Stressbewältigung - Gehirnjogging - Stimmtraining
Stressbewältigung 8 UE
Als Ihr Coach begleitet Sie die Dozentin lösungs- und zielorientiert bei der Realisierung Ihres Anliegens im Bereich Stressbewältigung, Burnoutprävention, individuelle Leistungssteigerung durch Erholung.
Hier stehen Sie im Mittelpunkt:
Ziel ist:
- Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung schulen
- alltagstaugliche Methoden der Entspannung erlernen
- Verantwortung für den eigenen Körper übernehmen
- Leistungsfähigkeit und Grundfitness verbessern
- individuelle Entspannungskonzepte entwickeln
Gehirnjogging 4 UE
In Brain Gym® werden die Bewegungsgrundlagen für erfolgreiches Lernen zusammenfassend dargestellt: positive Einstellung, Sehen, Hören, Schreiben und Körperbewegung. Der Schwerpunkt liegt auf dem Überkreuzen der Mittellinie, wodurch die linke und rechte Gehirnhälfte und Körperseite verbunden werden.
Stimmtraining 4 UE
Dieser Kurs wendet sich an alle, die ihre Stimme im Alltag häufig und ausdauernd benutzen müssen. Er ist ein Exkurs in die anatomisch-physiologischen Voraussetzungen der Stimmerzeugung - zum besseren Verständnis der Funktionsweise des "Stimmerzeugungsapparates" und beschäftigt sich mit der Gesunderhaltung und Leistungsfähigkeit der Stimme - unterstützt durch viele praktische Übungen.
Als Ihr Coach begleitet Sie die Dozentin lösungs- und zielorientiert bei der Realisierung Ihres Anliegens im Bereich Stressbewältigung, Burnoutprävention, individuelle Leistungssteigerung durch Erholung.
Hier stehen Sie im Mittelpunkt:
Ziel ist:
- Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung schulen
- alltagstaugliche Methoden der Entspannung erlernen
- Verantwortung für den eigenen Körper übernehmen
- Leistungsfähigkeit und Grundfitness verbessern
- individuelle Entspannungskonzepte entwickeln
Gehirnjogging 4 UE
In Brain Gym® werden die Bewegungsgrundlagen für erfolgreiches Lernen zusammenfassend dargestellt: positive Einstellung, Sehen, Hören, Schreiben und Körperbewegung. Der Schwerpunkt liegt auf dem Überkreuzen der Mittellinie, wodurch die linke und rechte Gehirnhälfte und Körperseite verbunden werden.
Stimmtraining 4 UE
Dieser Kurs wendet sich an alle, die ihre Stimme im Alltag häufig und ausdauernd benutzen müssen. Er ist ein Exkurs in die anatomisch-physiologischen Voraussetzungen der Stimmerzeugung - zum besseren Verständnis der Funktionsweise des "Stimmerzeugungsapparates" und beschäftigt sich mit der Gesunderhaltung und Leistungsfähigkeit der Stimme - unterstützt durch viele praktische Übungen.
Kurstermine 2
-
Ort / Raum
-
- 1
- Samstag, 10. Januar 2026
- 09:30 – 15:30 Uhr
- Geschäftsstelle Weißwasser
1 Samstag • 10. Januar 2026 • 09:30 – 15:30 Uhr Geschäftsstelle Weißwasser -
- 2
- Samstag, 24. Januar 2026
- 09:30 – 15:30 Uhr
- Geschäftsstelle Weißwasser
2 Samstag • 24. Januar 2026 • 09:30 – 15:30 Uhr Geschäftsstelle Weißwasser
Stressbewältigung - Gehirnjogging - Stimmtraining
Stressbewältigung 8 UE
Als Ihr Coach begleitet Sie die Dozentin lösungs- und zielorientiert bei der Realisierung Ihres Anliegens im Bereich Stressbewältigung, Burnoutprävention, individuelle Leistungssteigerung durch Erholung.
Hier stehen Sie im Mittelpunkt:
Ziel ist:
- Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung schulen
- alltagstaugliche Methoden der Entspannung erlernen
- Verantwortung für den eigenen Körper übernehmen
- Leistungsfähigkeit und Grundfitness verbessern
- individuelle Entspannungskonzepte entwickeln
Gehirnjogging 4 UE
In Brain Gym® werden die Bewegungsgrundlagen für erfolgreiches Lernen zusammenfassend dargestellt: positive Einstellung, Sehen, Hören, Schreiben und Körperbewegung. Der Schwerpunkt liegt auf dem Überkreuzen der Mittellinie, wodurch die linke und rechte Gehirnhälfte und Körperseite verbunden werden.
Stimmtraining 4 UE
Dieser Kurs wendet sich an alle, die ihre Stimme im Alltag häufig und ausdauernd benutzen müssen. Er ist ein Exkurs in die anatomisch-physiologischen Voraussetzungen der Stimmerzeugung - zum besseren Verständnis der Funktionsweise des "Stimmerzeugungsapparates" und beschäftigt sich mit der Gesunderhaltung und Leistungsfähigkeit der Stimme - unterstützt durch viele praktische Übungen.
Als Ihr Coach begleitet Sie die Dozentin lösungs- und zielorientiert bei der Realisierung Ihres Anliegens im Bereich Stressbewältigung, Burnoutprävention, individuelle Leistungssteigerung durch Erholung.
Hier stehen Sie im Mittelpunkt:
Ziel ist:
- Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung schulen
- alltagstaugliche Methoden der Entspannung erlernen
- Verantwortung für den eigenen Körper übernehmen
- Leistungsfähigkeit und Grundfitness verbessern
- individuelle Entspannungskonzepte entwickeln
Gehirnjogging 4 UE
In Brain Gym® werden die Bewegungsgrundlagen für erfolgreiches Lernen zusammenfassend dargestellt: positive Einstellung, Sehen, Hören, Schreiben und Körperbewegung. Der Schwerpunkt liegt auf dem Überkreuzen der Mittellinie, wodurch die linke und rechte Gehirnhälfte und Körperseite verbunden werden.
Stimmtraining 4 UE
Dieser Kurs wendet sich an alle, die ihre Stimme im Alltag häufig und ausdauernd benutzen müssen. Er ist ein Exkurs in die anatomisch-physiologischen Voraussetzungen der Stimmerzeugung - zum besseren Verständnis der Funktionsweise des "Stimmerzeugungsapparates" und beschäftigt sich mit der Gesunderhaltung und Leistungsfähigkeit der Stimme - unterstützt durch viele praktische Übungen.
-
Entgelt:74,50 €
- Kursnummer: 25HA3112WW
-
StartSa. 10.01.2026
09:30 UhrEndeSa. 24.01.2026
15:30 Uhr -
2 Veranstaltungen Termine
- Geschäftsstelle: Weißwasser
