Pilates
Schwerpunkt des Kurses sind gymnastische Bewegungsformen mit unterschiedlicher Ausrichtung.
In jeder Kurseinheit findet ein Wechsel zwischen Anleitung und Demonstration durch den Kursleiter statt. Ziel ist es verschiedene Möglichkeiten der Bewegungs- und Körpererfahrung zu erlernen und damit Wege aufzuzeigen zu einer dauerhaften Installierung von Bewegung im Alltag.
Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung
Dieser Kurs kann durch Ihre Krankenkasse bezuschusst werden.
In jeder Kurseinheit findet ein Wechsel zwischen Anleitung und Demonstration durch den Kursleiter statt. Ziel ist es verschiedene Möglichkeiten der Bewegungs- und Körpererfahrung zu erlernen und damit Wege aufzuzeigen zu einer dauerhaften Installierung von Bewegung im Alltag.
Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung
Dieser Kurs kann durch Ihre Krankenkasse bezuschusst werden.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
1 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 2
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
2 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 3
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
3 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 4
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
4 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 5
- Donnerstag, 12. Februar 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
5 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 6
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
6 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 7
- Donnerstag, 05. März 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
7 Donnerstag • 05. März 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 8
- Donnerstag, 12. März 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
8 Donnerstag • 12. März 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 9
- Donnerstag, 19. März 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
9 Donnerstag • 19. März 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 10
- Donnerstag, 26. März 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
10 Donnerstag • 26. März 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau
Pilates
Schwerpunkt des Kurses sind gymnastische Bewegungsformen mit unterschiedlicher Ausrichtung.
In jeder Kurseinheit findet ein Wechsel zwischen Anleitung und Demonstration durch den Kursleiter statt. Ziel ist es verschiedene Möglichkeiten der Bewegungs- und Körpererfahrung zu erlernen und damit Wege aufzuzeigen zu einer dauerhaften Installierung von Bewegung im Alltag.
Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung
Dieser Kurs kann durch Ihre Krankenkasse bezuschusst werden.
In jeder Kurseinheit findet ein Wechsel zwischen Anleitung und Demonstration durch den Kursleiter statt. Ziel ist es verschiedene Möglichkeiten der Bewegungs- und Körpererfahrung zu erlernen und damit Wege aufzuzeigen zu einer dauerhaften Installierung von Bewegung im Alltag.
Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung
Dieser Kurs kann durch Ihre Krankenkasse bezuschusst werden.
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Entgelt:76,00 €
- Kursnummer: 25HA3224ZZ
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StartDo. 15.01.2026
18:30 UhrEndeDo. 26.03.2026
19:30 Uhr -
10 Veranstaltungen Termine
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Dozent*in:Bettina Schwoerer
- Geschäftsstelle: Zittau
