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Power- Workout

Der Powerkurs bietet ein umfassendes Ganzkörpertraining. Bei den Übungen mit Eigengewicht oder Hilfsmitteln werden Muskeln gestrafft und die Ausdauer aufgebaut.
Es ist ein intensives Training mit athletischen Cardio-, Kraft- und Stabilisationsübungen.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 21. April 2026
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    1 Dienstag 21. April 2026 18:45 – 19:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 2
    • Dienstag, 28. April 2026
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    2 Dienstag 28. April 2026 18:45 – 19:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 3
    • Dienstag, 05. Mai 2026
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    3 Dienstag 05. Mai 2026 18:45 – 19:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 4
    • Dienstag, 12. Mai 2026
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    4 Dienstag 12. Mai 2026 18:45 – 19:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 5
    • Dienstag, 19. Mai 2026
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    5 Dienstag 19. Mai 2026 18:45 – 19:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 6
    • Dienstag, 26. Mai 2026
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    6 Dienstag 26. Mai 2026 18:45 – 19:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 7
    • Dienstag, 02. Juni 2026
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    7 Dienstag 02. Juni 2026 18:45 – 19:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 8
    • Dienstag, 09. Juni 2026
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    8 Dienstag 09. Juni 2026 18:45 – 19:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 9
    • Dienstag, 16. Juni 2026
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    9 Dienstag 16. Juni 2026 18:45 – 19:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 10
    • Dienstag, 23. Juni 2026
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    10 Dienstag 23. Juni 2026 18:45 – 19:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 11
    • Dienstag, 30. Juni 2026
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    11 Dienstag 30. Juni 2026 18:45 – 19:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 12
    • Dienstag, 18. August 2026
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    12 Dienstag 18. August 2026 18:45 – 19:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 13
    • Dienstag, 25. August 2026
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    13 Dienstag 25. August 2026 18:45 – 19:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 14
    • Dienstag, 01. September 2026
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    14 Dienstag 01. September 2026 18:45 – 19:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau
    • 15
    • Dienstag, 08. September 2026
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Geschäftsstelle Löbau
    15 Dienstag 08. September 2026 18:45 – 19:45 Uhr Geschäftsstelle Löbau

Power- Workout

Der Powerkurs bietet ein umfassendes Ganzkörpertraining. Bei den Übungen mit Eigengewicht oder Hilfsmitteln werden Muskeln gestrafft und die Ausdauer aufgebaut.
Es ist ein intensives Training mit athletischen Cardio-, Kraft- und Stabilisationsübungen.
08.01.26 17:03:39