Fachbereich Gesellschaft
23.08.2024, 15:00 - 17:15 Uhr, Regional-Saisonal: Berthold-Mühle in Oberoderwitz
Die Bertholdmühle in Oderwitz, ein Traditionsbetrieb, bietet Einblicke in die handwerkliche Verarbeitung von Getreide zu Mehl. Seit 1988 im Besitz von Jürgen Berthold, werden hier Roggen- und Weizenmehle für lokale Bäckereien hergestellt. Bei der Veranstaltung können Teilnehmer mehr über das Müllerhandwerk erfahren und sich im Mühlenladen mit Mehlprodukten & Tipps versorgen.
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Fachbereich Kultur
17.08.2024, 15:00 - 17:00 Uhr, Workshop: Zumba® in Weißwasser
Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, durch verschiedene Tanzstile kann sich jeder mit Musik und Tanz identifizieren. Mit Spaß und Freude schnuppern Sie in diesem Workshop in die coole, energiegeladene „Dance-Party“ ein. Es fördert die Konzentration und Selbstbewusstsein, regt den Stoffwechsel an und verbessert die Koordination. Mitzubringen sind: Turnschuhe, Handtuch, Getränk
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Fachbereich Gesundheit 
02.09.2024, 15:00 - 16:30 Uhr, Hormon Yoga in Niesky
Bewegungsübungen mit Atemtechniken zur Hormon-Regulierung, hilfreich bei Wechseljahresbeschwerden, Schilddrüsenproblemen und Zyklusstörungen. Fühl dich lebendig und entspannt, von Kopf bis Fuß!
Wichtig: Dieser Kurs ist ungeeignet bei Schwangerschaft, östrogenpositivem Brustkrebs, starker Endometriose oder großen Myomen. Bei anderen hormonellen Störungen bitte vorher ärztlichen Rat einholen.
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07.09.2024, 14:00 - 18:00 Uhr, Akupressur-Massage für die ganze Familie in Weißwasser
Die Akupressur-Massage basiert auf der Traditionellen Chinesischen Medizin und ihrem Meridiansystem, das den Energiefluss im Körper steuert. Im Kurs lernen Sie Grundlagen der Meridianverläufe und Akupressurtechniken, um Verspannungen, Schmerzen, Stress und Schlafstörungen zu lindern. Helfen Sie Freunden und Familie, ins Gleichgewicht zu kommen. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.
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Fachbereich Beruf & Digitales
21.08.2024, 09:00 - 12:00 Uhr, Einsteigerkurs für Smartphone und Tablet in Großschönau
Praxis-Kurs für Anfänger zur sicheren Bedienung von Smartphone & Tablets. Unter Anleitung lernen Sie, Ihr Gerät zu nutzen, Apps zu finden und zu organisieren sowie das Einrichten von grundlegenden Funktionen. Voraussetzung ist ein eigenes Gerät, bitte vor Kursbeginn das Modell angeben. Das vhsMobil steht auf dem Parklatz in der Kirchstraße in 02799 Großschönau.
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28.08.2024, 17:00 - 20:00 Uhr, Entwicklungsbereiche von Vorschul- und Schulkindern in Löbau
Folgende Inhalte werden im Seminar behandelt:
- Welche Fähigkeiten und Fertigkeiten sollte ein Kind beim Schuleintritt beherrschen?
- Theoretische Grundlagen
- Vorstellung praktischer Übungen und Materialien für den Alltag
- Kita und Schule
- Beachtung von Besonderheiten wie Linkshändigkeit o.ä.
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