten
Sa. 11.05.2024 09:30
Zittau

Wir laden Sie zu einem Deutsch-Tschechischen Workshop über unsere Kräuter ein. Während des Workshops werden wir die Kräuter einsammeln und zur Verarbeitung vorbereiten. Sie lernen viel über ihre Nutzung kennen. Termin: Samstag 11.5.2024 um 14:00 Treffpunkt: Salzhaus Zittau In zweitem Workshop werden wir uns der Verarbeitung widmen. Wir werden Tee Mischungen probieren, über Tinkturen, Seifen und Öle sprechen, wir stellen aus Kräutern Räucherstäbchen her. Termin: Samstag 14.9.2024 um 9:30 Veranstaltungsort: Salzhaus Zittau Gebühr für zwei Workshops 10 Euro Um Anmeldung bei VHS wird gebeten, da nur begrenzte Raumkapazitäten zur Verfügung stehen. Vergessen Sie nicht, feste Schuhe und bequeme Kleidung tragen. VYHLEDÁVÁNÍ A ZPRACOVÁNÍ BYLIN Zveme vás na německo-český workshop o našich bylinkách. Během workshopu budeme sbírat bylinky a připravovat je ke zpracování. Dozvíte se mnohé o jejich použití. Datum: sobota 11.5. 2024 v 14:00 hod. Sraz: Salzhaus Zittau Ve druhém workshopu se zaměříme na zpracování. Budeme míchat čajové směsi, povídat si o tinkturách, mýdlech a olejích a vyrábět vykuřovadla. Datum: sobota 14.9.2024 od 9:30 hod Místo konání: Salzhaus Zittau Poplatek za dva workshopy je 10 eur Zaregistrujte se na VHS, protože kapacita prostor je omezená. Nezapomeňte na pevnou obuv a pohodlné oblečení.

Kursnummer 24FS1404ZZ
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Entgelt:: 10,00
Dozent*in: Eliska Riedlova
Lebensrettende Maßnahmen im Fokus
Do. 16.05.2024 17:00
Zittau

In diesem Kurs lernt man lebensrettende Maßnahmen, um in Notfallsituationen in der Familie oder im Straßenverkehr besonnen zu reagieren. Es werden die Gefahren und Risiken der Bewusstlosigkeit beleuchtet, die korrekte Durchführung der stabilen Seitenlage gezeigt, praktische Einblicke in die Wiederbelebung und den Umgang mit dem automatisierten externen Defibrillator (AED) gegeben sowie der Umgang mit Beatmungshilfen erläutert. Mit diesem Wissen kann jeder zum Lebensretter werden. Der Kurs wird in Kooperation mit "Aktion Sachsen hilft" durchgeführt.

Kursnummer 24FA3305ZZ
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Entgelt:: 21,00
Dozent*in: Ferienwissen UG Sächsische Bildungsgesellschaft
Lebensrettende Maßnahmen im Fokus
Do. 30.05.2024 17:00
Zittau

In diesem Kurs lernt man lebensrettende Maßnahmen, um in Notfallsituationen in der Familie oder im Straßenverkehr besonnen zu reagieren. Es werden die Gefahren und Risiken der Bewusstlosigkeit beleuchtet, die korrekte Durchführung der stabilen Seitenlage gezeigt, praktische Einblicke in die Wiederbelebung und den Umgang mit dem automatisierten externen Defibrillator (AED) gegeben sowie der Umgang mit Beatmungshilfen erläutert. Mit diesem Wissen kann jeder zum Lebensretter werden. Der Kurs wird in Kooperation mit "Aktion Sachsen hilft" durchgeführt.

Kursnummer 24FA3306ZZ
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Entgelt:: 21,00
Dozent*in: Ferienwissen UG Sächsische Bildungsgesellschaft
Lebensrettende Maßnahmen im Fokus
Mo. 03.06.2024 17:00
Löbau

In diesem Kurs lernt man lebensrettende Maßnahmen, um in Notfallsituationen in der Familie oder im Straßenverkehr besonnen zu reagieren. Es werden die Gefahren und Risiken der Bewusstlosigkeit beleuchtet, die korrekte Durchführung der stabilen Seitenlage gezeigt, praktische Einblicke in die Wiederbelebung und den Umgang mit dem automatisierten externen Defibrillator (AED) gegeben sowie der Umgang mit Beatmungshilfen erläutert. Mit diesem Wissen kann jeder zum Lebensretter werden. Der Kurs wird in Kooperation mit "Aktion Sachsen hilft" durchgeführt.

Kursnummer 24FA3306LL
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Entgelt:: 21,00
Dozent*in: Ferienwissen UG Sächsische Bildungsgesellschaft
Lebensrettende Maßnahmen im Fokus
Do. 13.06.2024 17:00
Zittau

In diesem Kurs lernt man lebensrettende Maßnahmen, um in Notfallsituationen in der Familie oder im Straßenverkehr besonnen zu reagieren. Es werden die Gefahren und Risiken der Bewusstlosigkeit beleuchtet, die korrekte Durchführung der stabilen Seitenlage gezeigt, praktische Einblicke in die Wiederbelebung und den Umgang mit dem automatisierten externen Defibrillator (AED) gegeben sowie der Umgang mit Beatmungshilfen erläutert. Mit diesem Wissen kann jeder zum Lebensretter werden. Der Kurs wird in Kooperation mit "Aktion Sachsen hilft" durchgeführt.

Kursnummer 24FA3307ZZ
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Entgelt:: 21,00
Dozent*in: Ferienwissen UG Sächsische Bildungsgesellschaft
Lebensrettende Maßnahmen im Fokus
Mo. 17.06.2024 17:00
Löbau

In diesem Kurs lernt man lebensrettende Maßnahmen, um in Notfallsituationen in der Familie oder im Straßenverkehr besonnen zu reagieren. Es werden die Gefahren und Risiken der Bewusstlosigkeit beleuchtet, die korrekte Durchführung der stabilen Seitenlage gezeigt, praktische Einblicke in die Wiederbelebung und den Umgang mit dem automatisierten externen Defibrillator (AED) gegeben sowie der Umgang mit Beatmungshilfen erläutert. Mit diesem Wissen kann jeder zum Lebensretter werden. Der Kurs wird in Kooperation mit "Aktion Sachsen hilft" durchgeführt.

Kursnummer 24FA3307LL
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Entgelt:: 21,00
Dozent*in: Ferienwissen UG Sächsische Bildungsgesellschaft
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