Kräftigende Aqua-Gymnastik

Bei der Wassergymnastik ermöglicht die entlastende Wirkung des Wassers ein schonendes Training zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur und eine Mobilisation der Gelenke. Feinmotorik und Koordination werden verbessert und der Gleichgewichtssinn geschult. Zur Unterstützung der Übungen werden Kleinstgeräte verwendet.

Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention unter dem Handlungsfeld Rücken zertifiziert.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 06. Januar 2023
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Erlebniswelt Krauschwitz
1 Freitag • 06. Januar 2023 • 11:00 – 11:45 Uhr Erlebniswelt Krauschwitz
- 2
- Freitag, 13. Januar 2023
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Erlebniswelt Krauschwitz
2 Freitag • 13. Januar 2023 • 11:00 – 11:45 Uhr Erlebniswelt Krauschwitz
- 3
- Freitag, 20. Januar 2023
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Erlebniswelt Krauschwitz
3 Freitag • 20. Januar 2023 • 11:00 – 11:45 Uhr Erlebniswelt Krauschwitz
- 4
- Freitag, 27. Januar 2023
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Erlebniswelt Krauschwitz
4 Freitag • 27. Januar 2023 • 11:00 – 11:45 Uhr Erlebniswelt Krauschwitz
- 5
- Freitag, 03. Februar 2023
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Erlebniswelt Krauschwitz
5 Freitag • 03. Februar 2023 • 11:00 – 11:45 Uhr Erlebniswelt Krauschwitz
- 6
- Freitag, 10. Februar 2023
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Erlebniswelt Krauschwitz
6 Freitag • 10. Februar 2023 • 11:00 – 11:45 Uhr Erlebniswelt Krauschwitz
- 7
- Freitag, 10. März 2023
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Erlebniswelt Krauschwitz
7 Freitag • 10. März 2023 • 11:00 – 11:45 Uhr Erlebniswelt Krauschwitz
- 8
- Freitag, 17. März 2023
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Erlebniswelt Krauschwitz
8 Freitag • 17. März 2023 • 11:00 – 11:45 Uhr Erlebniswelt Krauschwitz
- 9
- Freitag, 24. März 2023
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Erlebniswelt Krauschwitz
9 Freitag • 24. März 2023 • 11:00 – 11:45 Uhr Erlebniswelt Krauschwitz
9 vergangene Termine
- 10
- Freitag, 31. März 2023
- 11:00 – 11:45 Uhr
- Erlebniswelt Krauschwitz
10 Freitag • 31. März 2023 • 11:00 – 11:45 Uhr Erlebniswelt Krauschwitz