Entspannung am Vormittag

zurück



Kurs in den Warenkorb legen
Dieser Kurs ist buchbar!

Montag, 19. April 2021 um 10:30 Uhr

Kursnummer 21FA3152WW
Dozentin Gaby Lengerer
erster Termin Montag, 19.04.2021 10:30–11:15 Uhr
letzter Termin Montag, 12.07.2021 10:30–11:15 Uhr
Entgelt 44,50 EUR
Ort

Geschäftsstelle Weißwasser
Jahnstraße 50
02943 Weißwasser
Raum 1

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.

Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


Entspannung am Vormittag ist ein Kurs speziell für die ältere Generation. Wer behauptet Senioren haben Zeit, weit gefehlt. Da sind die Enkel, die Termine, wo man eigentlich dachte, es werden weniger.
Auch im Alter gibt es Stress, Hektik und Termindruck. Um mit diesem besser umgehen zu können, beginnen wir unsere Woche mit der Konzentration auf uns selbst und die eigenen Bedürfnisse. Entspannungstechniken, wie Traumreisen, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson sind Beispiele, welche in unserem Entspannungskurs am Vormittag erlernt werden und sorgen dafür, auch im Alter entspannt zu bleiben.
Nehmen sie sich Zeit für sich. Wir freuen uns auf ihren Besuch.

Gaby Lengerer Dozentin

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 19.04.2021 10:30–11:15 Uhr
2. Mo., 26.04.2021 10:30–11:15 Uhr
3. Mo., 03.05.2021 10:30–11:15 Uhr
4. Mo., 10.05.2021 10:30–11:15 Uhr
5. Mo., 17.05.2021 10:30–11:15 Uhr
6. Mo., 31.05.2021 10:30–11:15 Uhr
7. Mo., 07.06.2021 10:30–11:15 Uhr
8. Mo., 14.06.2021 10:30–11:15 Uhr
9. Mo., 21.06.2021 10:30–11:15 Uhr
10. Mo., 28.06.2021 10:30–11:15 Uhr
11. Mo., 05.07.2021 10:30–11:15 Uhr
12. Mo., 12.07.2021 10:30–11:15 Uhr

nach oben

Volkshochschule Dreiländereck
Kultur- und
Weiterbildungsgesellschaft mbH

Poststraße 8
02708 Löbau

E-Mail & Internet

E-Mail Senden
Kontaktformular

Telefon & Fax

Telefon: 03585 41 77 440
Fax: 03585 41 77 441

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2021 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG