Pilates

Schwerpunkt des Kurses sind gymnastische Bewegungsformen mit unterschiedlicher Ausrichtung.
In jeder Kurseinheit findet ein Wechsel zwischen Anleitung und Demonstration durch den Kursleiter statt. Ziel ist es verschiedene Möglichkeiten der Bewegungs- und Körpererfahrung zu erlernen und damit Wege aufzuzeigen zu einer dauerhaften Installierung von Bewegung im Alltag.

Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 12. September 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
1 Donnerstag • 12. September 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 2
- Donnerstag, 19. September 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
2 Donnerstag • 19. September 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 3
- Donnerstag, 26. September 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
3 Donnerstag • 26. September 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 4
- Donnerstag, 10. Oktober 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
4 Donnerstag • 10. Oktober 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 5
- Donnerstag, 17. Oktober 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
5 Donnerstag • 17. Oktober 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 6
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
6 Donnerstag • 24. Oktober 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 7
- Donnerstag, 07. November 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
7 Donnerstag • 07. November 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 8
- Donnerstag, 14. November 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
8 Donnerstag • 14. November 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 9
- Donnerstag, 21. November 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
9 Donnerstag • 21. November 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
- 10
- Donnerstag, 28. November 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
10 Donnerstag • 28. November 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
10 vergangene Termine