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Kräftigende Aqua-Gymnastik
Bei der Wassergymnastik ermöglicht die entlastende Wirkung des Wassers ein schonendes Training zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur und eine Mobilisation der Gelenke. Feinmotorik und Koordination werden verbessert und der Gleichgewichtssinn geschult. Zur Unterstützung der Übungen werden Kleinstgeräte verwendet.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 04. Januar 2023
- 13:00 – 13:45 Uhr
- Schwimmhalle Weißwasser
1 Mittwoch 04. Januar 2023 13:00 – 13:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser -
- 2
- Mittwoch, 11. Januar 2023
- 13:00 – 13:45 Uhr
- Schwimmhalle Weißwasser
2 Mittwoch 11. Januar 2023 13:00 – 13:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser -
- 3
- Mittwoch, 18. Januar 2023
- 13:00 – 13:45 Uhr
- Schwimmhalle Weißwasser
3 Mittwoch 18. Januar 2023 13:00 – 13:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser -
- 4
- Mittwoch, 25. Januar 2023
- 13:00 – 13:45 Uhr
- Schwimmhalle Weißwasser
4 Mittwoch 25. Januar 2023 13:00 – 13:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser -
- 5
- Mittwoch, 01. März 2023
- 13:00 – 13:45 Uhr
- Schwimmhalle Weißwasser
5 Mittwoch 01. März 2023 13:00 – 13:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser -
- 6
- Mittwoch, 08. März 2023
- 13:00 – 13:45 Uhr
- Schwimmhalle Weißwasser
6 Mittwoch 08. März 2023 13:00 – 13:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser -
- 7
- Mittwoch, 15. März 2023
- 13:00 – 13:45 Uhr
- Schwimmhalle Weißwasser
7 Mittwoch 15. März 2023 13:00 – 13:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser -
- 8
- Mittwoch, 22. März 2023
- 13:00 – 13:45 Uhr
- Schwimmhalle Weißwasser
8 Mittwoch 22. März 2023 13:00 – 13:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser -
- 9
- Mittwoch, 29. März 2023
- 13:00 – 13:45 Uhr
- Schwimmhalle Weißwasser
9 Mittwoch 29. März 2023 13:00 – 13:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser - 9 vergangene Termine
-
- 10
- Mittwoch, 05. April 2023
- 13:00 – 13:45 Uhr
- Schwimmhalle Weißwasser
10 Mittwoch 05. April 2023 13:00 – 13:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser
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Kräftigende Aqua-Gymnastik
Bei der Wassergymnastik ermöglicht die entlastende Wirkung des Wassers ein schonendes Training zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur und eine Mobilisation der Gelenke. Feinmotorik und Koordination werden verbessert und der Gleichgewichtssinn geschult. Zur Unterstützung der Übungen werden Kleinstgeräte verwendet.
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Entgelt:95,00 €
- Kursnummer: 22HA3244WW
-
StartMi. 04.01.2023
13:00 UhrEndeMi. 05.04.2023
13:45 Uhr
Dozent*in:
Theresia Rothe
Geschäftsstelle: Weißwasser
Schwimmhalle Weißwasser
02943 Weißwasser