Blätter, Zweige, Blüten und andere Naturmaterialien dienen als Inspirationsquelle. Die Teilnehmenden beobachten bewusst und setzen ihre Eindrücke zeichnerisch oder malerisch um. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Workshop richtet sich an Erwachsene, die Entspannung, Kreativität und persönliche Entwicklung miteinander verbinden möchten. Was Sie erwartet: • Achtsamkeitsübung mit Naturmaterialien • Fantasiereise „Im Wald“ • Beobachtungsübungen und Skizzen • Naturstudien mit Bleistift, Fineliner, Tusche, Kohle oder Aquarell • Gemeinsames Betrachten der Arbeiten Der Workshop ist Teil der Reihe "Kreative Auszeit". Die Veranstaltungsreihe verbindet Kreativität mit Entspannung und persönlichem Ausdruck. Die Teilnehmenden erleben Kunst als wohltuenden Prozess. Durch kurze Achtsamkeitsübungen, Fantasiereisen und kreative Techniken entstehen Momente der Ruhe, Konzentration und Selbstfürsorge. Gönnen Sie sich eine Pause vom Alltag und entdecken Sie die wohltuende Kraft kreativen Gestaltens. In dieser vierteiligen Reihe verbinden sich Achtsamkeit, Fantasiereisen und künstlerische Techniken zu inspirierenden Wohlfühlmomenten. Ob fließende Aquarelle, meditatives Zeichnen, Naturstudien oder intuitives Malen – hier steht nicht das perfekte Ergebnis im Vordergrund, sondern Freude, Entspannung und persönlicher Ausdruck. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bringen Sie lediglich Neugier und die Lust mit, sich kreativ auf sich selbst einzulassen.

Die Teilnehmenden entdecken die Leichtigkeit der Aquarellmalerei. Im Mittelpunkt stehen das Loslassen von Perfektionsansprüchen und das Erleben von Farben, Wasser und spontanen Verläufen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Workshop richtet sich an Erwachsene, die Entspannung, Kreativität und persönliche Entwicklung miteinander verbinden möchten. Was Sie erwartet: •Begrüßung und Einführung •Kurze Atem- und Achtsamkeitsübung •Fantasiereise „Am Wasser“ •Einführung in grundlegende Aquarelltechniken •Freies Malen von Farblandschaften und Stimmungsbildern •Abschlussrunde Der Workshop ist Teil der Reihe "Kreative Auszeit". Die Veranstaltungsreihe verbindet Kreativität mit Entspannung und persönlichem Ausdruck. Die Teilnehmenden erleben Kunst als wohltuenden Prozess. Durch kurze Achtsamkeitsübungen, Fantasiereisen und kreative Techniken entstehen Momente der Ruhe, Konzentration und Selbstfürsorge. Gönnen Sie sich eine Pause vom Alltag und entdecken Sie die wohltuende Kraft kreativen Gestaltens. In dieser vierteiligen Reihe verbinden sich Achtsamkeit, Fantasiereisen und künstlerische Techniken zu inspirierenden Wohlfühlmomenten. Ob fließende Aquarelle, meditatives Zeichnen, Naturstudien oder intuitives Malen – hier steht nicht das perfekte Ergebnis im Vordergrund, sondern Freude, Entspannung und persönlicher Ausdruck. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bringen Sie lediglich Neugier und die Lust mit, sich kreativ auf sich selbst einzulassen.

Der Fokus liegt auf dem bewussten Erleben des gegenwärtigen Moments. Die Teilnehmenden zeichnen langsam, aufmerksam und ohne Leistungsanspruch. Durch wiederholende Muster, Linien und Formen (Zentangle- und Neurographik-Elementen) entsteht ein Zustand konzentrierter Gelassenheit. Besonders geeignet für Menschen mit hohem Stresslevel oder Perfektionsansprüchen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Workshop richtet sich an Erwachsene, die Entspannung, Kreativität und persönliche Entwicklung miteinander verbinden möchten. Was Sie erwartet: • Ankommen mit einer geführten Körperwahrnehmung • Blindzeichnen eines Naturgegenstands • Konturzeichnen ohne auf das Blatt zu schauen • Zeichnen zur Musik/Arbeitsphase mit entspannender Musik • Einführung in meditative Zeichenmethoden - Zeichnen von Mustern, Spiralen und organischen Formen • Reflexion über Konzentration und Entspannung Der Workshop ist Teil der Reihe "Kreative Auszeit". Die Veranstaltungsreihe verbindet Kreativität mit Entspannung und persönlichem Ausdruck. Die Teilnehmenden erleben Kunst als wohltuenden Prozess. Durch kurze Achtsamkeitsübungen, Fantasiereisen und kreative Techniken entstehen Momente der Ruhe, Konzentration und Selbstfürsorge. Gönnen Sie sich eine Pause vom Alltag und entdecken Sie die wohltuende Kraft kreativen Gestaltens. In dieser vierteiligen Reihe verbinden sich Achtsamkeit, Fantasiereisen und künstlerische Techniken zu inspirierenden Wohlfühlmomenten. Ob fließende Aquarelle, meditatives Zeichnen, Naturstudien oder intuitives Malen – hier steht nicht das perfekte Ergebnis im Vordergrund, sondern Freude, Entspannung und persönlicher Ausdruck. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bringen Sie lediglich Neugier und die Lust mit, sich kreativ auf sich selbst einzulassen.

Die Teilnehmenden lassen sich von Emotionen, Erinnerungen und inneren Bildern leiten. Es gibt keine Vorgaben für Motive oder Ergebnisse. Der Prozess steht im Mittelpunkt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Workshop richtet sich an Erwachsene, die Entspannung, Kreativität und persönliche Entwicklung miteinander verbinden möchten. Was Sie erwartet: • Geführte Fantasiereise „Mein Kraftort“ • Intuitives Malen mit Acryl, Gouache oder Aquarell • Impulse zu Farbe, Form und persönlichem Ausdruck • Abschlussritual und Austausch Der Workshop ist Teil der Reihe "Kreative Auszeit". Die Veranstaltungsreihe verbindet Kreativität mit Entspannung und persönlichem Ausdruck. Die Teilnehmenden erleben Kunst als wohltuenden Prozess. Durch kurze Achtsamkeitsübungen, Fantasiereisen und kreative Techniken entstehen Momente der Ruhe, Konzentration und Selbstfürsorge. Gönnen Sie sich eine Pause vom Alltag und entdecken Sie die wohltuende Kraft kreativen Gestaltens. In dieser vierteiligen Reihe verbinden sich Achtsamkeit, Fantasiereisen und künstlerische Techniken zu inspirierenden Wohlfühlmomenten. Ob fließende Aquarelle, meditatives Zeichnen, Naturstudien oder intuitives Malen – hier steht nicht das perfekte Ergebnis im Vordergrund, sondern Freude, Entspannung und persönlicher Ausdruck. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bringen Sie lediglich Neugier und die Lust mit, sich kreativ auf sich selbst einzulassen.