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Power- Workout

Der Powerkurs bietet ein umfassendes Ganzkörpertraining. Bei den Übungen mit Eigengewicht oder Hilfsmitteln werden Muskeln gestrafft und die Ausdauer aufgebaut.
Es ist ein intensives Training mit athletischen Cardio-, Kraft- und Stabilisationsübungen.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 10. September 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    1 Dienstag 10. September 2024 18:45 – 19:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 2
    • Dienstag, 17. September 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    2 Dienstag 17. September 2024 18:45 – 19:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 3
    • Dienstag, 24. September 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    3 Dienstag 24. September 2024 18:45 – 19:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 4
    • Dienstag, 01. Oktober 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    4 Dienstag 01. Oktober 2024 18:45 – 19:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 5
    • Dienstag, 15. Oktober 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    5 Dienstag 15. Oktober 2024 18:45 – 19:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 6
    • Dienstag, 22. Oktober 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    6 Dienstag 22. Oktober 2024 18:45 – 19:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 7
    • Dienstag, 29. Oktober 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    7 Dienstag 29. Oktober 2024 18:45 – 19:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 8
    • Dienstag, 05. November 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    8 Dienstag 05. November 2024 18:45 – 19:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 9
    • Dienstag, 12. November 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    9 Dienstag 12. November 2024 18:45 – 19:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 10
    • Dienstag, 19. November 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    10 Dienstag 19. November 2024 18:45 – 19:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 11
    • Dienstag, 26. November 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    11 Dienstag 26. November 2024 18:45 – 19:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 12
    • Dienstag, 03. Dezember 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    12 Dienstag 03. Dezember 2024 18:45 – 19:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 13
    • Dienstag, 10. Dezember 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    13 Dienstag 10. Dezember 2024 18:45 – 19:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 14
    • Dienstag, 17. Dezember 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    14 Dienstag 17. Dezember 2024 18:45 – 19:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 15
    • Dienstag, 07. Januar 2025
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    15 Dienstag 07. Januar 2025 18:45 – 19:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau

Power- Workout

Der Powerkurs bietet ein umfassendes Ganzkörpertraining. Bei den Übungen mit Eigengewicht oder Hilfsmitteln werden Muskeln gestrafft und die Ausdauer aufgebaut.
Es ist ein intensives Training mit athletischen Cardio-, Kraft- und Stabilisationsübungen.
23.07.24 13:38:07