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Hatha Yoga

Dieser Kurs ist ein Angebot für Jung und Alt, um die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga zu wiederholen und zu festigen, und um neue Übungen kontinuierlich in die Yogapraxis mit einfließen zu lassen. Die Teilnehmer nehmen stark durch den Alltag beanspruchte oder vernachlässigte Körperregionen wahr, kräftigen und dehnen die Muskulatur. Die Übungspraxis soll das Wohlbefinden steigern und Anregungen geben, eigenständig und selbstverantwortlich weiter zu üben.

Bitte bequeme Kleidung, eine Matte, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 05. September 2025
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Geschäftsstelle Weißwasser
    1 Freitag • 05. September 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Weißwasser
    • 2
    • Freitag, 12. September 2025
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Geschäftsstelle Weißwasser
    2 Freitag • 12. September 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Weißwasser
    • 3
    • Freitag, 19. September 2025
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Geschäftsstelle Weißwasser
    3 Freitag • 19. September 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Weißwasser
    • 4
    • Freitag, 10. Oktober 2025
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Geschäftsstelle Weißwasser
    4 Freitag • 10. Oktober 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Weißwasser
    • 5
    • Freitag, 24. Oktober 2025
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Geschäftsstelle Weißwasser
    5 Freitag • 24. Oktober 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Weißwasser
    • 6
    • Freitag, 07. November 2025
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Geschäftsstelle Weißwasser
    6 Freitag • 07. November 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Weißwasser
    • 7
    • Freitag, 14. November 2025
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Geschäftsstelle Weißwasser
    7 Freitag • 14. November 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Weißwasser
    • 8
    • Freitag, 21. November 2025
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Geschäftsstelle Weißwasser
    8 Freitag • 21. November 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Weißwasser
    • 9
    • Freitag, 28. November 2025
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Geschäftsstelle Weißwasser
    9 Freitag • 28. November 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Weißwasser
    • 10
    • Freitag, 05. Dezember 2025
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Geschäftsstelle Weißwasser
    10 Freitag • 05. Dezember 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr Geschäftsstelle Weißwasser

Hatha Yoga

Dieser Kurs ist ein Angebot für Jung und Alt, um die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga zu wiederholen und zu festigen, und um neue Übungen kontinuierlich in die Yogapraxis mit einfließen zu lassen. Die Teilnehmer nehmen stark durch den Alltag beanspruchte oder vernachlässigte Körperregionen wahr, kräftigen und dehnen die Muskulatur. Die Übungspraxis soll das Wohlbefinden steigern und Anregungen geben, eigenständig und selbstverantwortlich weiter zu üben.

Bitte bequeme Kleidung, eine Matte, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.
16.07.25 21:53:14