Kräftigende Aqua-Gymnastik
Bei der Wassergymnastik ermöglicht die entlastende Wirkung des Wassers ein schonendes Training zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur und eine Mobilisation der Gelenke. Feinmotorik und Koordination werden verbessert und der Gleichgewichtssinn geschult. Zur Unterstützung der Übungen werden Kleinstgeräte verwendet.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 04. Januar 2023
- 13:00 – 13:45 Uhr
- Schwimmhalle Weißwasser
1 Mittwoch • 04. Januar 2023 • 13:00 – 13:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser -
- 2
- Mittwoch, 11. Januar 2023
- 13:00 – 13:45 Uhr
- Schwimmhalle Weißwasser
2 Mittwoch • 11. Januar 2023 • 13:00 – 13:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser -
- 3
- Mittwoch, 18. Januar 2023
- 13:00 – 13:45 Uhr
- Schwimmhalle Weißwasser
3 Mittwoch • 18. Januar 2023 • 13:00 – 13:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser -
- 4
- Mittwoch, 25. Januar 2023
- 13:00 – 13:45 Uhr
- Schwimmhalle Weißwasser
4 Mittwoch • 25. Januar 2023 • 13:00 – 13:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser -
- 5
- Mittwoch, 01. März 2023
- 13:00 – 13:45 Uhr
- Schwimmhalle Weißwasser
5 Mittwoch • 01. März 2023 • 13:00 – 13:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser -
- 6
- Mittwoch, 08. März 2023
- 13:00 – 13:45 Uhr
- Schwimmhalle Weißwasser
6 Mittwoch • 08. März 2023 • 13:00 – 13:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser -
- 7
- Mittwoch, 15. März 2023
- 13:00 – 13:45 Uhr
- Schwimmhalle Weißwasser
7 Mittwoch • 15. März 2023 • 13:00 – 13:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser -
- 8
- Mittwoch, 22. März 2023
- 13:00 – 13:45 Uhr
- Schwimmhalle Weißwasser
8 Mittwoch • 22. März 2023 • 13:00 – 13:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser -
- 9
- Mittwoch, 29. März 2023
- 13:00 – 13:45 Uhr
- Schwimmhalle Weißwasser
9 Mittwoch • 29. März 2023 • 13:00 – 13:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser - 9 vergangene Termine
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- 10
- Mittwoch, 05. April 2023
- 13:00 – 13:45 Uhr
- Schwimmhalle Weißwasser
10 Mittwoch • 05. April 2023 • 13:00 – 13:45 Uhr Schwimmhalle Weißwasser
Kräftigende Aqua-Gymnastik
Bei der Wassergymnastik ermöglicht die entlastende Wirkung des Wassers ein schonendes Training zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur und eine Mobilisation der Gelenke. Feinmotorik und Koordination werden verbessert und der Gleichgewichtssinn geschult. Zur Unterstützung der Übungen werden Kleinstgeräte verwendet.
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Entgelt:95,00 €
- Kursnummer: 22HA3244WW
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StartMi. 04.01.2023
13:00 UhrEndeMi. 05.04.2023
13:45 Uhr
Dozent*in:
Theresia Rothe
Geschäftsstelle: Weißwasser
Schwimmhalle Weißwasser
02943 Weißwasser