Pilates
Schwerpunkt des Kurses sind gymnastische Bewegungsformen mit unterschiedlicher Ausrichtung.
In jeder Kurseinheit findet ein Wechsel zwischen Anleitung und Demonstration durch den Kursleiter statt. Ziel ist es verschiedene Möglichkeiten der Bewegungs- und Körpererfahrung zu erlernen und damit Wege aufzuzeigen zu einer dauerhaften Installierung von Bewegung im Alltag.
Mitzubringen sind: Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung
In jeder Kurseinheit findet ein Wechsel zwischen Anleitung und Demonstration durch den Kursleiter statt. Ziel ist es verschiedene Möglichkeiten der Bewegungs- und Körpererfahrung zu erlernen und damit Wege aufzuzeigen zu einer dauerhaften Installierung von Bewegung im Alltag.
Mitzubringen sind: Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
1 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 2
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
2 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 3
- Mittwoch, 28. Januar 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
3 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Mittwoch, 04. Februar 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
4 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 5
- Mittwoch, 11. Februar 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
5 Mittwoch • 11. Februar 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 6
- Mittwoch, 25. Februar 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
6 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 7
- Mittwoch, 04. März 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
7 Mittwoch • 04. März 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 8
- Mittwoch, 11. März 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
8 Mittwoch • 11. März 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 9
- Mittwoch, 18. März 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
9 Mittwoch • 18. März 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 10
- Mittwoch, 25. März 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
10 Mittwoch • 25. März 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Geschäftsstelle Zittau
Pilates
Schwerpunkt des Kurses sind gymnastische Bewegungsformen mit unterschiedlicher Ausrichtung.
In jeder Kurseinheit findet ein Wechsel zwischen Anleitung und Demonstration durch den Kursleiter statt. Ziel ist es verschiedene Möglichkeiten der Bewegungs- und Körpererfahrung zu erlernen und damit Wege aufzuzeigen zu einer dauerhaften Installierung von Bewegung im Alltag.
Mitzubringen sind: Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung
In jeder Kurseinheit findet ein Wechsel zwischen Anleitung und Demonstration durch den Kursleiter statt. Ziel ist es verschiedene Möglichkeiten der Bewegungs- und Körpererfahrung zu erlernen und damit Wege aufzuzeigen zu einer dauerhaften Installierung von Bewegung im Alltag.
Mitzubringen sind: Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung
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Weitermeldeliste
Entgelt:76,00 € - Kursnummer: 25HA3226ZZ
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StartMi. 14.01.2026
10:00 UhrEndeMi. 25.03.2026
11:00 Uhr -
10 Veranstaltungen Termine
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Dozent*in:Bettina Schwoerer
- Geschäftsstelle: Zittau
