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Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

Schwerpunkt des Kurses sind gymnastische Bewegungsformen mit unterschiedlicher Ausrichtung.
In jeder Kurseinheit findet ein Wechsel zwischen Anleitung und Demonstration durch den Kursleiter statt. Ziel ist es verschiedene Möglichkeiten der Bewegungs- und Körpererfahrung zu erlernen und damit Wege aufzuzeigen zu einer dauerhaften Installierung von Bewegung im Alltag.

Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 06. März 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Zittau
    1 Mittwoch 06. März 2024 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
    • 2
    • Mittwoch, 13. März 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Zittau
    2 Mittwoch 13. März 2024 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
    • 3
    • Mittwoch, 20. März 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Zittau
    3 Mittwoch 20. März 2024 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
    • 4
    • Mittwoch, 27. März 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Zittau
    4 Mittwoch 27. März 2024 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
    • 5
    • Mittwoch, 10. April 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Zittau
    5 Mittwoch 10. April 2024 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
    • 6
    • Mittwoch, 17. April 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Zittau
    6 Mittwoch 17. April 2024 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
    • 7
    • Mittwoch, 24. April 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Zittau
    7 Mittwoch 24. April 2024 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
    • 8
    • Mittwoch, 08. Mai 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Zittau
    8 Mittwoch 08. Mai 2024 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
    • 9
    • Mittwoch, 15. Mai 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Zittau
    9 Mittwoch 15. Mai 2024 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
    • 10
    • Mittwoch, 22. Mai 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Zittau
    10 Mittwoch 22. Mai 2024 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
    • 11
    • Mittwoch, 29. Mai 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Zittau
    11 Mittwoch 29. Mai 2024 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
    • 12
    • Mittwoch, 05. Juni 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Geschäftsstelle Zittau
    12 Mittwoch 05. Juni 2024 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau

Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

Schwerpunkt des Kurses sind gymnastische Bewegungsformen mit unterschiedlicher Ausrichtung.
In jeder Kurseinheit findet ein Wechsel zwischen Anleitung und Demonstration durch den Kursleiter statt. Ziel ist es verschiedene Möglichkeiten der Bewegungs- und Körpererfahrung zu erlernen und damit Wege aufzuzeigen zu einer dauerhaften Installierung von Bewegung im Alltag.

Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung
26.02.24 04:39:05