Hatha Yoga

Dieser Kurs ist ein Angebot für Jung und Alt, um die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga zu wiederholen und zu festigen, und um neue Übungen kontinuierlich in die Yogapraxis mit einfließen zu lassen. Die Teilnehmer nehmen stark durch den Alltag beanspruchte oder vernachlässigte Körperregionen wahr, kräftigen und dehnen die Muskulatur. Die Übungspraxis soll das Wohlbefinden steigern und Anregungen geben, eigenständig und selbstverantwortlich weiter zu üben.

Bitte bequeme Kleidung, eine Matte, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 07. März 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Geschäftsstelle Weißwasser
1 Freitag • 07. März 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Weißwasser
- 2
- Freitag, 14. März 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Geschäftsstelle Weißwasser
2 Freitag • 14. März 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Weißwasser
- 3
- Freitag, 21. März 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Geschäftsstelle Weißwasser
3 Freitag • 21. März 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Weißwasser
- 4
- Freitag, 28. März 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Geschäftsstelle Weißwasser
4 Freitag • 28. März 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Weißwasser
- 5
- Freitag, 04. April 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Geschäftsstelle Weißwasser
5 Freitag • 04. April 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Weißwasser
- 6
- Freitag, 11. April 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Geschäftsstelle Weißwasser
6 Freitag • 11. April 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Weißwasser
6 vergangene Termine
- 7
- Freitag, 02. Mai 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Geschäftsstelle Weißwasser
7 Freitag • 02. Mai 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Weißwasser
- 8
- Freitag, 09. Mai 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Geschäftsstelle Weißwasser
8 Freitag • 09. Mai 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Weißwasser
- 9
- Freitag, 23. Mai 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Geschäftsstelle Weißwasser
9 Freitag • 23. Mai 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Weißwasser
- 10
- Freitag, 06. Juni 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Geschäftsstelle Weißwasser
10 Freitag • 06. Juni 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Weißwasser