Schnupperkurs: Entspannt in den Abend – Yoga für innere Ruhe


Am 5.03.2026 startet der neue Kurs "Entspannt in den Abend – Yoga für innere Ruhe
". Entdecken Sie in diesem Schnupperkurs, wie wohltuend ein entspannter Tagesabschluss sein kann. Unter der einfühlsamen Anleitung von Frau Olga Deckert lernen Sie leichte Yoga- und Atemübungen kennen, die Körper und Geist zur Ruhe bringen.

Sanfte Dehnungen, fließende Bewegungen und kleine Achtsamkeitsimpulse helfen Ihnen, Stress loszulassen und neue Energie zu schöpfen. Der Kurs ist ideal für Anfängerinnen und Anfänger - ganz ohne Vorkenntnisse.

Kommen Sie vorbei, atmen Sie durch und finden Sie Ihre innere Balance. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!