Fit für den Alltag-Ganzkörpertraining

Schwerpunkt des Kurses sind gymnastische Bewegungsformen mit unterschiedlicher Ausrichtung.
In jeder Kurseinheit findet ein Wechsel zwischen Anleitung und Demonstration durch die Kursleiterin statt.
Ziel ist es, verschiedene Möglichkeiten der Bewegungs- und Körpererfahrung zu erlernen und Wege für eine dauerhafte Installierung von Bewegung in den Alltag zu finden.

Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 08. Januar 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Weißwasser, Brüder Grimm Schule
1 Mittwoch • 08. Januar 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule
- 2
- Mittwoch, 15. Januar 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Weißwasser, Brüder Grimm Schule
2 Mittwoch • 15. Januar 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule
- 3
- Mittwoch, 22. Januar 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Weißwasser, Brüder Grimm Schule
3 Mittwoch • 22. Januar 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule
- 4
- Mittwoch, 05. Februar 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Weißwasser, Brüder Grimm Schule
4 Mittwoch • 05. Februar 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule
- 5
- Mittwoch, 12. Februar 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Weißwasser, Brüder Grimm Schule
5 Mittwoch • 12. Februar 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule
- 6
- Mittwoch, 05. März 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Weißwasser, Brüder Grimm Schule
6 Mittwoch • 05. März 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule
- 7
- Mittwoch, 12. März 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Weißwasser, Brüder Grimm Schule
7 Mittwoch • 12. März 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule
- 8
- Mittwoch, 26. März 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Weißwasser, Brüder Grimm Schule
8 Mittwoch • 26. März 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule
- 9
- Mittwoch, 02. April 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Weißwasser, Brüder Grimm Schule
9 Mittwoch • 02. April 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule
- 10
- Mittwoch, 09. April 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Weißwasser, Brüder Grimm Schule
10 Mittwoch • 09. April 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Weißwasser, Brüder Grimm Schule
10 vergangene Termine